Als het gaat om het verkrijgen van een heldere, stralende huid, kan het zijn dat u constant naar uw portemonnee grijpt om een van de duizenden chemische producten op de markt te kopen die een heldere, jeugdige teint beloven. Deze producten zijn duur en misschien niet de moeite waard om te kopen. Gelukkig kunnen sommige natuurlijke ingrediënten voldoende zijn.
Verrassend genoeg ligt het geheim van een zuivere huid en een stralende teint in planten. Planten zitten boordevol fytochemicaliën, die tekenen van veroudering bestrijden en je huid er jong uit laten zien.Hoewel er meer onderzoek nodig is, hebben studies aangetoond dat planten kunnen worden gebruikt als medicijn om huidirritatie en jeuk te verminderen.
In tegenstelling tot op chemicaliën gebaseerde behandelingen die gepaard gaan met bijwerkingen, zijn natuurlijke ingrediënten meestal veilig en geschikt voor alle huidtypes. Probeer echter een patch-test voordat u volledig plantaardige ingrediënten op uw huid aanbrengt. Hier is een lijst met vijf ingrediënten vol antioxidanten, vitamines en fytochemicaliën die een heldere, stralende, gezonde huid bevorderen.
1. Aloë Vera
Aloë vera wordt sinds 1500 voor Christus gebruikt in traditionele geneeswijzen in verschillende landen vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Het is ook klinisch bewezen dat het het uiterlijk van de huid bij patiënten verbetert, zo blijkt uit onderzoek. In een kleine studie uit 2014 gaven onderzoekers 60 deelnemers met milde tot matige acne alleen een topische retinoïde of alleen een topische retinoïde met aloë vera. Bevindingen toonden aan dat de retinoïde met aloë effectiever was dan het gebruik van alleen de retinoïde, wat suggereert dat aloë in bepaalde gevallen gunstig kan zijn voor acne.
Als het gaat om het aanbrengen van aloë vera op je huid, kun je direct de heldere, geleiachtige substantie in het binnenste deel van het aloë verablad gebruiken of een product met aloë vera gebruiken. Enkele van onze favoriete producten zijn Lush's Skin Drink moisturizer, Herbivore's PRISM Botanical AHA + BHA Exfoliating Glow Facial en Kiehl's Calendula Petal-Infused Calming Mask.
2. Jojoba
Je kent deze plant misschien als hertennoot, geitennoot of wilde hazelaar. “Jojoba is een struik die groeit in warmere klimaten met eikelvormige zaden die rijk zijn aan olie en vloeibare was, die genezende eigenschappen bezit. Jojoba-olie zit vol met natuurlijke vetzuren die je huid kalmeren en hydrateren, waardoor ze er jong blijft uitzien, " Masha Amelina, PA-C, een gecertificeerde doktersassistent en de eigenaar van MesoLyft.
Jojoba-olie zit in veel gezichtscrèmes, gezichtsoliën en serums. Enkele van onze favoriete producten zijn Typology's Organic Jojoba Botanical Oil, Lush's Ultraplant gezichtsreiniger en Natural Anti-Aging Cream van Earth's Cure.
3. Duindoorn
"Duindoorn is een bes die groeit langs rivieroevers, zeekusten en berghellingen vanaf zeeniveau. De olie van de plant bevat krachtige fytochemicaliën en carotenoïden die het verouderingsproces van de huid vertragen. Bovendien geven de unieke onverzadigde vetzuren, zoals palmitoleïnezuur (omega-7) en gamma-linoleenzuur (omega-6), duindoornolie huidregeneratie en herstellende eigenschappen. Duindoornolie verbetert ook de bloedcirculatie, vergemakkelijkt de zuurstofvoorziening van de huid, verwijdert overtollige gifstoffen uit het lichaam en dringt gemakkelijk door de opperhuid., >"
Duindoornolie is vooral geweldig voor mensen met een gevoelige huid, omdat het vaak geen irritatie veroorzaakt. Enkele van onze favoriete producten zijn Herbivore's Rosehip Anti-Aging Face Oil, Farmacy Beauty's Honey Grail en The Ordinary's Organic Virgin Sea-Buckthorn Fruit Oil.
