Of Colin Kaepernick getekend zal worden door de Ravens, de Chiefs, de Chargers of de Titans is de vraag van iedereen – en de weddenschappen zijn geopend – maar één ding is zeker: zijn veganistische dieet staat niet in de weg manier van een comeback voor de leeftijden. Het maakt hem zelfs sterker, gezonder en fitter.
Tijdens het seizoen 2016, Kaepernick's laatste jaar in de NFL, ging het publiek zo op in zijn knielen tijdens het volkslied dat de meeste fans het nieuws volledig misten dat hij onthulde dat hij was overgeschakeld op een veganistisch dieet .Kaepernick veranderde de levensstijl van zijn dieet met zijn oude vriendin, radio-persoonlijkheid Nessa Diab, om hem te helpen herstellen van een reeks verwondingen.
Diab onthulde in 2018 op de Facebook-pagina van MTV2 dat het paar om gezondheidsredenen veganist werd. “We hebben het samen gedaan. Omdat we het gevoel hebben dat het waar is dat hoe meer dierlijke producten je eet, je lichaam zuurder wordt, waardoor er meer ziektes in je kunnen groeien', zei Diab, verwijzend naar studies dat dierlijke producten chronische ontstekingen en het risico op ernstige ziekten veroorzaken.
Het veganistische dieet van de QB werd destijds bekritiseerd door media-analisten en insiders van de competitie, die betwijfelden of Kaepernick op krachten zou komen en zou kunnen herstellen van zijn verwondingen met een veganistisch dieet. Tijdens dat seizoen bij de 49ers onderging hij drie operaties, één aan zijn linkerschouder, één aan zijn rechterduim en tegelijkertijd een derde aan zijn linkerknie.
"Door het herstel van deze tegenslagen kon Kaepernick buiten het seizoen niet trainen, en uiteindelijk viel hij af en werd hij mager, wat verdere kritiek op zijn dieet veroorzaakte.Hij verloor dit laagseizoen een hoop gewicht, onderging drie operaties, kon niet trainen, verloor die dubbele dreiging, die verhouding tussen grootte en snelheid, zei Jay Glazer, NFL-insider voor Fox Sports."
Mediakanalen speculeerden dat het gewichtsverlies verband hield met zijn veganistische dieet, omdat ze ten onrechte geloofden dat je dierlijke eiwitten moet eten om massa op te bouwen. Sindsdien heeft de release van de documentaire The Game Changers laten zien dat enkele van de sterkste atleten ter wereld massa opbouwen en hun sporten domineren op een dieet van plantaardige eiwitten: Patrik Baboumian, de sterkste man ter wereld, wint beroemd zijn sterke man-wedstrijden op een veganistisch dieet. En tennis-aas Novak Djokovic ging van de derde plaats in de wereld naar de eerste plaats nadat hij vlees en zuivel had laten vallen, waardoor zijn astma oplaaide. Hij schrijft plantaardig eten nu toe aan een beter vermogen om zich te concentreren op de baan en hersteltijd tussen trainingen.
De kritiek dat een veganistisch dieet atleten van kracht berooft, zou voldoende zijn geweest om sommige actieve of competitieve mensen te ontmoedigen en ervan te overtuigen dat een veganistisch dieet achterwege moet worden gelaten, maar Kaepernick niet.Een gezond dieet van plantaardige eiwitten en toewijding in de sportschool heeft ertoe geleid dat Kaepernick niet alleen volledig herstelde van een blessure, maar ook sterker leek dan ooit.
"In 2018 tweette hij een foto waarop hij zijn gespierde lichaamsbouw liet zien met als onderschrift: Altijd klaar NotBadForAVegan. Twitter-volgers merkten het snel op, en een gebruiker zei: Ben je een veganist met zulke spieren? Wauw! "
Hier is hoe Kaepernick een VeganStrong Body bouwt?
Kaepernick verdeelt zijn trainingen in twee delen: veldwerk en gymwerk, volgens een uitgebreid artikel dat hij deed met Stack. Het veldwerk richt zich op cardio, behendigheid en uithoudingsvermogen met oefeningen zoals speed ladder, band-resisted shuffle en medicine ball lateral toss. Vervolgens bootst hij situaties op het veld na: de zijdelingse bandworp met heen en weer schudden is vergelijkbaar met wat hij moet doen als hij de bal gooit, om te voorkomen dat hij geraakt wordt.
"Het tweede deel van de training in de sportschool bestaat uit krachttraining zoals bankdrukken, snelheidstraining zoals box-touches en onderrug- en beenversterkers, zoals basissquats."
Nu zijn veganistisch dieet geen probleem meer is, is Kaepernick klaar om getekend te worden
"Sportwinkels hebben lang gespeculeerd dat het activisme van Kaepernick is wat teams ervan weerhoudt hem te contracteren, maar commissaris Goodell heeft een videoverklaring en verontschuldigingen aan hem vrijgegeven tijdens het hoogtepunt van de Black Lives Matter-beweging deze zomer, die in ieder geval een deel van de de hindernissen die hem in de weg stonden. Kaepernicks activisme voor sociale rechtvaardigheid lijkt nu zijn tijd ver vooruit te zijn geweest en de rest van de wereld is het eens met het idee dat spelers hun mening mogen uiten, vooral als het gaat om kwesties van sociale rechtvaardigheid. Nike maakte in 2018 een advertentie met Kaepernicks standpunt op het gebied van sociale rechtvaardigheid, met de regel Geloof in iets, zelfs als dat betekent dat je alles moet opofferen. De advertentie won een Emmy en deed wonderen voor de aandelen van Nike en ook die van Kaepernick."
Nu, met het seizoen 2020 voor de deur, kan men zich alleen maar afvragen of teams minder snel problemen hebben met veganistische atleten sinds zowel Tom Brady, die grotendeels plantaardig is, als Cam Newton, die vorig jaar veganist werd, overwonnen blessures, zijn twee QB's aan de top van hun kunnen.
De kansen lijken nog steeds groot te zijn tegen Kaepernick, ook al waren zijn hoogtepunten in zijn carrière onder meer het leiden van de 49ers naar een Super Bowl in 2013, gevolgd door een winnend seizoen van 12-4 in 2014, wat hen naar een tweede opeenvolgende NFC-kampioenschappen bracht. Na het spelen van zijn laatste wedstrijd in januari 2017, toen Kaepernick te horen kreeg dat hij zou worden geschrapt of ervoor kon kiezen zijn contract op te zeggen, hadden fans Kaepernick pas in actie gezien tijdens de langverwachte try-outtraining die hij afgelopen herfst op video opnam.
Kaepernick is buiten het veld actief gebleven als leider op het gebied van sociale rechtvaardigheid
Kaepernick zet zijn activisme voort en is een jongerenorganisatie voor sociale rechtvaardigheid begonnen genaamd Know Your Rights Camp. Zijn nieuwste plantaardige project was een samenwerking tussen Know Your Rights Camp en Impossible Foods om zowel voedselzekerheid voor degenen die het nodig hebben als hervormingen van sociale rechtvaardigheid te ondersteunen. Kaepernick is momenteel gefocust op activisme, maar zou hij op het punt staan ook een comeback te maken in zijn carrière?
NFL-analisten staan open voor het idee dat Kaepernick zou kunnen terugkeren naar het veld. In juni werd er volop gespeculeerd dat een van de vijf teams klaar zou kunnen zijn om hem te contracteren en de weddenschappen fluctueerden sindsdien. De oddsmakers belemmeren deze veranderingen elke dag.
De top vijf keuzes volgens Jeffri Chadiha, NFL-columnist en co-host van Gameday First zijn de B altimore Ravens, de Jacksonville Jaguars, de New England Patriots, de Pittsburgh Steelers en de Houston Texans, maar elke dag dat een team Kaepernick niet tikt, wordt de kans groter dat hij hem weer op het veld ziet. We zetten ons geld op de Ravens: Kaepernick is een mobiele QB zoals Lamar Jackson, waardoor hij een ideale back-up is voor de huidige starter en het team hoeft de spelplannen niet te wijzigen.
Je kunt veganist zijn en de hersteltijd wordt bevorderd door veganist te zijn.
The Game Changers heeft gezorgd voor meer bewustzijn over atleten die een veganistisch dieet kiezen als een manier om op hun hoogste niveau te presteren. Ondertussen voegen meer studies bewijs toe aan het argument dat plantaardige eiwitten net zo goed werken als dierlijke eiwitten om een actief lichaam van brandstof te voorzien.
Uit een recente studie bleek dat veganisten beter presteerden dan alleseters in duur- en krachttests. Geen wonder dat atleten als Alex Morgan en Chris Paul blijven winnen met een plantaardig dieet. The Beet behandelt routinematig plantaardige atleten en hoe je effectief kunt trainen en trainen op een veganistisch dieet is niet anders dan wanneer je een vleesgebaseerd dieet eet.
Zolang atleten eiwitrijk voedsel zoals groenten, peulvruchten, granen, noten, zaden en fruit eten, zullen ze al hun dagelijkse doelen halen. Het toevoegen van plantaardige eiwitten zoals tofu, tempeh en seitan is ook een geweldige manier voor atleten om brandstof te krijgen.
Als iemand als Kaepernick kan herstellen van drie operaties terwijl hij veganistisch eet, kunnen we gerust stellen dat weekendstrijders dat ook kunnen. We hopen dat hij een comeback maakt en zouden graag zien dat een andere veganistische voetballer het veld domineert.
