De Indiase actrice Mishti Mukherjee stierf op 27-jarige leeftijd aan nierfalen als gevolg van complicaties in verband met haar keto-dieet, volgens een verklaring van haar familie. Mishti, zoals ze bekend stond, leed vrijdagavond aan nierfalen als gevolg van haar strikte keto-dieet, volgens een verklaring die de dood van de actrice bevestigde, die in veel films en muziekvideo's speelde. Haar nieren lieten het afweten nadat de actrice meldde dat ze hevige pijn leed. Het keto-dieet veroorzaakt controverse in de medische gemeenschap vanwege de manier waarop lijners hun koolhydraatinname verlagen en hun eiwit- en vetinname overbelasten, wat de nieren kan belasten en ervoor kan zorgen dat het niersysteem overweldigd raakt.
De familie van de actrice bracht een officiële verklaring uit waarin stond: “Actrice Mishti Mukherjee, die haar genialiteit in veel films en muziekvideo's markeerde met haar geweldige acteerwerk, is niet meer. Door het keto-dieet faalde haar nier in Bangalore en beademde ze vrijdagavond haar laatste adem, de actrice had veel pijn. Onvergetelijk en spijtig verlies. Moge haar ziel in vrede rusten. Ze wordt overleefd door haar ouders en broer.”
Hoe beïnvloedt een Keto-dieet de nieren?
Een keto-dieet is een vetrijk, eiwitrijk en koolhydraatarm dieet dat is ontworpen om het lichaam in ketose te brengen, waarbij het vet verbrandt als brandstof. Het ideale keto-dieet zou voor ongeveer 75 procent uit vet, 20 procent eiwit en slechts 5 procent koolhydraten moeten bestaan. In plaats van koolhydraten te verbranden, moet het lichaam overschakelen op vetverbranding, wat ongeveer 3 tot 4 dagen na het begin van het volgen van het keto-plan gebeurt.
Studies hebben het keto-dieet in verband gebracht met nadelige effecten op het lichaam, vooral als het strikt en gedurende een lange periode wordt gevolgd, omdat het je nieren zwaar kan belasten en kan leiden tot nierstenen.De hoeveelheid eiwit die een persoon eet, kan leiden tot overbelasting van de nieren en iedereen die al lijdt aan een chronische nierziekte of aanverwante aandoening kan last krijgen van bijwerkingen. Het consumeren van een dieet met veel dierlijke eiwitten, vooral rood vlees, kan leiden tot een hoger risico op het vormen van nierstenen, zo heeft het onderzoek aangetoond.
"Het kan ook de nierfunctie verslechteren van degenen die al een nierziekte hebben. De theorie is dat een hogere inname van dierlijke voedingsproducten uw urine zuurder kan maken, d.w.z. de uitscheiding van calcium uit uw urine kan verhogen, zei Dr. Salil Jain, directeur Nefrologie en Renal Transplantatie, Fortis Memorial Research Institute in Gurugram. Langer dan 45 dagen niet gevolgd worden"
"The Entertainment Times of India citeerde Priya Bharma, een senior diëtist aan het Sri Balaji Action Medical Institute in New Delhi in een IANS-rapport: Het Keto-dieet is een van de moeilijkste dieetschema&39;s om te volgen, dat zich voornamelijk richt op gewicht verlies. Ze voegde een waarschuwing toe:"
"Het heeft zeker het potentiële risico op andere gezondheidsproblemen, aangezien de gebruiker veel eiwitten en vetten binnenkrijgt, legde ze uit"
"Een persoon met een ideaal of lager lichaamsgewicht wordt over het algemeen niet aangeraden om ervoor te gaan. Het wordt niet aangeraden om langer dan 45 dagen achter elkaar door te gaan, omdat het lichaam hongert naar andere voedingsstoffen en een hoog eiwitgeh alte de nieren onder druk zet zonder andere gerelateerde voorzorgsmaatregelen, merkte ze op."
Nieren en lever kunnen beschadigd raken door te veel ketonen in het bloed
Hoewel nierstenen een mogelijke bijwerking zijn, zijn er andere, meer ernstige gevolgen, hebben de onderzoeken aangetoond. Artsen hebben gewaarschuwd dat terwijl keto goed werkt voor zwaarlijvige patiënten, het ernstigere problemen kan veroorzaken voor dunnere patiënten die er te lang op blijven, omdat wanneer het lichaam te veel ketonen opslaat - de zuren die worden geproduceerd als bijproduct van vetverbranding - het bloed kan te zuur worden, wat de lever, nieren en hersenen kan beschadigen.Als het onbehandeld blijft, kan het volgens medische experts dodelijk zijn. Dieters moeten veel water drinken om de stress op de nieren te verminderen tijdens een keto-dieet.
The Beet citeerde Dr. Andrew Freeman, cardioloog, die ketogene diëten en hartaandoeningen heeft bestudeerd, die zei: het is niet het dieet zelf, maar wat de meeste mensen eten als ze het doen, zoals rood vlees, verwerkt vlees (zoals spek) en vetrijke voedingsmiddelen die leververvetting, hart- en vaatziekten en andere gerelateerde gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken die verband houden met het eten van een dieet met veel rood vlees. De meeste mensen hebben moeite om zo'n streng koolhydraatarm dieet vol te houden en komen uiteindelijk weer aan. De gezondere keuze, volgens Dr. Freeman, is een vetarm dieet dat rijk is aan plantaardig voedsel zoals fruit, groenten, volle granen, noten en zaden, en weinig verwerkt voedsel.
