Velen van ons laten het woord "like" in werkgesprekken vallen zonder er zelfs maar aan te denken.
"Ik denk dat we 1500 uitnodigingen hebben verstuurd."
"Ik vroeg hem om het rapport en hij zei:" Het gaat vandaag niet gebeuren. "
"Ze is, zoals, behoorlijk gefrustreerd met haar nieuwe baas."
En hoewel je het hier en daar zonder enige gevolgen kunt gebruiken, is het gemakkelijk om onbewust over te gaan op 'vaak' zeggen, wat afbreuk doet aan je boodschap en algemene professionaliteit.
Neem het van mij aan: ik was gelukzalig onbewust van mijn eigen overmatig gebruik totdat een, laten we zeggen, eenvoudige collega mij erop wees - en ik ben sindsdien op een missie geweest om het woord uit mijn vocabulaire te verwijderen.
In hetzelfde schuitje? Ga met me mee op mijn reis en probeer de onderstaande strategieën.
1. Vertragen
Ik sta bekend als een mega snelle prater (echt - te snel praten was mijn oorspronkelijke antwoord voor “Wat is je grootste zwakte?”). Dus ik weet dat vertragen als een overlast kan aanvoelen. Als u echter met een miljoen mijl per minuut spreekt, geeft u zichzelf niet de mogelijkheid om voor vorm te corrigeren. Je hoort er een "like" en je hebt al een seconde gezegd voordat je je kunt hergroeperen en jezelf eraan kunt herinneren in plaats daarvan "ongeveer" te zeggen.
Naast het nadenken over de inhoud van wat je gaat zeggen, luister je naar de woorden die uit je mond komen. Als je in een langzamer tempo spreekt, kun je vangen wanneer je op het punt staat te pauzeren of over te schakelen, zodat je opzettelijk kunt zijn over het volgende woord.
2. Probeer nieuwe vulwoorden
'Vind ik leuk' is niet helemaal nutteloos. Het kan worden gebruikt voor alles, van pauzeren zonder dode lucht tot doelbewust een verklaring verlichten. 'Als 500 deelnemers', bijvoorbeeld, voelt als een zachtere verwachting dan '500 deelnemers'.
Gelukkig zijn er veel opvulwoorden die je zonder het stigma kunt gebruiken. In plaats van 'zoals', probeer, 'bijvoorbeeld', 'zeg', 'bijna' of 'ongeveer'. Uiteindelijk wilt u misschien corrigeren voor extra woorden, maar gebruik deze woorden voor nu als een kruk om stop met het gebruik van 'like'.
3. Focus op "Said"
Misschien is het meest voorkomende - en het meest onprofessionele - gebruik van "like" bij het vertellen van een gesprek. Denk: "Ik had zoiets van: 'Wil je gaan lunchen?' en hij zei: "Nee, ik heb het veel te druk." "Wat betekent dat eigenlijk?
Concentreer u dus echt op uw woordkeuze bij het beschrijven van de dialoog. Als hij iets zei en zij antwoordde, gebruik die werkwoorden. Als iemand dacht of waarnaar werd verwezen of iets suggereerde, zeg dat dan. Als u slechts één regel uit dit artikel volgt, maakt u deze deze.
4. Werk eraan buiten de werkplek
'Vind ik leuk' is alomtegenwoordig - en het is moeilijk om het in en uit te schakelen. Dus zelfs als je je erop concentreert om het de hele dag te vermijden, als je na uren een storm 'leuk vindt', zal het moeilijk zijn om terug te keren de volgende ochtend.
Versterk in plaats daarvan je goede gewoonten door jezelf te dwingen 24/7 "like" weg te gaan. Het zal nog tientallen keren gebeuren dat je jezelf betrapt en opmerkt wanneer je de neiging hebt om het te zeggen (en in plaats daarvan oefenen met 'misschien' of 'misschien').
5 . Vergeef jezelf wanneer het binnenglijdt
Ik zal niet liegen: het uitroeien van "like" heeft me een beetje van mijn spel gegooid. Soms voelt het alsof ik stotter, want ik begin het te zeggen en verander dan in een ander woord nadat ik "l …" ben begonnen. Hoewel die halve medeklinker voor anderen misschien niet merkbaar is, leidt het me af, omdat ik de volgende beat denkend: “Schiet! Zeg dat woord niet. '
Hoewel het in veel situaties prima is om de focus even te verliezen, is dat soms niet het geval. Als je echt enthousiast bent over het punt dat je probeert te communiceren, is het misschien belangrijker om je 100% te concentreren op je betekenis dan op de details van je spraakpatronen. En ik ben hier om te zeggen, dat is oke. Geef jezelf een pas en je kunt morgen weer je slechte gewoonte afleren.
'Vind ik leuk' is misschien niet de slechtste professionele gewoonte ooit, maar het is zeker niet de beste. Dus waarom zou u uw spraak niet een beetje oppoetsen? Zelfs als overmatig gebruik nog geen probleem is, kunt u door deze stappen nu te nemen ervoor zorgen dat dit nooit zal gebeuren.
