Slaap is een essentieel onderdeel van het behoud van uw gezondheid - dat weten we. Hoe je een goede nachtrust krijgt, is een heel ander verhaal. Je hebt misschien melatonine of zelfs een voorgeschreven slaapmiddel geprobeerd, maar er is een natuurlijker alternatief dat kan helpen: CBD, de stof die voorkomt in marihuana en hennep waar je niet high van wordt. Mensen wenden zich steeds vaker tot CBD om betere zzzs te krijgen en angst te verminderen.
Wat is CBD?
"CBD, of cannabidiol, is een fytocannabinoïde die aanwezig is in cannabisplanten. Hoewel het geen psychoactieve effecten bevat zoals THC of tetrahydrocannabinol, de fytocannabinoïde die mensen een high gevoel geeft, heeft het wel andere voordelen: onderzoek heeft aangetoond dat het innemen van CBD verband houdt met betere slaap en minder angst."
Terwijl onderzoek naar de impact van CBD op slaap en angst nog in de kinderschoenen staat, suggereren onderzoeken de effectiviteit ervan als slaapmiddel. Er is ook veel anekdotisch bewijs; misschien heb je rechtstreeks van een vriend of familielid gehoord die erbij zweert. En er is een reden dat CBD medisch wordt voorgeschreven om te slapen.
CBD helpt bij stress en slaap
Een recent onderzoek toonde aan dat de slaap verbeterde bij 66 procent van de deelnemers die CBD gebruikten, en in hetzelfde onderzoek werd geconcludeerd dat cannabidiol gunstig kan zijn voor angstgerelateerde aandoeningen. Klinisch professor en neurochirurg aan het University of Pittsburgh Medical Center, Joseph Maroon, M.D., heeft ook onderzoek gedaan naar het effect van cannabis op de hersenen en zegt dat CBD eigenschappen heeft die sommige mensen kunnen helpen beter te slapen. Het belangrijkste is dat CBD angst en pijn lijkt te verlichten, wat het lastig kan maken om in slaap te vallen of in slaap te blijven.
De beste veganistische CBD-producten
Tegenwoordig lijkt het erop dat CBD in elke denkbare vorm voorkomt, zelfs CBD-tampons. (Ja, dat is een ding.) Maar koop niet zomaar een CBD-product online - Zoek naar gerenommeerde merken bij uw plaatselijke apotheek of online die hennep of cannabis kopen van vertrouwde boerderijen. En zoek naar bedrijven die door derden worden getest (zodat u erop kunt vertrouwen dat u krijgt wat is beloofd). We hebben uw werk gemakkelijker gemaakt door gerenommeerde merken te verzamelen die aan alle bovenstaande criteria voldoen en die ook veganistisch en dierproefvrij zijn.
1. Slaperige CBD-gummies, gevleugelde wellness, $ 35
Winged Wellness maakt producten gericht op vrouwen die hoogwaardige, biologische hennep gebruiken doordrenkt met ontspanningsbevorderende ingrediënten. Ze maken een aantal producten, waaronder Relaxation CBD Gummies en Sleep CBD Gummies waar mensen bij zweren. Hun verpakking is ook mooi, dus als je een zus, moeder of vriend een cadeau wilt sturen, dan is dit het merk dat je wilt geven.Sleepy CBD Gummies zijn een perfecte manier om de avond af te sluiten en je te helpen in alle rust in slaap te vallen.
Koop Winged Wellness CBD-producten hier online.
2. Remedie Tinctuur, CBD, Mary's Medicinals, $50
Dit product met de toepasselijke naam is een van de go-to's voor mensen die een meer rustgevende nachtrust willen. Merk op dat dit merk CBD- en THC-producten maakt, dus lees het etiket voordat je koopt. Mary's is vooral bekend om zijn druppelaar doordrenkt met zijn geheime wapeningrediënt, CBD, als een sterke slaapverwekkende tinctuur.
Vind ze bij je lokale recreatieve of medische apotheek (aangezien sommige producten THC bevatten) of koop ze hier online.
3. Hennepgummies met gemengde bessen, Wana Wellness, $ 44,99
Wana Wellness is een lijn handgemaakte gummies gemaakt van hennep uit Colorado. Met van planten afgeleide smaken en kleuren, zorgt hun ingrediëntenmix voor een heerlijk smakende gummy.Hoewel je misschien ontspannende effecten voelt nadat je ze hebt ingenomen, zijn ze niet op de markt gebracht of bedoeld om je in slaap te brengen, dus deze zijn een uitstekende optie om 's ochtends of gedurende de dag in te nemen voor een beetje rust.
Vind Wana Wellness-producten hier online.
4. CBD-slaapgummies, grotere goederen, $ 22
Greater Goods maakt innovatieve, creatieve – en verdomd lekker smakende – CBD-geïnfuseerde producten. Greater Goods zegt dat ze "op een missie zijn om de wereld te redden van het alledaagse en iedereen te bevrijden van de conventionele verwachtingen van CBD." Dat doen ze. Elk product wordt met de hand gemaakt in kleine batches in Portland, Oregon, en gemaakt van biologisch geteelde hennepolie. Probeer de veganistische chocoladereep die volledig veganistisch en vrij van gelatine is voor een nachtelijke traktatie.
Koop hier de CBD-producten van Greater Goods online.
5. Rozemarijn Lavendel Roll-On, Make & Mary, $42
Veel van Make & Mary's CBD-producten zijn ook doordrenkt met etherische oliën die bekend staan om hun ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Ze zeggen dat de combinatie helpt bij het verlichten van artritische spanning, hoofdpijn en spierpijn, terwijl het een rustgevend en kalmerend effect op het lichaam heeft en het CBD-extract helpt ook bij het verminderen van ontstekingen. Ze hebben een breed scala aan schoonheids- en huishoudelijke producten, allemaal gemaakt met hennep gekweekt in Oregon.
Koop Make & Mary's Rosemary Roll-On in de online winkel van het merk.
