Voeg fitness-apps toe aan de lange lijst met dingen die smartphones goed doen. Er zijn geen tekort aan fitness-apps die er zijn, maar hier zijn vijf van de beste. De meeste van deze apps vertrouwen op de GPS-technologie op uw smartphone om locatie- en snelheidsgegevens te leveren. Ze zijn beschikbaar voor zowel Android- als iOS-besturingssystemen, dus of je nu een iPhone- of een Android-smartphone hebt, je bent klaar om te gaan.
Runkeeper-app
Runkeeper is een van de eerste actieve apps en heeft zijn functies toegevoegd en verbeterd om een van de beste fitness-apps te blijven. Zowel casual en serieuze hardlopers profiteren van het gebruik van Runkeeper. Of je nu je voortgang bijhoudt naar een 5K-doel of traint voor een marathon, deze app heeft iets voor jou.
Met Runkeeper kun je:
- Registreer loopsnelheid en afstand op verschillende routes in realtime
- Stel doelen en Runkeeper coacht je om ze te bereiken
- Houd uw persoonlijke gegevens bij
- Maak een plan op maat om verbetering te bevorderen
- Hoor audioruis om op koers te blijven
- Luister naar je muziek en sla nummers over zonder de app te verlaten
- Voeg indoor cardio- en gymworkouts toe
- Upload uw activiteiten naar uw vrienden op sociale mediaplatforms
Runkeeper Go is de premium-versie van de app. Hiermee ontvangt u op maat toegesneden wekelijkse trainingsschema's op maat voor u, live tracking op sociale media, een overzicht van het weer tijdens uw runs en voortgangsinzichten.
Runkeeper voor iOS en Android mobiele apparaten is gratis met in-app aankopen beschikbaar. Apple Watch-gebruikers kunnen hun iPhones thuislaten en hun runs nog steeds volgen.
Nike + Training Club-app
De Nike + Training Club-app heeft meer dan 100 trainingen om je uit te dagen in kracht- en uithoudingsactiviteiten. Of je nu basketbal speelt na het werk, een spinsessie bijwoont of baantjes trekt, het is allemaal oefening. Geef het handmatig op in de Nike + Training-app om al je fitnessactiviteiten op één plek te houden. Met de app krijg je:
- Audio- en visuele handleidingen voor boks-, kracht-, yoga-, uithoudings- en mobiliteitsactiviteiten
- Gepersonaliseerde trainingsschema's die zich aanpassen terwijl u de app gebruikt.
- Trainers van Nike om je te helpen technieken onder de knie te krijgen en het meeste uit elke training te halen.
- Body-part gerichte trainingen
- Beginner, gemiddelde en hoge intensiteitsniveaus
- Alleen voor het lichaamsgewicht, lichte of volledige uitrusting
- Dagelijkse "Picks for You"
- 15 tot 45 minuten sessies
De Nike + Training Club-app wordt gesynchroniseerd met Google Fit en is gratis beschikbaar voor mobiele apparaten met iOS en Android.
Strava hardloop- en fiets-app
Strava hardloop- en fiets-app brengt kaarten in kaart en volgt je hardloopsessies, ritten en zwempakken. Noteer de afstand, het tempo, de snelheid, de opgedane stijging en het aantal verbrande calorieën tijdens uw favoriete activiteiten. De app bevat 's werelds grootste route en routekaart voor hardlopers en fietsers. Met de Strava-app kunt u:
- Daag jezelf uit of concurreren met anderen
- Bereid je voor op triatlons of marathons
- Sluit je aan bij ren-, fiets- of zwemclubs
- Houd indoor hardlopen en fietsen bij, evenals buitenactiviteiten
- Neem je statistieken op voor extra sporten, zoals wandelen, alpine skiën, rotsklimmen, sportschooltraining en CrossFit.
Gebruikers die upgraden naar de Pro-versie van Stava Running en Cycling ontvangen op maat gemaakte plannen en krijgen live functies om te helpen trainen, samen met geavanceerde analyse- en prestatiemaatstaven.
Strava hardloop- en fiets-apps voor Android en iOS en mobiele apparaten zijn gratis met in-app aankopen beschikbaar.
Yoga Studio: Mind & Body App
Als yoga je voorkeurskeuze is, is de Yoga Studio: Mind & Body App voor jou gemaakt. De app bevat meer dan 75 klassen die worden geleverd met full HD-video en gemakkelijk te volgen commentaar van leraren. De app bevat:
- Informatie en advies over meer dan 280 houdingen
- 25 uur videoklassen
- Beginner, gemiddeld en gevorderd niveau
- Gerenommeerde yoga-instructeur Rodney Yee
- Lessen voor rugpijn, voor hardlopers, zwangere vrouwen en een Hip-Hop-collectie
Een gratis proefversie van twee weken van de Yoga Studio: Mind & Body-app voor Android en iOS en mobiele apparaten is beschikbaar, gevolgd door een maandelijkse of jaarlijkse vergoeding.
Yoga Studio: Mind & Body is ook beschikbaar voor Windows 10 en Apple TV.
Abvio Cyclemeter-app
De Abvio Cyclemeter-app voor fietsen, hardlopen, wandelen en mountainbiken is een geavanceerde app voor fietsers. Deze app is compleet, gemakkelijk te gebruiken en volledig uitgerust. Met Abvio Cyclemeter kunt u:
- Bekijk statistieken, kaarten, stappen, samenvattingen, splitsingen en intervallen
- Blijf veilig en privé zonder aanmeldingen of wachtwoorden
- Deel uw activiteit via e-mail of sociale netwerken
- Registreer hartslag, fietssnelheid en fietsvermogen met sensoren
- Neem automatisch het weer op
- Volg fietsen, hardlopen, wandelen, skiën, schaatsen en andere activiteiten
- Ontvang geluidsopmerkingen voor aanmoediging
- Gebruik loopplanningen van 5K, 10, half en marathon
De Abvio Cyclemeter-app voor Android en iOS en mobiele apparaten is gratis met in-app-aankopen beschikbaar.
