Je hebt waarschijnlijk een staat van flow meegemaakt - een van die keren dat je het gevoel hebt dat je goed bezig bent en moeiteloos een uitstorting van briljant werk hebt. Van het schrijven van een reeks inzichtelijke blogposts tot het uitvoeren van de top van je spel als een Olympiër, het vinden van flow is essentieel om de kwaliteit van je werk in een geconcentreerde hoeveelheid tijd te maximaliseren.
Helaas is het eenvoudigweg "vinden" iets moeilijker dan het klinkt - en het verschilt enorm van persoon tot persoon. Voor sommige mensen gebeurt dit gevoel van 'in de zone zijn' pas 's avonds laat, en voor anderen na een dosis artistieke inspiratie.
Gelukkig zijn er manieren om je kans om in die stroomstatus te komen te verbeteren. We hebben op internet gezocht en de beste manieren gevonden om u te helpen uw flow te vinden wanneer u deze nodig hebt.
- Als je weet dat flow de 'perfecte balans tussen verveling en angst' is, kun je aanpassen hoe je de taak moet uitvoeren. (99U)
- Ontdek enkele manieren om na te denken over flow die u zullen helpen uw dagelijkse aanpassingen aan te passen. (LinkedIn)
- Bekijk de checklist van wat "in de zone zijn" echt betekent - en hoe u daar kunt komen. (Kies de hersenen)
- Meer informatie over wat er nodig is om snel in deze mentale staat van hyperproductiviteit te geraken. (DeskTime)
- Bekijk enkele tips om je te helpen niet alleen een uitbarsting van creatieve energie te krijgen, maar deze ook vol te houden. (Quora)
- Zoek uit hoe je je ritme kunt vinden en het meeste uit je werktijd kunt halen. (Anne Samoilov)
- Beter nog, streef naar de "Goldilocks State" van flow. (Michael Taft)
- Te veel aan je hoofd? Probeer deze meditatietips om jezelf te kalmeren - en wees voorbereid om vaker flow te bereiken. (Huffington Post)
Stroom gevonden bij het lezen van deze artikelen? Haal meer inspiratie uit onze onderstaande artikelen.
- 7 manieren om uit een creatieve Rut te breken
- Het geheim van creativiteit en productiviteit
- 5 manieren om uw geest leeg te maken en uw focus terug te krijgen
