Inspirerende citaten zijn geweldig. Wie voelt zich niet meer gemotiveerd na het lezen van: "Als de wind niet werkt, trek je aan de riem" of "Het leven is 10% wat me overkomt en 90% hoe ik erop reageer?" Maar ik heb gemerkt een van de twee dingen gebeurt nadat ik een inspirerende quote heb gelezen: of ik vergeet het meteen, of ik herhaal het zo vaak dat het alle betekenis verliest.
Als er bijvoorbeeld iets ergs gebeurde, zei ik altijd tegen mezelf: 'Uiteindelijk is het allemaal goed. Als het niet goed is, is het niet het einde. 'Toen ik dit voor het eerst hoorde, vond ik troost in het herinneren van alle keren dat ik' totale rampen 'had meegemaakt die uiteindelijk uitkwamen. Na jaren van nadenken: "Het is uiteindelijk allemaal goed", was het een automatische, duidelijke reactie geworden die niets betekende.
Ik dacht daarentegen: 'Wees de verandering die je in de wereld wilt zien', dacht ik: 'Dat is geweldig! Ik ga de verandering zijn! ”- en dat meteen vergeten. Ik deed niets anders en het had geen zin.
Toen kreeg ik een idee. Ik zou één inspirerend citaat kiezen en dat citaat naleven - voor een week. Nadat de zeven dagen voorbij waren, zou ik een nieuw citaat kiezen. Door me op één mantra tegelijk te concentreren, zou ik me kunnen concentreren, en ik zou vaak genoeg schakelen om hun impact te behouden.
Voor mijn eerste week ging ik met het Latijnse spreekwoord: "Wees een fontein, geen afvoer." Kortom, ik zou het leven van anderen verrijken door gelukkig of opgewekt of behulpzaam te zijn, in plaats van hen uit te putten met wrok, wreedheid of apathie. . Het is altijd een uitdaging om de balans tussen mijn egoïstische en onbaatzuchtige neigingen te beheersen - maar ik merkte dat het altijd belangrijk was om dit gezegde constant door mijn hoofd te laten lopen.
Toen een vrouw die voor een online professionele profielsite werkte mij een e-mail stuurde en vroeg of we over mijn carrière als schrijfster konden praten, kwam ik in de verleiding om nee te zeggen. Het idee om een half uur op te geven tijdens een waanzinnig drukke tijd zonder duidelijke beloning was immers niet aantrekkelijk. (Ik ben niet trots!) Toen herinnerde ik me dat ik moest fonteinen, dus zei ik ja. Om volledig transparant te zijn, is er iets nuttigs uit voortgekomen: de vrouw bood aan me op de blog van de site te plaatsen, wat me kan helpen meer schrijf-optredens te scoren.
De mantra werkte ook voor kleinere dingen, zoals niet klagen bij mijn collega's over de vuile vaat in de gootsteen of besluiten om bloemen op te halen voor iemand waarvan ik wist dat die erg gestrest was.
Toen ik eraan begon te wennen dat ik moest nadenken over fonteinen versus afvoeren, was de week voorbij en werd het tijd om een nieuw citaat te kiezen. Ik besloot om mee te gaan met Wayne Gretzsky: "Je mist 100% van de opnamen die je niet maakt."
Dit citaat inspireerde me om iets te doen waar ik al een tijd over debatteerde - om een loonsverhoging te vragen bij een van de publicaties waaraan ik bijdraag. Ik vond absoluut dat de stukken die ik had ingediend in de loop van de tijd veel sterker waren geworden en daarom een hogere compensatie verdienden. Ik had Gretzsky's wijsheid echter nodig om die laatste motivatie te vragen.
En - ik kreeg de verhoging niet. Niet omdat ik niet meer geld verdiende, zei mijn redacteur, maar omdat er gewoon geen ruimte was in het budget. Hij beloofde echter dat we over vijf of zes weken weer zouden praten.
In de geest van meer opnames te maken, solliciteerde ik ook naar verschillende stageplaatsen die geweldig klonken, maar waarvoor ik niet volledig gekwalificeerd was en een professional uitnodigde voor koffie.
Ik ben bij de tweede rondes van de stages gekomen en de koffie-ontmoeting was geweldig. De vrouw werkt bij een lokaal bedrijf waarin ik geïnteresseerd ben en ons gesprek heeft me geholpen een beter gevoel te krijgen voor de waarden en sfeer. Als ik besluit om daar na mijn afstuderen te gaan solliciteren, komt die kennis zeker van pas.
In de loop van de volgende weken leefde ik volgens "Door je niet voor te bereiden, bereid je je voor om te falen" (ik probeerde hypergeorganiseerd te zijn), "Er is altijd ruimte aan de top, " (ik probeerde me te concentreren op samenwerking, niet op concurrentie ), en "De meest effectieve manier om het te doen, is het te doen" (ik probeerde de kibosh op uitstel te zetten).
Elk citaat hielp me nul in een specifiek facet van mijn werkleven - maar ik merkte dat zelfs na het overstappen van een filosofie, de effecten ervan zouden blijven hangen. Wanneer ik de kans krijg om iemand te helpen, hoewel ik niet kan helpen, zal ik eerder ja zeggen omdat ik zo blij was dat ik die vrouw tijdens mijn fonteinweek had geholpen. Ik heb een aantal geweldige organisatietechnieken ontwikkeld vanuit mijn week "voorbereiden om te falen". Ik reageer meteen op e-mails nadat ik ze had gelezen, dankzij mijn week “gewoon doen”.
Het was een geweldige oefening en ik voel me veel geïnspireerd.
Als je mijn voorbeeld wilt volgen, bekijk dan mijn meest succesvolle strategieën:
- Schrijf het citaat in uw weekplanner, zodat u het elke keer ziet als u naar uw planning kijkt.
- Plak een Post-it note van het citaat op uw bureau of spiegel, wat geweldig is om de dag met een herinnering te beginnen en eindigen.
- Neem een beetje extra tijd om citaten te kiezen die echt bij u resoneren en breed genoeg zijn om op verschillende situaties van toepassing te zijn.
Deze 50 carrièrecitaten zijn perfect voor het starten van je uitdaging. Bonus: ze zijn mooi genoeg om te gebruiken als achtergrond voor je telefoon (nog een geweldige manier om je mantra de hele week constant te herinneren).
Tweet me alsjeblieft als je besluit de oefening te proberen. Ik hoor graag welke citaten je gebruikt en de resultaten die je krijgt!
