Ben je van plan om wat quality time buitenshuis door te brengen in de zomermaanden? Gewoon veel tijd buiten doorbrengen, regen of zonneschijn? Technologie biedt nu apps en apparaten om je huid te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon. Vertrouw niet alleen op het herinneren om SPF opnieuw toe te passen om veilig te blijven; overweeg om ook naar een van deze 5 gadgets of apps te gaan.
01 van 05Raymio: de zomerse app die de huid beschermt
De Raymio-app voor Android en iOS bevat een verscheidenheid aan praktische hulpmiddelen om uw huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Ten eerste laat het u weten hoe lang u buiten kunt blijven voordat u uw huid aan schade blootstelt. Met de app kunt u ook het type omgeving opgeven waarin u zich bevindt, zodat u de meest accurate aanbevelingen voor de belichtingstijd en meer kunt krijgen. Bovendien kunt u informatie over uw huidtype invoeren om de aanbevelingen die u krijgt verder te personaliseren.
Ze factureren zichzelf als 'jouw persoonlijke zonnecoach' en het Raymio-apparaat is een band die door de pols wordt gedragen en die je UV-blootstelling bijhoudt en laat je weten wanneer je je limiet bereikt via een LED-indicator. Indrukwekkend is dat het een benadering van 360 graden nodig heeft om je blootstelling aan de zon te volgen, dankzij directionele UV-sensoren, dus het zou nauwkeuriger moeten zijn dan elke oude UV-trackingband.
Deze wearable is zelfs waterdicht, dus het kan je naar het strand of het zwembad begeleiden, waar waarschijnlijk veel van je blootstelling aan de zon zal plaatsvinden. Dit apparaat werd medegefinancierd door de Deense overheid en oorspronkelijk op Indiegogo gelanceerd, en helaas kunt u er momenteel geen bestellen (alleen bestaande backers lijken in staat om op dit punt in actie te komen tegen de zon).
02 van 05Ultra Violet Violet Plus: volg zonblootstelling met draagbaar
Zonveiligheid? Daar is draagbaar voor. Nee, echt: de Violet Plus is een klein clip-on-apparaat dat UVA- en UVB-sensoren ondersteunt. Wanneer u het draagt, houdt het uw blootstelling bij en meten we dat metrisch tegen uw vastgestelde UV-behoeften (ja, vitamine D doet er goed aan) om u te laten weten wanneer u meer zonnebrandmiddelen moet aanbrengen en wanneer u uit de zon moet.
Het apparaat communiceert deze informatie via hardwarestatuslampjes, maar de bijbehorende Violet-app (voor Android en iPhone) kan u ook meldingen sturen over uw huidige status en u ziet uw voortgang naar een UV-waarde van een dag in cirkeldiagram het formulier. Zowel de tracker als de app leveren ook persoonlijk advies op basis van de kleur van je huid, dus je krijgt geen one-size-fits-all benadering van zonbescherming, wat voor extra gemoedsrust zou zorgen.
Het is niet per se het meest stijlvolle apparaat, maar het valt op door zijn op lasertechnologie gerichte, unieke doel.
03 of 05Rooti CliMate: gepersonaliseerde zomerzon-aanbevelingen
Deze draagbare Bluetooth-clip-on traceert uw UV-blootstelling samen met andere klimaatgerelateerde waarden zoals temperatuur en vochtigheid. Het werkt met een bijbehorende app voor Android en iOS om te communiceren en analyseren van de informatie verzameld door de UV-sensor, uiteindelijk geeft u aanbevelingen over hoe lang u kunt blijven in de zon.
Zoals het geval is met vergelijkbare apparaten, zal de Rooti CliMate rekening houden met uw huidtype en beschermingsniveau van de SPF bij het geven van aanbevelingen. Bonuspunten voor het schattige, wolkvormige ontwerp -beschikbaar in wit, zwart en rood, naast andere kleuren - en het vermogen van het apparaat om u te waarschuwen voor aankomende hittegolven en op stormen gebaseerde gegevens verzameld door andere gebruikers. Je kunt dit apparaat kopen voor ongeveer $ 54 op Amazon.
Tip: Als u hun site bezoekt, selecteert u ENG in de rechterbovenhoek van uw scherm voor de Engelse versie.
04 van 05SunZapp-app: meldingen ontvangen wanneer het tijd is om zonnebrandcrème opnieuw aan te brengen
Je hoeft niet per se een band aan je pols te hangen of een sensor op je kleding te bevestigen om jezelf te beschermen tegen de zon. Als je jezelf niet vertrouwt om zonnescherm goed toe te passen en opnieuw toe te passen zonder een aantal externe herinneringen of informatie, overweeg dan een app zoals SunZapp.
Deze download, beschikbaar voor zowel Android als iOS, biedt advies over het niveau van SPF en doofpotbescherming om tegen de zon in te blijven. Het levert aanbevelingen op basis van uw locatie, omgevingsomstandigheden, hoogte, het niveau van de SPF die u draagt, uw kleding en de real-time UV-indexprognose. Natuurlijk ontvangt u ook meldingen wanneer het tijd is om zonnebrandcrème opnieuw aan te brengen of uit de zon te stappen om brandwonden te voorkomen.
Met SunZapp kunt u profielen opslaan voor verschillende familieleden en met de app kunt u zelfs plannen voor een reis of een evenement - met aanbevelingen voor bescherming tegen de zon - tot vijf dagen in de toekomst. Het is niet de enige app in zijn soort, maar het heeft alle belangrijke basissen bedekt.
05 of 05Zomerrichtlijnen
Of het nu zomer is, wanneer je lange dagen kunt verwachten van de zon die op volle sterkte schijnt, of het holst van de winter, wanneer dikke dekens van wolken je kunnen laten denken dat je veilig bent voor huidbeschadiging, zijn enkele basisprotocolprincipes van toepassing .
Als u op zoek bent om veilig te blijven zonder een wearable te kopen, maak dan van een betrouwbare weer-app een prioriteit. Waarom vraag je dat? U wilt vertrouwd raken met de UV-indexfunctie.
Volgens de Amerikaanse EPA komt een UV-index van 0-2 overeen met een laag gevaar om huidbeschadiging te krijgen als gevolg van de zonnestralen, terwijl aan de andere kant van de schaal een index van 11 of meer gelijk staat aan een extreem risico. Je moet zonodig om de twee uur een zonnefilter aanbrengen en schaduw zoeken wanneer dat mogelijk is.
De meeste weer-apps geven prognoses op basis van uw huidige locatie en deze bevatten meestal informatie over uw lokale UV-index. Als dit niet het geval is, moet u ervoor zorgen dat u dit controleert en ervoor zorgt dat uw zonneschermtoepassing in overeenstemming is met de aanbevelingen voor dat specifieke UV-indexniveau. U hoeft niet van de richtlijnen van de EPA af te gaan, maar u zult merken dat de meeste andere bronnen behoorlijk vergelijkbare informatie bieden.
Tot slot, geen enkel artikel over zonbescherming zou compleet zijn zonder melding te maken van zonnebrandmiddelen - de substantie tussen u en pijnlijke, vroegtijdige huidveroudering. Zorg ervoor dat u een oplossing gebruikt die een breed spectrum (dus UVA- en UVB-bescherming) biedt. Hoewel experts het misschien oneens zijn over het vereiste niveau van SPF om uw huid veilig te houden, zou SPF 30 in de zomer het minimum moeten zijn.
