Koel af met levendige en verfrissende flor de Jamaica paletas als het weer warmer wordt! Serveer deze ijslolly's in Mexicaanse stijl voor je vrienden en familie - ze zullen een hit zijn!
Gemaakt met gedroogde hibiscusbloemen, het eten van deze lekkernij is zowel lekker als gezond. Roselle-hibiscus wordt al eeuwenlang geconsumeerd als geneeskrachtig kruid en biedt voordelen zoals een verlaagde bloeddruk, verhoogde immuniteit en gestabiliseerde bloedsuikerspiegels.
Deze ijslolly's bevatten alleen hibiscus en rietsuiker, maar voel je vrij om citrussmaken zoals limoen of citroen toe te voegen. Je kunt je recept ook zoeten met andere natuurlijke zoetstoffen zoals dadelsuiker, ahornsiroop of stevia.En voor meer textuur voeg je in plakjes gesneden aardbeien of mango's toe. De mogelijkheden zijn eindeloos!
Voorbereidingstijd: 1 uurVriestijd: 6 uurTotale tijd: 7 uur
Kosten: $0,23 recept | $ 0,02 portie
Jamaica Paletas
Maakt 10 ijsjes
Ingrediënten
- ½ kopje gedroogde hibiscusbloemen (flor de Jamaica) ($0,20)
- ½ kopje rietsuiker ($0.03)
- 1 liter water
Instructies
- Voeg de hibiscusbloemen, rietsuiker en water toe aan een pot. Breng aan de kook, zet dan het vuur laag en laat 5 minuten sudderen. Zet het vuur uit en laat het mengsel afkoelen.
- Als het eenmaal is afgekoeld, zeef je door een fijnmazige zeef. Doe het mengsel in een ijslollyvorm, dek af en doe er ijslollystokjes in.
- Vries minimaal 6-8 uur in, maar bij voorkeur 's nachts. Eenmaal ingevroren, uit de vormpjes halen en direct serveren. Geniet ervan!
Notities
Bewaar de geweekte hibiscusbloemen om in andere recepten te gebruiken, aangezien ze eetbaar zijn!
Voeding: 1 van 10 portiesCalorieën 38 | Totaal Vet 0g | Verzadigd Vet 0g | Cholesterol 0mg | Natrium 0mg | Totaal Koolhydraten 10g | Voedingsvezels 0g | Totaal Suikers 9.6g | Eiwit 0g | Calcium 11,1mg | IJzer 0,5mg | Kalium 0mg |
Als Amazon Associates verdienen we op in aanmerking komende aankopen.
