Nu Omicron fans in de VS is en meer mensen zich zorgen maken dat ze deze subtielere vorm van COVID-19 hebben, kun je vanaf vandaag gratis thuistests naar je toe laten sturen. Ga gewoon naar deze link en bestel ze en u ontvangt uw COVID-test voor thuis binnenkort per post.
Als en wanneer je positief test, zijn er voedingsmiddelen die je kunt eten die je kans op ernstige symptomen kunnen verkleinen door de snelle reactie van je immuunsysteem op het virus te versterken. Er zijn zelfs voedingsmiddelen om te eten, zoals zink, waarvan is aangetoond dat ze helpen de reactie op het virus te versnellen, waardoor de duur van de dagen dat je symptomen voelt, wordt verkort.
Het virus heeft één vijand en dat is je immuunsysteem. Geef je lichaam de slaap die het nodig heeft, de stressverlichting die je verdient, en de essentiële immuunbevorderende voedingsstoffen om je immuuncellen te versterken voor de strijd, en denk er zo over na: je probeert te eten om te winnen. Als je een positieve reactie krijgt op je test, hoe meer vitamines en voedingsstoffen je kunt eten om je immuuncellen te wapenen voor de strijd, hoe beter.
Wat te eten als je COVID-19-test positief wordt
"Beschouw je immuunsysteem als de politie van een grote stad, zegt Dr. Bob Lahita, een immunoloog, auteur van Immunity Strong, en expert op het gebied van hoe je je immuniteit kunt helpen om je de komende decennia gezond te houden. Wanneer zich een situatie voordoet, legt hij uit, moeten de immuuncellen een snelle en krachtige reactie hebben om het lichaam in te gaan en het virus op te sporen en te neutraliseren, door te herkennen dat de coronaviruspieken aanwezig zijn. De immuuncellen moeten gewapend en klaar zijn om deze virale indringers te deactiveren voordat ze je ziek kunnen maken.Als je COVID-19 hebt, is het belangrijk wat je eet."
Het immuunsysteem heeft vitamine C, vitamine D, zink, ijzer en andere voedingsstoffen zoals vitamine A en E nodig om zichzelf volledig te bewapenen en sterk genoeg te zijn om een snelle verdediging op te zetten. De 13 beste voedingsmiddelen om je immuniteit te versterken zijn onder andere citrusvruchten, bladgroenten, ijzerrijke bonen en peulvruchten.
Als het onmogelijk is om al deze voedzame voedingsmiddelen in te nemen, neem dan elke dag een multivitamine om je dieet te stoppen en de hiaten op te vullen, stelt Dr. Bob voor (zoals hij liever wordt genoemd). En als je dat doet en vitamine D en zink inneemt, bewapen je je cellen met de beste voedingsstoffen om verkoudheid te bestrijden of zelfs de symptomen te verkorten, zegt hij. De reden dat dit ertoe doet, voegt hij eraan toe, is dat virussen allemaal op dezelfde manier werken en de reactie van het immuunsysteem activeren. Dus hoe sterker de cellen van je immuunsysteem, hoe beter.
Cannabisverbindingen stopten het coronavirus in een laboratoriumstudie
In een verrassende studie van de Universiteit van Oregon waren twee verbindingen in cannabis in staat om het momentum van de beroemde pieken van het virus te voorkomen, waarvan bekend is dat ze zich vasthechten aan je cellen en het membraan binnendringen om chaos te veroorzaken in het lichaam. Dat betekent dat deze spikes een andere verstoorder hebben, anders dan de immuuncellen, en deze is afgeleid van cannabis, of specifiek hennep.
"In het laboratorium werden verbindingen ontdekt die de spikes kunnen bedekken en COVID kunnen neutraliseren en zelfs kunnen voorkomen dat ze ziekte veroorzaken, althans in theorie. Er moeten nog menselijke tests worden uitgevoerd, maar dit is veelbelovend voor iedereen die bereid is om de cannabisverbindingen te eten, als een manier om het coronavirus in zijn sporen te voorkomen en kort te sluiten."
Wat te eten als je je reuk- en smaakvermogen verliest
Hoewel de Omicron-variant de meeste mensen hun smaak- en reukvermogen niet lijkt te laten verliezen, kan het verontrustend zijn als je deze verliest en zelfs een veiligheidsprobleem (in geval van brand).Er zijn dus een paar voedingsmiddelen die lijken te helpen bij het opnieuw instellen van je reukzintuigen en je smaakpapillen, en de meeste daarvan zijn de nietjes uit je kindertijd die je uit je hoofd kent. Dus het eten van pindakaas of het zuigen op citroenen kan je hersenen helpen geloven dat je je eten weer ruikt en proeft. Maar misschien moet je gewoon geduld hebben en weten dat het beetje bij beetje terug zal komen, volgens experts.
Kortom: krijg je gratis COVID-19-tests en eet deze voedingsmiddelen als je positief bent
Als je denkt dat je COVID hebt en je je gratis thuistest wilt doen, kun je die hier vinden. Als je het dan hebt, is dit wat je kunt eten om je immuunsysteem te versterken en je lichaam te helpen snel te reageren.
