Advies

We lopen allemaal van tijd tot tijd vast in een sleur. Onze reiscolumnist deelt haar advies om gemotiveerd te raken, geïnspireerd door - je raadt het al! - de lessen die ze heeft geleerd van jetsetting.

Er is niets erger dan werken aan een vakantie terwijl iedereen aan het vieren is. Om je te helpen, hebben we een paar tips verzameld om de klap te verzachten.

Zie hoe Jennifer Clessas een droombeurs belandde met onderwijs non-profit Education Pioneers en de Connecticut Council for Education Reform.

We weten het - zelfs de beste studenten moeten zich meestal aan het einde van het semester druk maken om zich voor te bereiden op examens. Maar voordat u de boeken haalt, bekijkt u deze studiegeheimen die uw cramming-inspanningen zullen maximaliseren en u zullen helpen ook gezond te blijven.

Omgaan met superintroverte teamgenoten (of zelfs hechte kantoorkliekjes) kunnen je werk behoorlijk ellendig maken, vooral als je het type bent dat dol is op geklets op kantoor. Maar neem het van deze stille kantoor-bewoner - er zijn een paar dingen die je kunt doen om de situatie te verbeteren.

Ooit afgevraagd wat een geweldige productmanager en -leider is? Deze topproductmanager deelt zijn loopbaanverhaal.

Ben je het zat om na een lange dag op het werk te moeten afwassen? Met deze one-pot maaltijden krijg je een heerlijk diner zonder de schoonmaak.

Af en toe gebeurt het: het verrassingsinterview. U kunt als volgt uw zelfvertrouwen voor het grote evenement vergroten - in iets minder dan een uur.

Een jobaanbieding krijgen wanneer je het het minst verwacht, is een geweldig gevoel, maar het vereist ook serieus nadenken - en snel. Als u zich in deze boot bevindt, volgt hier een overzicht van wat u moet overwegen voordat u verder gaat.

Op zoek naar wat nieuwe vaardigheden - of gewoon wat nieuwe vrienden - op het werk? Probeer deze stressvrije manieren om meer betrokken te raken op uw kantoor.

Deze prikkels die we hebben dat open kantoren ons werk - of leven - misschien niet beter maken? Ze worden ondersteund door onderzoek. Een nieuwe studie wees uit dat ze face-to-face interacties verminderen en e-mailcommunicatie verbeteren. Maar er is genoeg dat je kunt doen om het beste te maken van wat je hebt (en het slechtste te bagatelliseren).

Laat je inspireren door de meest contra-intuïtieve productiviteitshacks waarvan je nooit zou denken dat die zouden werken.

Advies voor het zoeken naar werk kan op de vreemdste plaatsen komen, zoals deze verrassende hervatlessen die je kunt leren van een kamerplant.

Er is zoveel om over na te denken als je aan een nieuwe baan begint. Maar er is een supergemakkelijk en uiterst belangrijk ding dat ik daar zeker niet op zal hebben: je introducties oefenen. Omdat je de eerste dag nerveus genoeg zult zijn zonder je eerste indruk op het werk over te laten aan je improvisatievaardigheden.

Voor Sabriya Stukes had afstuderen met haar doctoraat een gelukkige dag moeten zijn. Ze wilde al wetenschapper worden sinds ze een kind was. Maar ze voelde zich verloren en haar geestelijke gezondheid op het werk sloeg toe. Dit is haar carrière en hoe ze een sabbatical nam om haar weg te vinden.

De wetenschap zegt het! Het is misschien niet gepast om te zweren op het werk, maar als je betrapt wordt, kun je eigenlijk zeggen dat het een teken van intelligentie is.

LinkedIn heeft onlangs de sectie vaardigheden en aanbevelingen bijgewerkt om het relevanter en nuttiger te maken voor gebruikers. Lees verder om te leren hoe u de tool kunt gebruiken.

Nieuw onderzoek toont aan dat het veranderen van de schaal van 1-10 naar 1-6 de genderkloof in prestatiebeoordelingen daadwerkelijk zou kunnen wegwerken.

Echtelijke counseling is een geweldig hulpmiddel om paren te helpen zich voor te bereiden op hun leven samen - maar de geleerde lessen kunnen ook in andere relaties worden gebruikt. Dat klopt, inclusief die met uw collega's. Hier zijn een paar nuttige lessen die je misschien zullen verrassen.

Denk je dat je hebt wat nodig is om een ​​fitness-instructeur te zijn? Onze gezondheidskolomist kreeg de primeur van hoe het echt is.

Kun je niet meer slapen? Hoe frustrerend het ook is, je bent niet voor altijd gedoemd tot rusteloze nachten. Probeer deze verrassend low-tech levensstijlveranderingen voor een betere nachtrust (en leer wanneer het tijd is om je dokter te bellen).

Heb je al het gewone advies geprobeerd om slapeloosheid te genezen, maar heb je nog steeds problemen om in slaap te vallen? Probeer een van deze zeven unieke tips op internet om die zzz's te vangen.

Verander dit kleine woordje als je ergens nee tegen zegt om je weigering veel effectiever te maken, zowel in je carrière als in je persoonlijke leven.

Games zoals Carcassonne, Settlers of Catan en Risk worden al lang gebruikt voor teambinding. Maar ze kunnen u ook helpen om te netwerken, nieuwe klanten of mentoren te vinden of zelfs een baan te krijgen.

Ooit afgevraagd wat er nodig is om een ​​cupcake-bakkerij, foodtruck of een ander speciaal voedingsbedrijf te runnen? We vertellen het u! Begin vandaag elke vrijdag in maart voor een nieuwe vrouwelijke voedingsondernemer die haar perspectief op het creëren van een succesvol bedrijf deelt.

Als je deze week vastzit in je kantoor, verlangend naar de dagen dat je een ingebouwde voorjaarsvakantie had, wees dan niet bang. Probeer deze ideeën om uzelf te trakteren op een mini-pauze, allemaal zonder een enkele vakantiedag te nemen.

Je denkt misschien dat het goed met je gaat als je minder slaapt om elke dag meer gedaan te krijgen. Maar niet genoeg slapen is ongezond en verrassend onproductief.

Luister naar Amy Odell van Cosmopolitan.com over alle geheimen van haar succes.

Voel je je een beetje verveeld door je favoriete sweaters? Probeer deze vier leuke nieuwe manieren om dit winterniet te dragen.

Als je altijd al nieuwsgierig (of sceptisch) bent geweest over de voordelen van bullet journaling, zijn hier de antwoorden op al je vragen.