Loop een slijterij binnen en je zult waarschijnlijk overweldigd worden door keuzes. Niet alle alcoholische dranken zijn op dezelfde manier gemaakt (en iedereen heeft een mening over wat het beste is om te drinken), dus hebben we de beste, gezondste dranken opgespoord waarvan je een goed gevoel kunt krijgen, en die je vrienden en familie zullen bedanken voor het serveren.
Voordat je naar de rode wijn gaat (waarvan je weet dat het gezond is vanwege de polyfenolen in het pigment), zijn hier de beste drankdranken die gezonder voor je zijn dan andere. Neem deze gids mee naar de slijterij en weet dat je deze feestdagen en daarna de gezondste, veganistische drankjes voor volwassenen koopt.
De gezondste soorten alcohol
Harde Kombucha
Harde kombucha is een gefermenteerde theedrank boordevol probiotica. Het bevat vaak andere goede ingrediënten zoals adaptogenen, terwijl suiker en koolhydraten onder controle worden gehouden. Harde kombucha wordt steeds populairder en bier en harde seltzer lijken steeds meer ouderwetse drankjes uit het verleden. Je kunt meestal een selectie harde kombucha vinden bij je plaatselijke supermarkt (meestal te vinden in of bij de bierafdeling).
Veel bedrijven verkopen ook rechtstreeks op hun website. Californië is hard op weg de geboorteplaats te worden van de beste harde kombucha die er is. Hier zijn enkele van onze veganistische aanbevelingen om in te slaan:
Flying Embers staat bekend om zijn adaptogene melanges en brede scala aan smaken. Het merk slaagt er ook in om een suikervrije, koolhydraatarme, caloriearme drank te leveren, zonder toegevoegde smaakstoffen of kunstmatige suikers.Ze smaken niet alleen goed, maar ze doen ook goed, door een deel van hun opbrengst te doneren aan brandweerlieden en eerstehulpverleners. Bootchcraft is een in San Diego gevestigd bedrijf dat misschien wel de OG van harde kombucha is. Deze mensen weten hoe ze serieus goede - en serieus sterke - 'bucha' moeten brouwen.
Met een ACV van 7 procent per blikje kun je vrij snel een buzz krijgen, dus pas jezelf aan. Bootchcraft heeft onlangs een aantal seizoenssmaken uitgebracht, zoals Spiced Pear, perfect om te combineren met uw feestelijke vakantiema altijd. Je zult je goed voelen als je dit milieubewuste merk steunt dat belichaamt wat het betekent om een goede milieubeheerder te zijn, omdat het voor elke verkochte fles bijdraagt aan de Regenerative Organic Alliance.
Ga voor een lichtere alcoholoptie naar NOVA Easy Kombucha, een ander in San Diego geboren bedrijf met deskundige brouwmeesters aan het roer dat stilletjes een serieus goed smakend brouwsel heeft gemaakt dat gemakkelijk te drinken is op zijn best. De ongecompliceerde en vertrouwde smaken van NOVA zullen elk gehemelte zeker bekoren.
Schone wijn
Als je in de war bent als het gaat om het kopen van een schone, gezonde wijn, ben je niet de enige. Omdat wijnmakers niet verplicht zijn om ingrediënten en voedingswaarde-informatie op hun etiketten te vermelden, is het moeilijk om een weloverwogen beslissing te nemen. Sommige wijnen hebben tonnen additieven, kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen, sulfieten, toegevoegde suikers en zelfs dierlijke producten - zoals eiwitten die vaak worden gebruikt om een bepaalde kleur te bereiken, of visblatters die worden gebruikt om de wijn te filteren - die ze allemaal niet hoeven op te sommen.
Het punt is dat het moeilijk is om een wijn te vinden die je kunt vertrouwen. Het goede nieuws is dat er tal van transparante en schone wijnmerken opduiken die transparantie beloven, zodat je weet dat je geen rommel in je lichaam stopt. Wat betekent schone wijn? Hoewel er geen officiële of gereguleerde definitie van schone wijn is, definiëren we het met de volgende criteria:
- Lage sulfieten: Gewoonlijk heeft een wijn met een "laag sulfietgeh alte" minder dan 100 delen per miljoen (ppm) zwaveldioxide, terwijl gewone wijn tot 350 ppm kan bevatten.
- Biologische druiven: Geteeld volgens biologische landbouwprincipes en vrij van pesticiden, dus geen vervelende chemicaliën.
- Veganistisch: Er worden geen dierlijke producten of bijproducten gebruikt in het wijnbereidingsproces of toegevoegd aan de wijn.
- Geen synthetische toevoegingen.
Niet dat een "schone wijn" niet moet worden verward met "natuurwijn", die meestal geen of heel weinig sulfieten bevat, 10-35 ppm, en een aantal andere criteria volgt. Hieronder vindt u een aantal wijnmerken die voldoen aan bovenstaande criteria voor schone wijn en zeker uw feestvieren waardig zijn. Ze verdienen waarschijnlijk zelfs het hele jaar door een plekje op je wijnrek:
Avaline, vorig jaar opgericht door Cameron Diaz en haar partner Katherine Power met de belofte van een transparante, schone wijn zonder toevoegingen en gemaakt met biologische druiven en weinig sulfiet. Diaz heeft haar belofte zeker waargemaakt. Avaline is ook een van de weinige wijnen die voedingswaarde-informatie rechtstreeks op het etiket vermeldt.Met witte wijn en rosé in hun oorspronkelijke line-up, is de nieuwste toevoeging een rode wijn, een mix van grenache en syrah, voor een betaalbare prijs van $ 24.
Gemaakt in Rhône, Frankrijk, licht tot medium van smaak, met helder rood fruit en delicate aroma's die perfect passen bij je vegetarische vakantiema altijd. Voor een psychedelische jaren 70-sfeer is een biologisch wijnbedrijf, Wonderful Wine Co., ook een aanrader. Terwijl ze rood en wit maken, wil je zeker de sinaasappelwijn proberen.
Het is een perfecte manier om je ma altijd te beginnen en een leuke gespreksaanzet te hebben voor de tafel, aangezien sinaasappelwijn voor je gasten misschien een niet-van-de-wereld-concept is: sinaasappelwijn is technisch gezien een witte wijn, maar krijgt de oranje kleur van druivenschillen die tijdens de gisting zijn achtergebleven.
Wodka
Wodka wordt vaak beschouwd als de gezondste keuze omdat het weinig calorieën, koolhydraten en suiker bevat. Van wodka wordt gezegd dat het helpt de bloedstroom en bloedsomloop te verbeteren, wat kan helpen bij het voorkomen van stolsels, beroertes en andere hartaandoeningen.Wodka dateert al vele eeuwen en werd gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen, in plaats van om ervan te genieten. (Natuurlijk moet het drinken van wodka - of welke alcohol dan ook - altijd met mate worden gedaan.)
Wodka is een van 's werelds meest populaire sterke dranken en is perfect voor het mixen van een cocktail, serveren in een martini of gewoon nippen. Wodka kan worden gemaakt van een verscheidenheid aan plantaardige ingrediënten, van maïs tot tarwe, tot olijven en zelfs druiven. Hier zijn een paar legendarische wodka's van hoge kwaliteit om te overwegen om bij de hand te hebben en creatief te worden met dit seizoen:
Hangar 1, gemaakt in Californië, is uniek omdat het is gemaakt van druiven en graan om een zachte en subtiel bloemig smakende wodka te produceren. Het is een voorproefje van de luxe Californische kust verpakt in een fles, de uitgave van $ 41 zeker waard. Voor een wereldverbeteraar, probeer Hera the Dog, een drievoudig gedistilleerde wodka - wat belangrijk is omdat destillatie onzuiverheden verwijdert en een schonere smaak oplevert. Hera doneert een percentage van elke verkochte fles aan dierenreddingsdoelen.Je kunt Hera's reis volgen op Instagram voor een gezonde balans tussen het helpen redden van dieren en verrukkelijke cocktailrecepten.
Tot slot, voor een elegante wodka ontworpen met een martini in gedachten, probeer Kate Hudson's King St. Vodka, gemaakt in Santa Barbara en geïnspireerd door haar tijd in Greenwich Village in NYC, op King St. Non-GMO en vervaardigd met alkalisch water, plus 7 keer gedestilleerd voor zuiverheid, wordt de wodka zacht met bloemige tonen. De smaak wordt gecomplementeerd door de prachtige fles, die zeker de belle of the ball zal zijn op je thuisbar.
Tequila
"Laat het aan de vrienden ten zuiden van de grens over om het perfecte drankje te bedenken voor een zandstrand met palmbomen dat zowel gezond, zacht en dieetvriendelijk is omdat het Avagins bevat, een soort natuurlijke suiker die wordt als niet-verteerbaar beschouwd omdat het zich als vezels in het lichaam gedraagt en de bloedsuikerspiegel niet verhoogt als je het drinkt. Natuurlijk kunnen alle suikerachtige mixen die je toevoegt aan je bevroren margarita, dus houd jezelf niet voor de gek dat de bevroren zoete marge net zo gezond is als een pure Dos Amigos die gekoeld wordt gedronken."
Maar het is ook bekend dat de suiker in tequila het cholesterol verlaagt en omdat het als vezels werkt, kan het je zelfs helpen om af te vallen (gek, we weten het). Dus geniet van tequila, maar maak er een goede van, want de gezondste manier is om er puur van te nippen.
Ga voor meer aanbevelingen naar The Beet's Product Reviews.
