We kennen allemaal het gevoel overweldigd te zijn door werk. Je krijgt een voorsprong door vroeg op kantoor te verschijnen, het gevoel te hebben dat je constant van het een naar het ander snelt, uiteindelijk het kantoor lang voorbij verlaat wanneer je dat zou moeten doen, en je nog steeds het gevoel hebt dat je nooit eindigende takenlijst hebt doemt voor je op. Bovendien voel je je uitgeput en dronken om op te starten.
Wie zou hebben geraden dat het geheim van het overwinnen van deze overweldiging - om daadwerkelijk beter werk te doen en je energiek en vol gevoel te voelen terwijl je het doet - is om elke dag minder te doen?
Leo Babauta van Zen Habits suggereert dat we allemaal beter moeten zijn in het samenstellen van onze taken voor de dag, begrijpen wat echt belangrijk genoeg is om onze zorgvuldige aandacht te verdienen en wat kan wachten (of helemaal wordt weggelaten). Door dit te doen, creëer je niet alleen de ruimte om elke taak de focus te geven die het verdient, maar geef je jezelf de tijd om elke taak te "proeven" - om een moment te nemen voordat je verdergaat met het volgende om jezelf een beetje te feliciteren met wat je hebt bereikt.
Kijk dus eens naar je takenlijst voor de dag en kijk of je maar één ding kunt knippen. Ik daag je uit.
