Bear Grylls' staat bekend om zijn vermogen om te overleven in de meest schrijnende omstandigheden. De ster Man vs. Wild liet kijkers zien hoe ze vijf jaar en zeven seizoenen in de wildernis moesten leven, dus de nieuwste vijand van de legendarische overlevers komt als een verrassing. Blijkt dat hij een grote afkeer heeft van groenten. Tijdens een recent interview met GQ onthulde de voormalige veganist dat hij anti-groente is. In een schokkende onthulling vertelde Grylls aan GQ dat hij zijn groente-exclusieve dieet heeft opgegeven voor een carnivoor dieet met rood vlees, zuivel en wat fruit.
"Super tegen noten. En tegen granen, tarwe en groenten, zei Grylls. Mijn lunch bestaat uit vlees, eieren en zuivelproducten, veel boter en fruit. Ik heb waarschijnlijk om de andere dag lever."
Grylls onthulde dat hij besloot zijn plantaardige dieet te laten vallen toen hij ongeveer twee jaar geleden COVID-19 kreeg. Hij beweert dat hij "mega-pijnlijke nieren" kreeg als hij voornamelijk groenten at en rauw sap dronk. Grylls associeerde dit dieet met zijn afnemende gezondheid en verklaarde zonder bewijs dat rauwe groenten "echt niet goed voor je zijn". Hij rechtvaardigde deze beslissing door te stellen dat het menselijk lichaam is geëvolueerd om vlees te eten.
Waarom de nieuwste overlevingstip van Bear Grylls de plank mis slaat
De beweringen van Grylls dat mensen geëvolueerd zijn om rood vlees te eten, worden ontkracht door een groeiend portfolio aan onderzoek. Uit een onderzoek dat afgelopen juli werd gepubliceerd en waarbij 1,4 miljoen vleeseters werden onderzocht, bleek dat het regelmatig eten van rood of bewerkt vlees het risico op hartaandoeningen met 18 procent verhoogde. Met een hartaandoening die ongeveer 48 procent van de Amerikaanse bevolking treft, blijft de bezorgdheid over de vleesconsumptie in het hele land toenemen.
Het is bewezen dat gedeeltelijk plantaardig eten de consument helpt langer gezond te blijven, in plaats van het carnivoordieet waar Grylls voor pleit.Afgelopen augustus bleek uit een onderzoek dat hoe eerder je een plantaardig dieet volgt, hoe groter de kans is dat je bijna 30 jaar later je risico op hartaandoeningen verlaagt. Door de voedingsgewoonten van 5.000 mensen tussen 1985 en 2018 te volgen, bleek hoe positief een overwegend plantaardig dieet is voor een lang leven.
Ondanks de reputatie van Grylls op het gebied van overlevingsinstincten, vormt het carnivoordieet ernstige risico's voor een lang leven. In februari ontdekte een studie in het PLOS Medicine Journal dat een grotendeels plantaardig dieet de levensverwachting met meer dan 10 jaar kan verlengen. Deze studie benadrukte dat regelmatige vlees- en zuivelconsumptie kan leiden tot dodelijke ziekten, waaronder kanker, hartaandoeningen, diabetes en meer.
Joe Rogan onderschreef onlangs het carnivoordieet
De controversiële podcast-presentator Joe Rogan pleit ook voor een carnivoordieet. Onlangs onthulde Rogan dat hij groenten uit zijn dieet had geschrapt ten gunste van een exclusief vleesdieet. Dit gebeurde bijna drie jaar nadat de gastheer The Game Changers-producer James Wilks had uitgenodigd voor zijn show om te debatteren met Paleo-advocaat Chris Kresser.Tijdens het interview gaf Rogan toe dat hij onder de indruk was van het bewijs van Wilks voor het plantaardige dieet, en verklaarde dat hij overwoog zijn oorspronkelijke kritische recensie van de film te verwijderen.
" een van de producenten van The Game Changers kwam opdagen om een deel van de kritiek die Chris Kresser op de film uitte aan de kaak te stellen, en om te zeggen dat hij het goed deed, zou een enorm understatement zijn." Rogan schreef destijds op Instagram. “James sloeg het uit het park en verdedigde zichzelf en de film behoorlijk spectaculair. Zo erg zelfs dat ik eigenlijk overweeg om de originele analyse van de film offline te halen.'
De affiniteit van Grylls en Rogans met het carnivoordieet berooft hen en andere lijners mogelijk van essentiële plantaardige voedingsstoffen zoals polyfenolen en vezels. De consumptie van rood vlees kan ook leiden tot ontstekingen, langzame hersteltijden en moeite met afvallen. Hoewel het een belangrijke eiwitbron is, sluit het carnivoordieet een aanzienlijke hoeveelheid belangrijke voedingsstoffen uit.
Bekijk deze 9 verrassende manieren waarop vlees eten schadelijk is voor je gezondheid.
Ga voor meer plantaardige gebeurtenissen naar The Beet's News-artikelen.
De verrassende redenen waarom deze vijf countryzangers vleesvrij werden
Getty Images
1. Carrie Underwood hield van de boerderijdieren van haar familie
Zevenvoudig Grammy Award-winnaar Carrie Underwood wordt geprezen om haar "enorme" vocale bereik. Als het op haar dieet aankomt, is Underwood een fan van ontbijtburrito's en veel tofu. Ze schuwt ook de koolhydraten niet. Volgens Cheat Sheet is een van haar favoriete snacks een geroosterde Engelse muffin met pindakaas.
Getty Images
2. Blake Shelton wil bijblijven met zijn oudere vriendin
Zanger, songwriter en "The Voice" -coach, Blake Shelton, 43, heeft de laatste tijd gewerkt om fit te blijven met de hulp van zijn oude liefde, Gwen Stefani, die vegetariër is en hem vertelde om van het vlees af te blijven als hij dat wil om je fitter te voelen en wat af te vallen.Shelton probeert Stefani's indrukwekkende fitnessniveau bij te houden, volgens een interview dat Stefani dit najaar gaf. De voormalige No Doubt-zangeres en Hollaback-meid is al heel lang vegetariër, eet grotendeels veganistisch en is superfit - en ziet er met haar 50 jaar jonger uit dan haar jaren. Een bron vertelde Gossipcop: "Gwen heeft hem verteld dat de manier om het kwijt te raken is om in godsnaam weg te blijven van vlees en slechte koolhydraten." We duimen voor hem!.
Getty Images
3. Shania Twain heeft de sleutel tot een prachtige huid
De best verkopende vrouwelijke countryzangeres in de geschiedenis koopt geen dure steakdiners na een optreden. De "Queen of Country Pop" heeft meer dan 100 miljoen platen verkocht, maar zegt dat ze haar vleesvrije dieet eenvoudig houdt. Ze is zowel vegetariër als eet heel weinig zuivel - hoewel ze soms heeft gezegd dat ze wel eieren eet.
4. Annette Conlon, folkartiest met passie
Americana-zangeres en songwriter Annette Conlon is ook een gepassioneerd veganist. Ze begon 'The Compassionette Tour', in een poging om compassie, sociaal bewustzijn, menselijke interactie en dierenkwesties naar een mainstream publiek te brengen.
Getty Images/ Michael Ochs Archives
