Kate Hudson zou ons kunnen vertellen om kimchi op kokosijs te eten, en we zouden het waarschijnlijk met een glimlach proberen. Zo dol zijn we op de acteur en mede-oprichter van Fabletics, die onlangs op Well + Good's The Avocado Show verscheen om haar fans bij te praten over hoe ze haar dagen doorbracht tijdens de pandemie. Vertrouw ons: ze heeft het druk gehad.
In de video mengt ze haar favoriete recept voor een groene smoothie met spinazie, bananen, avocado's, munt, ananas, limoensap en meer.In Hudson's smoothie gebruikt ze een bolletje eiwitpoeder van INBLOOM, een 100 procent plantaardig bedrijf voor natuurlijke supplementen, wat toevallig haar meest recente zakelijke onderneming is.
De favoriete smoothie van Kate Hudson zit boordevol calcium. Hier is haar geheim
De truc om de smoothie het gezondst te maken, benadrukt Hudson, is spinazie, een voedzame groene groente die ideaal is voor diegenen die calcium nodig hebben maar plantaardig of lactose-intolerant zijn. Spinazie zit boordevol calcium. Verhoog het calciumgeh alte van elke smoothie door spinazie te vervangen door boerenkool en zelfs als je niet van de smaak houdt, merk je het waarschijnlijk niet, want als de groenten eenmaal zijn gemengd, is de smaak nauwelijks merkbaar. Als je op zoek bent naar calcium, voeg dan een paar scheutjes Oatly toe, want een halve kop bevat ongeveer 15% van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid calcium.
Als plantaardig eten nieuw voor je is of nieuwsgierig bent naar de effecten van het schrappen van zuivelproducten, maak je je misschien zorgen dat het moeilijk is om voldoende calcium binnen te krijgen met een veganistisch of plantaardig dieet.Er zijn zelfs tal van zuivelvrije bronnen van calcium, waaronder donkere bladgroenten, broccoli, edamame, tahini en noten, vooral amandelen. Bekijk deze gids voor de beste bronnen van calcium in een plantaardig dieet.
"Hudson&39;s bedrijf, INBLOOM, stelt dat het zijn doel is om het gemakkelijker te maken om welzijn te bereiken door middel van natuurlijke voedingssupplementen die zijn gemaakt van volledig voedsel en planten - niets synthetisch. INBLOOM verkoopt essentiële kruiden, mineralen, vitamines en samenstellingen die allemaal naar je toe komen zoals de natuur ze heeft gemaakt, om je te helpen balans te vinden en je leven te verrijken."
Nu, terug naar die verrukkelijke smoothie Je kunt de volledige video van "The Avocado Show" met Kate Hudson hieronder bekijken.
Ben jij al geabonneerd op onze Smoothie van de Dag nieuwsbrief? Schrijf je hier in voor geweldige, plantaardige smoothierecepten die elke dag van de week in je inbox worden bezorgd. Op gezondheid, energie, stralende huid en een stralende geest. Voor meer smoothie-inspiratie kun je ook de 19 beste smoothie-recepten bekijken voor als je snel een ontbijt voor onderweg nodig hebt.Laten we blenden.
