Een chocoladereep uitpakken is een tijdloos bevredigende ervaring, maar de meeste van de geliefde snoeprepen die we ons van kinds af aan herinneren, zijn achterhaald. Chocoladegiganten, waaronder Mars, Dove en Hershey's, bieden nog steeds voornamelijk chocolaatjes aan die zijn gemaakt met zuivelmelk, ondanks de groeiende belangstelling voor duurzamere, zuivelvrije chocolade. U hoeft zich echter geen zorgen te maken! Opties voor veganistische chocolade zijn er in overvloed, vooral omdat verschillende merken plantaardige melk in hun recepten hebben opgenomen.
Genieten van een chocoladereep is een decadente traktatie die moeilijk op te geven is, zelfs als je een zuivelvrij dieet volgt. Maar chocoholics kunnen opgelucht ademhalen, want de meeste chocolade is veganistisch, tenzij fabrikanten koemelk of een andere zuivel aan hun recepten toevoegen.Er zijn dus talloze opties voor plantaardige chocolade in de schappen.
"Pure chocolade is grotendeels veganistisch, maar het is belangrijk om de etiketten dubbel te controleren, omdat bedrijven soms melkvet, room, lactose of wei aan de pure chocolade toevoegen. Ook al voegen sommige merken dierlijke ingrediënten toe aan donkere chocolade, het is altijd een betrouwbare plek om naar te zoeken als je iets zoets wilt eten."
Het produceren van koemelk is aanzienlijk belastender voor het milieu in vergelijking met plantaardige tegenhangers. Ongeveer 87,5 procent van de Gen Z-kopers maakt zich zorgen over het milieu. Meer dan waarschijnlijk zullen jongere generaties duurzame chocolade blijven zoeken in plaats van oude merken die melkproducten bevatten.
Zuivel achterwege laten is goed voor je gezondheid
Melk raakt snel uit de mode. Bijna de helft van de Gen-Z-consumenten schaamt zich actief wanneer ze in het openbaar zuivelmelk bestellen, niet alleen vanwege milieuoverwegingen, maar ook vanwege de gezondheidsrisico's van zuivel.Door meer koemelk te eten en te drinken, vergroot u het risico op ziekten, beroertes en hartaanvallen.
Ongeacht het melkgeh alte is veganistische chocolade nog steeds een zoete, heerlijke snack. Dus, plantaardige chocolade is niet noodzakelijkerwijs een excuus om meer chocolade te eten, maar zonder zuivelproducten biedt het een iets gezondere optie dan opties op basis van koemelk.
De beste veganistische chocoladerepen
Veganchocolade bestellen kan in het begin lastig zijn, vooral als je je favoriete merken al lang hebt gevestigd. Maar er is genoeg chocolade voor iedereen, variërend van nieuwe merken die gespecialiseerd zijn in chocolade op basis van havermelk tot vernieuwde recepten van iconische bedrijven zoals Lindt.
Hier is onze gids voor de beste veganistische en zuivelvrije chocolade die er is.
Awake Chocolate: Dark Chocolate Bites
Awake Chocolate is een verrukkelijke snack om mee te nemen, vooral als je een beetje energie nodig hebt.Deze kleine veganistische chocolaatjes bevatten genoeg cafeïne om de rest van de werkdag met een heldere geest door te komen zonder nog een kopje koffie te drinken. Elke chocolade is het equivalent van een halve kop koffie! Deze chocoladesnack is doeltreffend en lekker, zonder bittere nasmaak.
Portiegrootte: 1
Calorieën 70
Totaal vet 5g, Verzadigd vet 3g
Totaal suikers 6g
Dr. Bronner's The Magic All-One Chocolate
Dr. Bronner's All-One Peppermint-zeep is een van mijn favoriete zomerrituelen (gebruikt in de buitendouche om van het zeezout van een dag op het strand af te komen). Het is dus logisch dat hun lijn van veganistische, biologische, fairtrade chocolade meteen een cultfavoriet is.
Ik hou van de blauwe en zilveren verpakking, de belofte van kwaliteit omdat het gemaakt is door Zwitserse chocolatiers, en het feit dat de veganistische chocoladerepen zijn gezoet met kokossuiker. dr.Bronner's All-One Magi Cool Peppermint Cream Dark Chocolate Bar heeft een binnenlaag van zachte romige muntchocolade die de reep doordrenkt met een koele, zoete, verfrissende adem van frisse lucht. Je eet het en hebt het gevoel dat je in een gevlekt bosbosje staat, een kabbelend beekje vlakbij. Het is transportief!
Verkruimel het en voeg het toe aan plantaardig, vanille-ijs (havermout- of amandelroom-zuivelvrije merken zoals Oatly of So Delicious) en je hebt een desserttraktatie die niet te evenaren is! Koop een stapel hiervan en bundel ze voor perfecte kousvullers!
Portiegrootte: 3
Calorieën: 170
Totaal vet 13g, Verzadigd vet 7g
Totaal suikers 9g, Toegevoegde suiker 9g
Gigantische Boterpecannoot
Deze candybars hebben een perfect formaat en brengen alle nostalgie van je favoriete chocoladetraktaties uit de kindertijd met een veel netter label. Volledig veganistisch en gemaakt met slechts 7 gram suiker, deze candybars in vier verschillende klassieke smaken zijn ongelooflijk lekker. De Banana Pecan is een verrassend hoogtepunt, maar als banaan niet jouw ding is, zijn er nog 3 andere ongelooflijke keuzes. Dit is misschien wel de lekkerste vegan chocoladereep op de markt.
Portiegrootte: 8
Calorieën: 210
Totaal vet 15g, Verzadigd vet 4,5g
Totaal suikers 7g, Toegevoegde suiker 6g
Hu Eenvoudige donkere chocolade
Hu's tijdloze Simple Dark Chocolate-reep biedt de klassieke chocoladereep-ervaring die we allemaal willen. Deze biologische, gezondere versie van traditionele chocoladerepen biedt u een schuldvrije, dieetvriendelijke chocoladereep. Het recept is ook super allergeenvriendelijk.Deze lekkere chocolaatjes zijn glutenvrij, vrij van geraffineerde suikers en vrij van sojalecithine. Zorg ervoor dat je met mate consumeert, want Hu bevat 8 gram verzadigd vet per portie en één reep bevat twee porties!
Portiegrootte: 2
Calorieën 190
Totaal vet 14g, Verzadigd vet 8g
Totaal suikers 7g, Toegevoegde suiker 7g
Lily's Sweets Vegan Pure Chocolade
Lily's kenmerkende veganistische donkere chocoladereep biedt chocoholics een uitstekende behandeling zonder de gebruikelijke schuldgevoelens. Deze plantaardige chocoladereep bevat geen toegevoegde suikers en is volgens recept gezoet met stevia. Gemaakt met 70 procent cacao, biedt deze veganistische chocoladereep een authentiek rijke optie die aanzienlijk gezonder en duurzamer is. Je kunt van deze chocoladereep genieten na je diner of hem gebruiken als hoofdingrediënt in chocoladekoekjes. En in tegenstelling tot andere chocoladerepen, heeft deze zoete traktatie het bonusvoordeel van 3 gram eiwit en 8 gram vezels!
Portiegrootte: 2.5
Calorieën 130
Totaal vet 12g, Verzadigd vet 7g
Totaal suikers 8g, Toegevoegde suiker 0g
Lindt Classic Recept Havermelk
Lindt zette de luxe chocoladewereld op zijn kop met zijn OatMilk Classic Recipe chocoladereep. Deze romige, zachte chocoladereep is goed genoeg om Willy Wonka voor de gek te houden door te denken dat hij gemaakt is met zuivel. De reep wordt geleverd in kleine vierkantjes, waardoor het de perfecte chocoladesnack is om over de dag te verspreiden. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat deze melkvrije chocoladereep een rijke verwennerij is met 10 gram toegevoegde suiker en 5 gram verzadigd vet per portie. En elke 3,5-ounce chocoladereep bevat 9 porties!
Portiegrootte: 3.5
Calorieën 170
Totaal vet 10g, Verzadigd vet 5g
Totaal suikers 13g, Toegevoegde suiker 10g
TCHO Choco Latte
TCHO werkte samen met Blue Bottle Coffee om een plantaardige chocoladereep te creëren die net zo smaakt als de speciale espressodrank. De plantaardige chocoladereep bevat gebrande koffiebonen, cashewboter en cacaoboter, waardoor chocoholics een romige chocoladereep krijgen waarvan je niet zou weten dat het niet veganistisch is, tenzij iemand het je vertelde. Met tonen van karamel en koffie kan van deze verrukkelijke chocoladereep op elk moment van de dag of nacht worden genoten. Houd er echter rekening mee dat deze reep 5 gram verzadigd vet per portie bevat!
Portiegrootte: 3
Calorieën 130
Totaal vet 9g, Verzadigd vet 5g
Totaal suikers 7g, Toegevoegde suiker 7g
TCHO Dark Duo
TCHO's "distinguished cacao experience" maakt de hype waar. Deze zachte pure chocolade is een heerlijk zoete traktatie met slechts 6 gram suiker per portie. De Dark Duo heeft een intense smaak van cacao afkomstig uit Ghana zonder de bittere nasmaak die typisch is voor donkere chocolade. En de volgende keer dat je koekjes wilt bakken, zijn deze plantaardige chocoladerepen het perfecte ingrediënt voor chocolate chunk cookies. Eet deze reep met mate, want hij bevat 7 gram verzadigd vet per portie.
Portiegrootte: 3
Calorieën 120
Totaal vet 10g, Verzadigd vet 7g
Totaal suikers 6g, Toegevoegde suikers. 6g
Tony's Choconely Classic
Het openen van een van Tony's fairtrade chocoladerepen voelt net als een klassieke Hershey-reep. Het maatschappelijk verantwoorde chocolademerk biedt verschillende plantaardige chocoladerepen aan met zijn selectie pure chocolade, met uitzondering van de donkere melk-pretzel-toffee-smaak. Maar Tony's Choconlonely Dark Almond Sea S alt biedt een verbazingwekkende mix van zoute en zoete rijkdom die zeldzaam is in plantaardige chocolade. Dit is ook een goede keuze als je op zoek bent naar een suikerarme optie!
Portiegrootte: 6
Calorieën 160
Totaal vet 10g, Verzadigd vet 5g
Totaal suikers 12g, Toegevoegde suiker 12g
Trader Joe's Oat Chocoladerepen
Glad en rijk, als je melkchocolade mist maar de melk wilt vasthouden, is deze chocoladereep van Trader Joe een schot in de roos.Zuivelvrij, sojavrij, glutenvrij en koosjer, deze reep is een goede allergeenvriendelijke keuze als traktatie voor kinderen. Als je op zoek bent naar een no-nonsense maar decadente en romige chocoladereep, dan is deze het.
Portiegrootte: 3
Calorieën 140
Totaal vet 10g, Verzadigd vet 6g
Totaal suikers 11g, Toegevoegde suiker 8g
