Ja, het is waar! Portia Rossi en Ellen DeGeneres zijn een plantaardig powerkoppel. Dat geldt ook voor Serena Williams en echtgenoot Alexis Ohanian, die het vlees achterwege lieten om een gezondere vader te zijn.
Deze beroemde plantaardige duo's zullen je inspireren om je wederhelft te overtuigen om meer planten te eten.
Bekijk voor relatiedoelen het verhaal van The Beet over atleten Madi en Griff Whalen. Hij verscheen in "The Game Changers als een veganistische NFL-speler, en zij is een triatleet, yogi en model die al acht jaar veganist is.Indrukwekkender is hun liefdesverhaal en hoe ze elkaar ontmoetten.
Het lijdt geen twijfel dat het veel motiverender is om iemand aan je zijde te hebben als je plantaardig probeert te gaan. Een nog beter argument zou kunnen zijn dat volgens Dr. Caldwell B. Esselstyn het eten van een plantaardig dieet het seksleven verbetert.
Dus doe deze Valentijnsdag iets goeds voor jezelf en je geliefde door te investeren in gezondheid en romantiek.
Begin met te begrijpen van wat voor soort voedsel je partner echt houdt, en stel alternatieven voor, zoals zuivelvrije melk of vleesloze gehaktballen om te ruilen. (Vergeet niet dat veel bieren en wijnen ook veganistisch zijn).
Maak een reservering bij een veganistisch restaurant bij jou in de buurt en nodig nog een stel uit om mee te doen. En als je wat meer inspiratie nodig hebt, vind je hieronder vijf veganistische koppels die samenwerken om handige kookvideo's en receptentutorials te maken en die je algemene relationshipgoals zouden moeten zijn.
1. Daniel Reynolds en Jelena Stepanenko zijn op hun plantaardige wereldtournee.
"Maak kennis met Daniel en Jelena, die ook respectievelijk Trash Can Dan en Jelly heten. Dit stel reist de wereld rond om hun liefde voor dieren, schoon eten en een groene planeet te laten zien. Ze zijn momenteel in de Filippijnen en posten over hun reis en avonturen op @smileytravels, het IG-account voor de vakantie van koppels. Als je van plan bent om op vakantie te gaan en nieuwe veganistische restaurants wilt proberen, wilt weten waar je kunt verblijven of hoe je moet inpakken als een minimalist, post het stel nuttige insiderinformatie zoals De beste veganistische falafel in Barcelona of , Packing Part 1 : nog 3 weken te gaan! Hier zijn enkele van onze tassen, rugzakken, koffers, houders die we voor 3, 5 maanden mee gaan nemen naar Azië."
"Daniel is de oprichter van Pure Clean Earth, een non-profitbeweging die honderden vrijwilligers inspireert om elk weekend samen te komen en op te ruimen. De non-profit helpt bij het voorkomen van plasticvervuiling door middel van onderwijs en leert studenten vrijwilligerswerk te doen, anderen op te leiden en deel te nemen aan samenwerkingsgroepen over de hele wereld.Dat is inspirerend."
Geef ze een follow-up en abonneer je op hun YouTube-kanaal voor inspirerende video's en nuttig advies, zodat je niet twee keer hoeft na te denken over welk restaurant het beste veganistische eten serveert tijdens je reizen.
2. Bij Mark en Jennifer Martell draait alles om een sterke en fitte levensstijl.
Dit sterke stel leeft een actieve en gezonde levensstijl in Hawaï. Mark is al meer dan 30 jaar fitnessexpert en coach en Jennifer blijft geaard door haar yogabeoefening en krachttraining. Samen creëerden ze een op maat gemaakt online fitnessprogramma met een op planten gebaseerde voedingsgids genaamd Gorilla Strong Fitness. Mark en Jennifer zullen jou en je geliefde motiveren om zo snel mogelijk actie te ondernemen. Ze posten altijd samen fitnessfoto's en video's van hun trainingen.
Heb je geen sportschool? Geen probleem. Mark en Jennifer sporten meestal buiten, dus als je graag thuis traint, leg dan je telefoon neer en kopieer hun trainingsroutines.
Mark en Jennifer zijn 100% plantaardig en hebben 10 certificeringen behaald op basis van plantaardig onderwijs en fitness, waaronder deze opmerkelijke: E-Cornell Plant-Based Certification en Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy. Ze zullen je feiten vertellen die je nog nooit eerder hebt gehoord en sommige zullen je verrassen, bekijk dit bericht over Kombucha en de potentiële gezondheidsrisico's die het met zich meebrengt.
3. Maddie Lymburner en Kyle Fraser zijn twee goals.
"Maddie en Kyle pronken graag met hun veganistisch eten. Maddie is een meesterkok en maakt fotogenieke recepten zoals sinaasappel-bloemkoolrijst en hartige zoete aardappelwafels. Kyle dineert regelmatig in veganistische restaurants en deelt etensberichten zoals, Beste tempeh die ik ooit heb gehad. Hij plaatst ook positieve affirmaties en bijschriften om zijn volgers te inspireren. Ze hebben allebei onlangs Kaapstad verkend en restaurants in en uit gesprongen om nieuwe veganistische gerechten te proberen, die je kunt bekijken op hun IG."
"Maddie is een fitnessgoeroe en heeft de neiging om gezonder voedsel te maken dat gunstig is voor gewichtsverlies. Ze plaatst instructievideo&39;s op haar IG en YouTube die van hoge kwaliteit zijn en gemakkelijk te volgen - bekijk hier hoe je zelfgemaakte eiwitrepen maakt. Naast dat ze een fijnproever is, plaatst ze haar trainingsroutines op YouTube en heeft ze een Instagram-pagina, @maddiefit.ig, gewijd aan gerichte trainingen om specifieke gebieden te versterken. De twee houden er samen van om hun volgers op de hoogte te houden van wat ze eten en hoe ze hun tijd besteden aan een gezonde levensstijl samen."
4. Dylan Bird en Caitlin Shoemaker, het onlangs verloofde veganistische stel.
Caitlin en Dylan zijn een buitenechtpaar dat graag schilderachtige plekjes aan de westkust verkent, zoals Death Valley, Saddle Mountain en Burnt Bridge Creek Trail. Onderweg zal Caitlin nuttige ontstressende yogahoudingen posten die je thuis kunt oefenen. Afgezien van tijd doorbrengen in de natuur, is ze meestal in de keuken bezig met het bereiden van veganistische recepten voor haar bekende recept IG, @frommybowl.
Je moet een kijkje nemen op het Instagram-account, want de recepten zijn van topkwaliteit en gemakkelijk te maken, zoals haar pasta van 20 minuten met groenten en rokerige zoete aardappelsoep. En als je net begint, post ze veel verschillende voedselopties, zodat je kunt wisselen en ontdekken wat voor jou werkt.
"Dylan beschouwt zichzelf als een bewegingsverkenner en startte Pioneer Movement, een bedrijf dat zich richt op het helpen van mensen om vrijer te bewegen met onderwijs, verkenning, lichaamswerk en massages. Samen verkennen en leiden ze een gezonde levensstijl."
"5. Bianca Taylor en Nimai Delgado (zoals te zien in The Game Changers)."
"Nerveus over sporten en niet genoeg calorieën binnenkrijgen met een plantaardig dieet? Dit stel laat je zien hoe het moet. Je hebt Nimai Delgado waarschijnlijk gezien in de populaire documentaire over veganistische atleten, The Game Changers. Hij heeft nog nooit vlees gegeten en is een IFBB-professional, een professionele bodybuildingcompetitie en competitie."
Bianca is een ISSA gecertificeerde personal trainer en gecertificeerd in plantaardige voeding. Ze is een hardcore bodybuilder en de oprichter van Vegan Fitness Meals, een ma altijdbezorgservice in het VK en binnenkort ook in de VS. Het lijkt misschien alsof Bianca en Nimai de hele dag in de sportschool doorbrengen, maar het zijn serieuze ondernemers en zakenpartners.
"Nimai en Bianca zijn mede-oprichters van Vegan Fitness Com en Vedge Nutrition, veganistische trainingssupplementen, veganistische ma altijdplannen en fitnesscoaching gericht op het verliezen van vet en het verkrijgen van spieren. Je kunt hun True Strength 8-weekse uitdaging aangaan om in de beste vorm van je leven te komen en je te leren hoe je het hele oor in een geweldige vorm kunt blijven."
Als je je favoriete vegan influencers met ons wilt delen, stuur dan een e-mail naar [email protected] of DM ons op Instagram @thebeet, we willen graag weten wie jou inspireert!
