Of je nu overweegt om over te stappen op een plantaardig dieet of net de beslissing hebt genomen om veganist te worden, het is gemakkelijk om je een beetje verloren te voelen of vast te zitten met alle beschikbare informatie. Van eindeloze adviesartikelen online tot stapels boeken over het onderwerp, hoe kun je beslissen of en waarom het goed voor je is? Een gemakkelijke manier om veganisme te bevorderen, is door simpelweg een film of twee te kijken.
Gemakkelijk heeft Netflix een mooie selectie veganistische films die je nu vanuit je luie stoel kunt streamen. Afhankelijk van je motivatie om deze levensstijlverandering na te streven, voel je je misschien meer aangetrokken tot de ene film dan de andere, maar er is er zeker een die je eetlust opwekt. Pak wat popcorn, maak het gezellig en druk op play bij een van deze films op Netflix - of laat ze doorgaan voor een mini-filmmarathon - zodat je een beter idee krijgt van wat vegan zijn inhoudt.
1. Vorken over messen
Voor degenen die: nieuwsgierig zijn naar de invloed van voeding op ziektebeheer.
Je moet reserveren: 1 uur en 30 minuten
Forks Over Knives (geregisseerd door Lee Fulkerson) neemt het idee van voedsel als medicijn onder de loep en promoot het eten van een volledig plantaardig dieet als de oplossing voor het omkeren van bepaalde chronische ziekten. Een groot deel van de film gaat over het werk van twee wetenschappers, voedingsbiochemicus Dr.T. Colin Campbell en arts Dr. Caldwell Esselstyn. Door gebruik te maken van het feit dat gezondheidsproblemen zoals zwaarlijvigheid en diabetes een aanzienlijk deel van de bevolking van het land treffen, wil deze documentaire kijkers laten zien dat er een duidelijke weg is naar een gezondere toekomst: de consumptie van dierlijke producten en bewerkte voedingsmiddelen achter zich laten.
2. Wat de gezondheid
Voor degenen die: willen begrijpen hoe voeding zich verhoudt tot gezondheid en de gezondheidszorg.
Je moet reserveren: 1 uur en 37 minuten
Co-geregisseerd door Kip Andersen en Keegan Kuhn, What the He alth bekijkt hoe het consumeren van dierlijke producten verband houdt met verschillende gezondheidsproblemen, zoals diabetes en kanker. De onderzoeksdocumentaire gaat nog een stap verder en onderzoekt hoe grote industrieën (zoals voedsel- en farmaceutische bedrijven), evenals de overheid, kunnen worden geïnvesteerd in mensen die vlees en zuivel eten. Deze aanpak geeft de film zijn sensationele slogan: “De gezondheidsfilm die gezondheidsorganisaties niet willen dat je ziet."Over het algemeen is What the He alth een uitnodiging om opnieuw te beoordelen wat u eet in het licht van alarmerende chronische ziekten die het land overspoelen en de grote spelers die daarbij betrokken zijn.
3. Koespiracy
Voor degenen die: geïnteresseerd zijn in duurzaamheid en zorg voor het milieu.
Je moet opzij zetten: 1 uur en 30 minuten
Cowspiracy komt ook van hetzelfde regisseursteam achter What the He alth (Kip Andersen en Keegan Kuhn). Bij deze documentaire ligt de focus echter niet op de gezondheidsimplicaties van het eten van dierlijke producten, maar op de impact die landbouwhuisdieren hebben op het milieu. Met betrekking tot ontbossing, de uitstoot van broeikasgassen en andere belangrijke milieuproblemen, betoogt Cowspiracy de verwoestende omvang van de vernietiging die wordt veroorzaakt door de veehouderij-industrie. Het onderzoekt ook wat milieuorganisaties, zoals Greenpeace en Sierra Club, zouden kunnen omzeilen of proberen te verdoezelen over de kwestie en hoe we een duurzamere toekomst kunnen creëren.
4. De spelwisselaars
Voor degenen die: de relatie tussen veganisme en menselijke prestaties en kracht willen zien.
Je moet reserveren: 1 uur en 48 minuten
The Game Changers is het werk van Louie Psihoyos, de regisseur van de met een Academy Award bekroonde documentaire The Cove, en was een officiële selectie op het Sundance Film Festival 2018. Deze film volgt voornamelijk de herstelreis van UFC-vechter James Wilks en richt zich op topsporters die voordelen hebben gevonden in plantaardig eten. Als geheel daagt het de algemene misvatting uit dat het consumeren van dierlijke eiwitten nodig is om topprestaties te leveren. De film bevat een aantal spraakmakende personen, waaronder een die je zeker zult herkennen: Arnold Schwarzenegger.
5. Oké
Voor degenen die: iets willen zien dat geen documentaire is.
Je moet reserveren: 2 uur
Documentaires zijn niet de enige manier om veganisme via film te ontdekken. Okja, een originele Netflix-film en officiële selectie van het Filmfestival van Cannes in 2017, vertelt het verhaal van de jonge Mija's strijd om haar beste vriend Okja te redden, een genetisch gemodificeerd supervarken dat is gemaakt door een machtig bedrijf om honger in de wereld te bestrijden en aan haar familie is gegeven. te verhogen. De film is een met sterren bezaaide affaire met een cast met onder meer Tilda Swinton en Jake Gyllenhaal. Het is ook belangrijk op te merken dat het is geregisseerd door Bong Joon-ho, die onlangs meerdere Academy Awards won voor zijn hitfilm Parasite. Met zijn oprechte verhaal en harde weergave van de vleesindustrie zet Okja effectief een gesprek op gang over vegan worden.
