Shaquille O'Neal, die net 50 is geworden, is net toegetreden tot het team van plantaardige atleten. De superster basketbal Hall of Famer voegt zich bij een lijst van kampioenen die ervoor kiezen om veganistisch te eten, waaronder Venus Willians, Tom Brady, Novak Djokovic, Alex Morgan en tientallen andere topsporters die vlees en zuivel hebben gedumpt voor een betere gezondheid en optimale fysieke prestaties.
"De 2 meter 11, 320 kilo wegende voormalige NBA Lakers-turned-Celtics-ster werd onlangs gespot in de Slutty Vegan in Atlanta, waar hij genoot van een lunch met komiek Rip Micheals voor zijn nieuwe show, Urban Eats & Treats een food-and-travel-serie op het Pluto-kabelnetwerk, waar de veganistische thee werd gemorst."
In het interview bekende Shaq niet alleen dat hij van Slutty Vegan hield, maar ook dat hij zelf veganist wilde worden. Door op deze manier te eten, kan hij nog steeds al zijn favoriete voedsel eten en op zijn lichaam en gezondheid letten terwijl hij het Micheals vertelde, en toen voegde Shaq eraan toe dat hij zijn best doet om veganist te worden.
"Shaq post bij Slutty Vegan in Atlanta wanneer hij in dat deel van de wereld is en in de stemming is voor een schuldvrije versie van de ma altijden die hij gebruikte om bij te tanken na het spelen van zijn 19-jarige carrière en beroemd zijn vanwege het scoren van 28.596 punten en 13.099 rebounds waarmee zijn zes teams vier kampioenschappen wonnen. Als ik vals wil spelen, kom ik hierheen om vals te spelen, zei hij."
"Mijn vriend heeft me kennis laten maken met deze plek en het is gezond, zei Shaquille O&39;Neal in een deel van het interview. Ik hou bijvoorbeeld van cheeseburgers, toch? Maar door de manier waarop ze het kookt, kan ik gezond eten, maar toch heb ik het gevoel dat ik slecht eet."
Voordat Shaq in de plantaardige verf stapte, dacht hij dat een gezond dieet bestond uit kipsalade, biefstuk en vis, maar nu hij overstapt op een veganistisch dieet, waardeert hij Slutty Vegan nog meer omdat de restaurant geeft hem het gevoel dat hij junkfood eet, terwijl hij zich nog steeds lichter, energieker en gezonder voelt dan voordat hij veganistisch ging eten.
"Slutty Vegan is het innovatieve fastfoodrestaurant dat is opgericht en wordt beheerd door ondernemer en lokale activist Pinky Cole, beroemd om zijn hoge hamburgers met informele namen als One Night Stand, Super Slut en Fussy Hussy. De keten breidt snel uit en zal voor deze zomer een nieuwe locatie openen in Brooklyn, New York."
Als je net als Shaq een gemakkelijke manier wilt om voor het eerst plantaardig te worden, probeer dan The Beet's gratis 7-daagse beginnersgidsplan.
Ga voor meer plantaardige gebeurtenissen naar de categorie The Beet's News.
20 atleten die veganist werden om sterker te worden
Getty Images
1. Novak Djokovic: nummer één tenniskampioen ter wereld
De nummer één tennisser ter wereld, Novak Djokovic, ging meer dan twaalf jaar geleden plantaardig om zijn atletische prestaties te verbeteren en meer wedstrijden te winnen. In recente interviews heeft hij gecrediteerd dat veganist worden hem hielp om van de derde plaats ter wereld naar de eerste ter wereld te stijgen, omdat het hielp zijn allergieën te verminderen. Voordat hij zijn dieet veranderde, had Djokovic gezocht naar remedies voor de ademhalingsproblemen die hem lucifers en focus kostte, waardoor hij worstelde tijdens zijn meest intense wedstrijden. Door de allergieën had hij het gevoel dat hij niet kon ademen en gedwongen zou worden zich terug te trekken uit competitieve wedstrijden, zoals hij deed in Australië. "Vlees eten was zwaar voor mijn spijsvertering en dat kostte veel essentiële energie die ik nodig heb voor mijn focus, voor herstel, voor de volgende training en voor de volgende wedstrijd, >"2. Tia Blanco: Professional Surfer and Beyond Meat Ambassador: 20 atleten zweren bij een plantaardig dieet om hun prestaties te verbeteren
Tia Blanco won goud op de International Surfing Association Open in 2015 en schrijft haar succes toe aan haar veganistische dieet. Blanco meldt dat een veganistisch dieet haar helpt sterk te blijven en dat ze graag verschillende soorten veganistische eiwitten eet, zoals noten, zaden, bonen en peulvruchten. De professionele surfer werd beïnvloed door haar moeder, die vegetariër is en opgroeide in een vegetarisch huishouden. Blanco heeft in haar leven nog nooit vlees gegeten, wat de plantaardige switch veel gemakkelijker maakte. En over dingen makkelijker maken, Blanco heeft een Instagram-kookpagina genaamd @tiasvegankitchen waar ze haar favoriete eenvoudige veganistische recepten deelt, zodat al haar fans kunnen eten zoals hun favoriete professionele veganistische atleet. Naast haar huisgemaakte ma altijden is Blanco onlangs ambassadeur geworden van het veganistische bedrijf Beyond Meat en nu post ze Instagram-verhalen en hoogtepunten van haar favoriete vleesloze vleesrecepten.
3. Steph Davis: wereldwijd toonaangevende professionele bergbeklimmer
"Steph Davis is nu al 18 jaar veganist en zegt dat er niets in mijn leven is dat daardoor niet beter is geworden, van klimmen en atletiek tot mentaal en spiritueel welzijn.>"Getty Images
4. Venus Williams: Geweldig tennis
Tenniskampioene Venus Williams zweert dat de overstap naar veganisme een van de factoren was die haar hielpen haar prestaties te verbeteren en een auto-immuunziekte te boven te komen. De tennisster werd veganist in 2011 toen bij haar het syndroom van Sjögren werd vastgesteld, een slopende auto-immuunziekte met een reeks symptomen van gewrichtspijn tot zwelling, gevoelloosheid, brandende ogen, spijsverteringsproblemen en vermoeidheid. Ze koos ervoor om plantaardig te eten om te herstellen naar haar voorheen gezonde zelf, en het werkte, dus ze hield eraan vast. De zevenvoudig Grand Slam-kampioene in het enkelspel herstelt nu sneller op een plantaardig dieet dan hoe ze zich voelde toen ze dierlijke eiwitten at.Als je een auto-immuunziekte hebt, voel je vaak extreme vermoeidheid en willekeurige lichaamspijnen en voor Venus levert een plantaardig dieet energie en helpt het haar ontstekingen te verminderen. The Beet rapporteerde over het dieet van Willaim en wat ze normaal op een dag eet om gezond en fit te blijven en meer wedstrijden te winnen. Over haar favoriete avondeten gesproken, voegt Williams eraan toe: "Soms heeft een meisje gewoon een donut nodig!"
