Als u een smartwatch bezit met Wear OS (voorheen Android Wear), het besturingssysteem van Google dat speciaal is ontworpen voor wearables, is de kans groot dat u op zoek bent naar een aantal solide apps. Hoewel we een aantal van de beste algemene downloads voor Wear OS-gebruikers in een vorige post hebben behandeld, heeft dat artikel alleen het oppervlak van de topkeuzes in verschillende app-categorieën overschaduwd. En aangezien Wear OS-horloges zijn uitgerust met hardware om uw dagelijkse activiteiten bij te houden, is het tijd om een diepere duik te nemen in apps waarmee u uw smarwatch kunt gebruiken om fit te blijven en de trainingsgegevens bij te houden.
Een goed uitgangspunt: Google Fit
Voordat je in de lijst met populaire OS-Wear-apps gaat met de nadruk op fitness, is het de moeite waard om even de tijd te nemen om de eigen fitness-tool van Google aan te raken, genaamd Google Fit. Deze applicaties zijn eigenlijk vooraf geïnstalleerd op alle nieuwe Android-telefoons en als je een Wear OS-apparaat hebt, kun je ervoor kiezen om Google Fit te gebruiken als je belangrijkste fitness-app op je smartwatch. Hiervoor navigeert u naar de Wear OS-app op uw telefoon en selecteert u Google Fit als uw standaardactiviteitsmoder.
De Google Fit-app behandelt de meeste basisfuncties die u kunt vinden op zelfstandige activiteitsvolgapparatuur, zoals stappen die in een dag worden genomen, totale actieve minuten, afgelegde afstand en verbrande calorieën. Deze app synchroniseert gegevens automatisch met Wear OS-apparaten en als je een Wear OS-horloge met een hartslagmonitor hebt, zoals de Motorola Moto 360 Sport, zal de Google Fit-app ook deze stat bijhouden. Bovendien kan Google Fit worden geïntegreerd met veel andere Wear OS-fitness-apps, waaronder verschillende apps die in deze lijst hieronder worden vermeld.
Zonder verder oponthoud, hier is een lijst van de beste activiteit-tracking apps om te overwegen om te downloaden op uw Wear OS smartwatch.
01 van 05Zombies, Ren!
Wat is een betere manier om je hartslag te verhogen dan om een app te gebruiken die je op een missie plaatst en taken uitvoert die je met zombies overtreft? Of u nu liever wandelt, jogt of hardloopt, deze populaire download zal u aanmoedigen om sneller te gaan wanneer de modus "zombie-achtervolging" van kracht is. De app bevat 200 missies en de meeslepende ervaring is deels luisterboek, deels workoutcoach (of op zijn minst motivator). Vooral als je je snel verveelt terwijl je op lange runs bent, Zombies, Run! is een download waard omdat het je zeker betrokken houdt. En je hoeft ook niet te offeren aan het luisteren naar je favoriete muziek; de app combineert je deuntjes met het verhaal, dus zelfs als je niet "loopt voor je leven" wanneer de zombiegeluiden beginnen, heb je de vrolijke temp die je nodig hebt
02 van 05Zeven - 7 minuten training (gratis)
Deze app is ontworpen om drukke Wear OS-gebruikers te helpen bij snelle en gemakkelijke trainingen. Zoals je uit de naam kunt raden, zijn de trainingsschema's zeven minuten lang en hebben ze geen speciale fitnessapparatuur nodig; je gebruikt eenvoudig je eigen lichaam voor weerstand, samen met een stoel en een muur voor geselecteerde oefeningen. De Seven-app maakt gebruik van een aantal gameificatiestrategieën om je gemotiveerd te houden; je begint met drie 'levens' en je verliest er elke dag een die je een training overslaat. Je kunt ook prestaties vrijspelen terwijl je doorgaat naar meer geavanceerde trainingen. Je kunt zelfs muziek afspelen vanuit je favoriete app om je energie op peil te houden terwijl je aan het trainen bent, en de app heeft geen internetverbinding nodig, dus je kunt overal naartoe gaan.
03 of 05Strava (gratis)
Beschouwd als de definitieve app voor fietsers, kun je met Strava voor Wear OS starten, stoppen, pauzeren en het volgen van de rit hervatten vanaf je smartwatch, en je kunt zelfs spraakopdrachten gebruiken om een run of fietstocht met de wearable te starten. De app toont je statistieken inclusief gemiddelde snelheid, tijd, afstand, run-splits, hartslag en real-time segmenten.
04 van 05StrongLifts 5 x 5 training (gratis)
Krachttraining is een onderdeel van elk goed afgerond trainingsplan, dus het zou onverantwoord zijn om een overzicht te maken van de beste Wear OS-apps zonder dat er een is gericht op gewichtheffen. De StrongLifts-app begeleidt u bij oefeningen voor kracht- en spieropbouw en u kunt uw activiteit rechtstreeks volgen vanuit uw Wear OS-horloge. De app begeleidt je door squats, overheadpersen, deadlifts en meer, met als doel je drie 45-minuten durende trainingen per week te laten afronden. U kunt uw gewichtsvoorkeur in de app instellen en uw voortgang in de loop van de tijd volgen.
05 of 05Slaap als Android Ontgrendel ($ 5.99)
Waarom zou je een app voor het bijhouden van slaap opnemen, vraag je dat? Goed rusten is essentieel voor de gezondheid en als u ervoor zorgt dat u voldoende slaap krijgt, kunt u uw doelstellingen op het gebied van de activiteit op de voet volgen. Hoewel er een gratis versie van deze app is, krijg je alleen een proef van twee weken over het bijhouden van slaapcycli met de sensoren van je wearable. Dit kan echter een goede plek zijn om te beginnen, omdat u de app gratis kunt uitproberen en kunt zien of de slaaptrackingsfunctionaliteit nuttig genoeg is om te betalen voor de premiumversie. Het volgen van de slaapcyclus past ook in de andere hoofdfunctie van de app: een slim alarm. Dit zal je wakker maken met zachte geluiden op het optimale moment op basis van waar je bent in je cyclus, met het idee om je dag op de juiste manier te starten.
Bottom Line
Zoals je ziet, zijn er veel apps op maat gemaakt voor Wear OS die je kunnen helpen zweten en je fitheidsvoortgang bijhouden.Sommigen beweren zelfs dat het niet nodig is om een zelfstandige activiteitsmeter te kopen wanneer je smartwatch zoveel trainingsstatistieken kan verzamelen, hoewel serieuze sporters en degenen die andere sporten zoals zwemmen of golf verkiezen, toch naar gespecialiseerde sportkleding willen kijken.
