Als je net als de overgrote meerderheid van de mensen bent die een goede oplossing biedt, heb je waarschijnlijk een gewichtsverlies- of fitnessdoel op je lijst staan. Met de Cardio Trainer-app voor uw Android-telefoon kunt u uw trainingspartner overal in uw zak meenemen.
Cardio Trainer-functies
Er zijn veel redenen waarom Cardio Trainer een zeer populaire Android-app is en na slechts een paar minuten van het verkennen van deze app, zult u snel zien waarom het zo populair is bij fitness-gerichte mensen. Ontworpen om uw wandelingen, ritten en fietstochten vast te leggen, de kaartfuncties van Cardio Trainer zijn echt spectaculair. De app is eenvoudig te gebruiken en biedt de feedback en motivatie die veel mensen (waaronder ikzelf) zullen bieden voor hun fitnessdoelen. Gewoon weten wat deze app kan doen, moet voldoende motivatie zijn om je achter je bureau en op straat weg te krijgen!
Tik gewoon op "Start workout" wanneer u klaar bent om de weg te slaan en Cardio Trainer zal elke stap in kaart brengen. Met behulp van de GPS-functie van uw Android-telefoon, zal de app uw positie bepalen en uw pad, opnameafstand, tempo, verbrande calorieën en totale trainingstijd gedetailleerd weergeven. Wanneer je training is afgelopen, druk je op "Einde training" om een overzicht van je training te krijgen. U zult een zeer nauwkeurige kaart van uw trainingsroute kunnen zien, samen met de details van uw training. Als u vanuit het welkomstscherm op het tabblad Geschiedenis drukt, kunt u de details en de route van al uw vorige trainingen bekijken.
De app instellen
Als u slechts enkele minuten besteedt om de instellingen van de app te personaliseren, krijgt u een nauwkeuriger en gedetailleerder overzicht van uw training. Hoewel de app verschillende instellingen en functies heeft, is het maken van deze app de eerste stap om ervoor te zorgen dat de basisinstellingen correct zijn.
Begin met kiezen of u wilt dat uw afstand wordt geregistreerd in mijlen of kilogrammen. De standaardinstelling is om mijlen te gebruiken, maar door eenvoudigweg deze optie te de-selecteren, gebruikt de app het metriekequivalent om de afstand te registreren, evenals uw gewichtsverlies.
Cardio Trainer kan u ook audiofeedback geven om u gemotiveerd te houden en te weten hoe ver u bent gereisd. Nadat de gesproken uitvoer is geselecteerd, kunt u ervoor kiezen om een melding te ontvangen na een ingestelde tijd of een ingestelde afstand. Voor tijdmeldingen kiest u van 30 seconden tot 30 minuten. Voor afstand variëren uw opties van .1 mijl (of km) tot 10 mijl (of km.)
U kunt de app ook instellen om uw trainingsgegevens automatisch te uploaden naar de Google Health-site.
Het aanpassen van de GPS / stappenteller-instellingen is belangrijk om een nauwkeurige samenvatting van uw training te garanderen. Stel uw paslengte in, de frequentie van de GPS-locatie-intervallen en het GPS-filter. Hoe hoger het GPS-filter, hoe nauwkeuriger uw workoutgegevens zullen zijn.
Pro draaien?
Als je bedenkt hoe krachtig en veel functies de gratis versie is, vraag je je misschien af of het geld uitgeven voor de Pro-versie echt nodig is. De Pro-versie biedt twee krachtige functies die alleen beschikbaar zijn als proefversie met de gratis versie. Deze twee functies, "Afvallen" en "Racen" zijn wat u zou kunnen overtuigen om mee te gaan met de Pro-versie.
Als je doel is om af te vallen, hoe meer hulpmiddelen je ter beschikking hebt, hoe beter. Met het hulpmiddel "Afvallen" van de app kunt u een gedetailleerd doel voor het gewichtsverlies instellen, samen met uw doeldeadline en trainingsherinneringen instellen om u op het goede spoor te houden. Nadat u uw doel hebt ingesteld, houdt de app bij hoeveel calorieën u hebt verbrand, hoeveel work-outs zijn voltooid en kunt u uw feitelijke gewichtsverlies bijwerken. De app geeft zelfs een aantal "risiconiveau" -feedback als je doel van het gewichtsverlies te agressief is.
De "Racing" -optie van de Pro-versie is een krachtige motivatie-tool. Mensen die de Pro-versie kopen, kunnen het tegen elkaar opnemen en elkaar volgen. Je kunt het ook gebruiken om elkaar aan te moedigen en te motiveren.
Deze functie alleen al is reden genoeg voor de Pro-versie en het doel van het gewichtsverlies is slechts een laag vetgehalte jus bovenop.
Cardio Trainer Review
Al met al zijn Cardio Trainer en Cardio Trainer Pro topfitness-apps. Voor degenen onder ons die in koude klimaten leven die af en toe een training buitenshuis moeilijk maken, biedt de app je ook de mogelijkheid om indoor workouts te doen. Ga 3 mijl op een loopband en 20 minuten op een elliptische trainer en noteer de informatie in de app. Je verbrande calorieën worden geregistreerd, net als je afstanden en tijden.
Wat de stabiliteit van de app betreft, werd deze een paar keer geforceerd geforceerd wanneer hij op een HTC Incredible werd uitgevoerd, maar hij was zeer solide op een Motorola Droid. Updates zijn frequent, maar zeker niet overdreven. De app kan een batterij leeglopen, omdat deze sterk afhankelijk is van de GPS-functie van je telefoon, maar je kunt de app op de achtergrond uitvoeren en je scherm uitgeschakeld laten om de batterij leeg te maken.
Ten slotte kun je met de app muziek afspelen terwijl je aan het trainen bent. Deze basisfunctie kan een extra niveau van motivatie tijdens de training bieden en interfereert niet met de audiofeedback van de app.
Al met al is dit een fantastische app met prachtige functies. Als je je fitness- of gewichtsverliesdoelen serieus neemt en wat motivatie nodig hebt, is Cardio Trainer een fantastische keuze en de Pro-versie is de investering meer dan waard.
Openbaarmaking: controlemonsters werden verstrekt door de fabrikant. Raadpleeg ons ethisch beleid voor meer informatie. Raadpleeg altijd eerst uw arts voordat u met een fitnessprogramma begint.
