"We houden van Adele in elke maat, leeftijd en levensfase. Gisteren, voor haar 32e verjaardag, plaatste ze haar Instagram-verjaardagsfoto om haar te bedanken voor alle verjaardagsliefde en vertelde ze haar 35 miljoen volgers dat ze alle eerstehulpverleners en essentiële werkers wilde bedanken die ons veilig houden terwijl ze hun leven riskeren. "
Dat is Adele elke dag van haar leven, altijd attent en vriendelijk. Maar wat haar fans schokkend vond aan de post, was haar fysieke transformatie.Dit was de eerste foto die ze plaatste waarop haar lichaam duidelijk te zien is sinds ze ongeveer 100 kilo is afgevallen op een grotendeels plantaardig dieet, genaamd Sirtfood Diet. The Beet berichtte voor het eerst over deze transformatie toen foto's afgelopen december opdoken terwijl Adele de feestdagen vierde met vrienden.
"Het Sirtfood-dieet is een plantaardig dieet met veel antioxidanten dat verondersteld wordt de stofwisseling te stimuleren en de stressbestrijdende genen voor een lang leven in het lichaam aan te zetten. De oprichters noemen het het Skinny Gene-dieet, omdat het is ontworpen om vasten en lichaamsbeweging na te bootsen. Haar geschatte gewichtsverlies was ongeveer 100 pond, of 8 stenen (een steen is 14 pond)."
"Samen met gelukkige verjaardagswensen, op de Instagram-post, kwamen haar beroemde vrienden en fans snel in actie om commentaar te geven:"
"Model Chrissy Teigen schreef: Ik bedoel, hou je me voor de gek?"
"Toen schreef een fan: ik heb dit soort transformatie nodig."
"Adele&39;s gewichtsverlies trok voor het eerst de aandacht afgelopen december, en opnieuw op het Oscar 2020-feest van Beyoncé en Jay Z, waar ze poseerde voor foto&39;s in een jurk met luipaardprint en er net zo uitzag als haar vroegere maat.Een vriend werd in de Sun geciteerd: "Er is veel te doen met haar gewichtsverlies dat haar leven echt heeft veranderd, maar het is zoveel meer dan dat. Ze heeft veel problemen gehad met zelfvertrouwen, eigenwaarde en een constante angst om beoordeeld te worden."
De anonieme bron vervolgt: "Ze begint trots te worden op wie ze is en wat ze heeft bereikt. Ze geeft er niet meer om zich te verstoppen. Ze is een gelukkig meisje en ze omarmt het leven - geweldig."
Een bron vertelde aan het tijdschrift People dat Adele, om af te vallen afgelopen winter, een dieet van 1.000 calorieën per dag at en één kopje groen sap per dag dronk. Ze zou het Sirt-dieet hebben gevolgd, dat rode wijn en pure chocolade toestaat op weg naar afvallen.
Adele is altijd mooi geweest en haar fans hebben altijd van haar gehouden. De transformatie is desalniettemin schokkend.
Gefeliciteerd met je verjaardag, Adèle. Wat ons betreft was je altijd mooi en een Godin! Als jij blij bent, zijn wij blij!
Sandra Oh en 20 anderen waarvan het je misschien zal verbazen dat ze plantaardig zijn
De verrassende redenen waarom deze vijf countryzangers vleesvrij werden
Getty Images
1. Carrie Underwood hield van de boerderijdieren van haar familie
Zevenvoudig Grammy Award-winnaar Carrie Underwood wordt geprezen om haar "enorme" vocale bereik. Als het op haar dieet aankomt, is Underwood een fan van ontbijtburrito's en veel tofu. Ze schuwt ook de koolhydraten niet. Volgens Cheat Sheet is een van haar favoriete snacks een geroosterde Engelse muffin met pindakaas.
Getty Images
2. Blake Shelton wil bijblijven met zijn oudere vriendin
Zanger, songwriter en "The Voice" -coach, Blake Shelton, 43, heeft de laatste tijd gewerkt om fit te blijven met de hulp van zijn oude liefde, Gwen Stefani, die vegetariër is en hem vertelde om van het vlees af te blijven als hij dat wil om je fitter te voelen en wat af te vallen.Shelton probeert Stefani's indrukwekkende fitnessniveau bij te houden, volgens een interview dat Stefani dit najaar gaf. De voormalige No Doubt-zangeres en Hollaback-meid is al heel lang vegetariër, eet grotendeels veganistisch en is superfit - en ziet er met haar 50 jaar jonger uit dan haar jaren. Een bron vertelde Gossipcop: "Gwen heeft hem verteld dat de manier om het kwijt te raken is om in godsnaam weg te blijven van vlees en slechte koolhydraten." We duimen voor hem!.
Getty Images
3. Shania Twain heeft de sleutel tot een prachtige huid
De best verkopende vrouwelijke countryzangeres in de geschiedenis koopt geen dure steakdiners na een optreden. De "Queen of Country Pop" heeft meer dan 100 miljoen platen verkocht, maar zegt dat ze haar vleesvrije dieet eenvoudig houdt. Ze is zowel vegetariër als eet heel weinig zuivel - hoewel ze soms heeft gezegd dat ze wel eieren eet.
4. Annette Conlon, folkartiest met passie
Americana-zangeres en songwriter Annette Conlon is ook een gepassioneerd veganist. Ze begon 'The Compassionette Tour', in een poging om compassie, sociaal bewustzijn, menselijke interactie en dierenkwesties naar een mainstream publiek te brengen.
Getty Images/ Michael Ochs Archives
