Tammara Thibeault is een jonge veganistische bokser die de wereld wil laten zien dat je geen vlees of zuivel hoeft te eten om eiwitten binnen te krijgen en te trainen voor je sport op het hoogste niveau. De 24-jarige bokser traint intensief voor de Tokyo Games en volgt een strikt veganistisch dieet. Ze zegt dat ze hoopt wereldwijd bewustzijn te creëren over de nutritionele en algemene gezondheidsvoordelen van plantaardig leven.
“Ik ben het bewijs dat je alle voedingsstoffen die je nodig hebt binnen kunt krijgen als je plantaardig leeft”, beweerde Thibeault, die bokst voor Canada.“Drie jaar geleden begon ik langzaam vlees uit mijn dieet te schrappen en op een dag besefte ik dat ik helemaal geen vlees meer in mijn koelkast had. Ik voel me beter als ik geen vlees eet. Het is beter voor je gezondheid en het milieu.”
"Thibeault begon op negenjarige leeftijd met boksen, als een manier om meer tijd door te brengen met haar broer en haar vader, voormalig profvoetballer Patrick Thibeault, die boksde om in vorm te blijven buiten het seizoen. Ze noemde zichzelf te koppig om niet goed te zijn, de nu 6&39; en 165-lb Thibeault gebruikte haar soepele boksstijl om talloze vroege onderscheidingen te winnen, waaronder brons op de Wereldkampioenschappen 2019 en goud op de Continentale kampioenschappen van 2017. als zilver op de Lima Pan Am Games 2019."
Vrouwenboksen is een Olympische sport sinds de Spelen van Londen in 2012
Het kijken naar de allereerste Olympische bokswedstrijd voor vrouwen tijdens de Spelen van 2012 in Londen is wat Thibeault inspireerde om naar Olympische glorie te streven, zei de bokser, die zich net heeft aangemeld als officiële ambassadeur voor Vejii, de online marktplaats voor vegan en plant -gebaseerde voedingsproducten.
“Ook al heb ik de voorkeur voor een medaille, ik beschouw het niet als mijn primaire focus”, legde ze uit. “Mijn belangrijkste focus is niet het resultaat. Het is om daarheen te gaan en goed te presteren. De resultaten komen er gewoon bij. Het gaat erom de beste ik te zijn die ik kan zijn. Als ik kan uitblinken in mijn sport en mijn stem kan gebruiken als een platform voor andere positieve dingen, zal ik zeggen dat ik alles heb gedaan wat ik van plan was te doen.'
Boxer wil de wereld bewijzen dat je met een veganistisch dieet genoeg eiwitten kunt binnenkrijgen
Een van de kwesties waar Thibeault het meest gepassioneerd over is, zijn de gezondheids- en milieuvoordelen van het verminderen van de vleesinname zonder te lijden onder een gebrek aan voedingsopties - en dat is waar zij en Vejii een gemeenschappelijke basis vonden. “Ik ben erg enthousiast over het werken met ShopVejii.com omdat ik het gevoel heb dat veel van onze waarden overeenkomen. ik
Ze voegt eraan toe dat ze eraan werkt "om mensen te laten zien dat er een gemakkelijke manier is om plantaardige opties in hun dieet te hebben. Het is mogelijk om alles te hebben.
"Mijn doel is om mensen te laten zien dat ze nog steeds de gerechten kunnen eten waar ze van houden zelfs als ze overstappen op plantaardig. Je hoeft geen rijst, broccoli en kip elke dag om gezond te zijn. "
"Tammara's toewijding aan haar gemeenschap, de planeet en haar sport zijn echt inspirerend. We zijn er trots op om ons aan te sluiten bij atleten die zo goed aansluiten bij ons bedrijfsmandaat", zei Vejii CEO Kory Zelickson over het aan boord nemen van Thibeault als hun nieuwste merkambassadeur.
Thibeault zegt dat ze naast het boksen vastbesloten is om waar mogelijk een verschil te maken. Ze rondt momenteel haar bachelor Urban Studies af met een minor Spaans aan Concordia University en gaat daarna verder met het behalen van een master in architectuur, gespecialiseerd in duurzame huisvesting.
"“Veel mensen zien me als een bokser, maar mijn doel is om humanitair werk te doen in Midden-Amerika en te helpen met de huisvestingscrisis.Ze zegt dat ze hoopt dat haar werk ooit een verschil zal maken. Iedereen moet zijn kleine onderdelen doen. Zelfs als we mensen kunnen overtuigen om één vegetarische ma altijd per week te proberen zonder hun algehele dieet te veranderen, zullen we een heel eind komen.”"
Getty Images
1. Novak Djokovic: nummer één tenniskampioen ter wereld
De nummer één tennisser ter wereld, Novak Djokovic, ging meer dan twaalf jaar geleden plantaardig om zijn atletische prestaties te verbeteren en meer wedstrijden te winnen. In recente interviews heeft hij gecrediteerd dat veganist worden hem hielp om van de derde plaats ter wereld naar de eerste ter wereld te stijgen, omdat het hielp zijn allergieën te verminderen. Voordat hij zijn dieet veranderde, had Djokovic gezocht naar remedies voor de ademhalingsproblemen die hem lucifers en focus kostte, waardoor hij worstelde tijdens zijn meest intense wedstrijden. Door de allergieën had hij het gevoel dat hij niet kon ademen en gedwongen zou worden zich terug te trekken uit competitieve wedstrijden, zoals hij deed in Australië. "Vlees eten was zwaar voor mijn spijsvertering en dat kostte veel essentiële energie die ik nodig heb voor mijn focus, voor herstel, voor de volgende training en voor de volgende wedstrijd, >"2. Tia Blanco: Professional Surfer and Beyond Meat Ambassador: 20 atleten zweren bij een plantaardig dieet om hun prestaties te verbeteren
Tia Blanco won goud op de International Surfing Association Open in 2015 en schrijft haar succes toe aan haar veganistische dieet. Blanco meldt dat een veganistisch dieet haar helpt sterk te blijven en dat ze graag verschillende soorten veganistische eiwitten eet, zoals noten, zaden, bonen en peulvruchten. De professionele surfer werd beïnvloed door haar moeder, die vegetariër is en opgroeide in een vegetarisch huishouden. Blanco heeft in haar leven nog nooit vlees gegeten, wat de plantaardige switch veel gemakkelijker maakte. En over dingen makkelijker maken, Blanco heeft een Instagram-kookpagina genaamd @tiasvegankitchen waar ze haar favoriete eenvoudige veganistische recepten deelt, zodat al haar fans kunnen eten zoals hun favoriete professionele veganistische atleet.Naast haar huisgemaakte ma altijden is Blanco onlangs ambassadeur geworden van het veganistische bedrijf Beyond Meat en nu post ze Instagram-verhalen en hoogtepunten van haar favoriete vleesloze vleesrecepten.
3. Steph Davis: wereldwijd toonaangevende professionele bergbeklimmer
"Steph Davis is nu al 18 jaar veganist en zegt dat er niets in mijn leven is dat daardoor niet beter is geworden, van klimmen en atletiek tot mentaal en spiritueel welzijn.>"Getty Images
4. Venus Williams: Geweldig tennis
Tenniskampioene Venus Williams zweert dat de overstap naar veganisme een van de factoren was die haar hielpen haar prestaties te verbeteren en een auto-immuunziekte te boven te komen. De tennisster werd veganist in 2011 toen bij haar het syndroom van Sjögren werd vastgesteld, een slopende auto-immuunziekte met een reeks symptomen van gewrichtspijn tot zwelling, gevoelloosheid, brandende ogen, spijsverteringsproblemen en vermoeidheid.Ze koos ervoor om plantaardig te eten om te herstellen naar haar voorheen gezonde zelf, en het werkte, dus ze hield eraan vast. De zevenvoudig Grand Slam-kampioene in het enkelspel herstelt nu sneller op een plantaardig dieet dan hoe ze zich voelde toen ze dierlijke eiwitten at. Als je een auto-immuunziekte hebt, voel je vaak extreme vermoeidheid en willekeurige lichaamspijnen en voor Venus levert een plantaardig dieet energie en helpt het haar ontstekingen te verminderen. The Beet rapporteerde over het dieet van Willaim en wat ze normaal op een dag eet om gezond en fit te blijven en meer wedstrijden te winnen. Over haar favoriete avondeten gesproken, voegt Williams eraan toe: "Soms heeft een meisje gewoon een donut nodig!"
