Beste gestresst en bang,
Gefeliciteerd! Dit is een heel spannende tijd voor jou, maar ik zou ook zeggen dat het gepast is om een beetje bang en gestrest te zijn.
Ik weet niet zeker wat ik moet aannemen van de werksituatie als je volgende maand bevalt, en je verloofde jou en de baby wil inpakken en naar Florida verhuizen omdat er "daar meer mogelijkheden zijn". Betekent dat dat geen van beide van jullie hebben nu een baan, en hij denkt dat hij - of jullie beiden - daar banen kunnen krijgen, in plaats van waar je bent?
Dit is een belangrijk punt, want wanneer de baby komt - waar je ook woont - zal iemand voor hem of haar moeten zorgen. Dus eerst moet je onderling beslissen wie dat gaat doen. Als jullie nu allebei een baan hebben, ben je van plan te stoppen? Is hij? Heb je dit al besproken? Een voordeel van het blijven waar u bent, is dat uw families mogelijk kunnen helpen met de zorg voor de baby.
Vervolgens maak ik me zorgen dat je zegt dat je hier niet over wilt 'vechten'. Betekent dit dat u niet denkt dat u het recht hebt om uw mening of zorgen kenbaar te maken? Of dat je in het verleden hebt geprobeerd jezelf uit te drukken, over deze of andere zaken, en ontdekte dat het altijd een gevecht wordt? Verwerpt hij je zorgen altijd als 'geen probleem'? Ben je in een patroon terechtgekomen van je gevoelens over belangrijke zaken zoals deze, alleen omdat je niet wilt 'vechten'?
De waarheid is dat er een conflict in een huwelijk zal plaatsvinden. Een volwassen, gezonde, duurzame relatie vereist onderhandeling, wederzijds respect en compromissen, en er is geen reden om te vechten voor vechten als je leert 'oefenen'.
Ik vind het belangrijk dat jij en je verloofde gaan zitten en dit echt oplossen. Hier zijn enkele basisregels om 'redelijk te vechten' voordat je begint:
1. Wees eerlijk tegen jezelf
Het is essentieel dat u uw eigen gevoelens begrijpt voordat u een conflict kunt oplossen. Veel vrouwen zijn gestrest en bang als ze zwanger zijn, en het toevoegen van een verhuizing (met name een uit de buurt van familie) aan dat is begrijpelijk overweldigend. Wees eerlijk met je verloofde als je je worstelingen, pijn en onzekerheden opbiecht. Laat hem weten wat je doormaakt, zodat hij de kans krijgt om je te ondersteunen.
2. Spreek rustig
Niet schreeuwen. Als je schreeuwt, hoort je partner je alleen schreeuwen, niet de inhoud van wat je zegt. Dit betekent niet dat je je mening niet gepassioneerd kunt uiten, maar onthoud dat hoe luider je woorden, hoe minder je gehoord wordt.
3. Bespreek het probleem, niet elkaar
Schelden, karaktermoord, vloeken, beledigingen, bedreigingen of beschuldigingen - zelfs als een zogenaamde "grap" - zijn ten strengste verboden. Blijf op de hoogte en onthoud dat uw doel is om een oplossing te vinden voor dit probleem.
4.
In plaats van te zeggen "Je altijd …" of "Je nooit …" blijf bij iets als: "Ik vrees dat als we naar Florida verhuizen, in plaats daarvan zulke dingen zullen gebeuren". Vergeet niet dat jij de expert bent in hoe je je voelt en hij is de expert in hoe hij zich voelt. Geen van jullie zou de ander moeten afwijzen.
5. Luister aandachtig
Wanneer een van jullie spreekt, moet de ander zich concentreren op echt luisteren, niet alleen op het plannen van een weerwoord. Herinner jezelf eraan niet te onderbreken terwijl de andere persoon spreekt. Je zou zelfs de "mirroring" -techniek kunnen proberen en jullie proberen allemaal te herhalen wat de ander letterlijk zegt om er zeker van te zijn dat je elkaar hoort.
6. Houd het privé
Breng niet de mening van je ouders of vriend naar voren, of vraag niet naar de gedachten van zijn vriend en familie. Jullie tweeën zijn degenen in deze relatie en ouders van dit kind. Het is belangrijk dat jullie samen binden en je verenigen. De afkeer van tante Em van Florida is niet relevant als het gaat om wat het beste is voor je nieuwe en groeiende gezin.
7. Neem time-outs, indien nodig
Als een van jullie merkt dat je je stem verheft of boos wordt, loop dan weg, haal diep adem en kalmeer de dingen. Dit is een serieuze discussie en het wordt gepassioneerd. Maar u moet stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat u niet overdreven opgejaagd raakt en de zaak uit het oog verliest, of uw eigen vermogen om het maatschappelijk te bespreken belemmert.
8. Kijk elkaar aan
Houd de setting voor dit gesprek casual en comfortabel. Zorg dat je elkaar echt kunt betrekken. Kijk je verloofde in de ogen als je praat en doe hetzelfde als je luistert. Houd uw handen vast en blijf fysiek verbonden.
9.
Dit is belangrijk. Uiteindelijk hoef je het argument niet te winnen of gelijk te hebben. Je moet een antwoord bedenken dat het beste is voor jou, je toekomstige echtgenoot en je baby. Als het woord 'vechten' in je opkomt, beschouw het dan als vechten voor je gezin.
Terwijl je dingen op deze manier begint te hashen, kun je een soort van een compromis beginnen vorm te krijgen. Misschien zal je verloofde ermee instemmen om de verhuizing een tijdje uit te stellen en kun je de discussie opnieuw bezoeken nadat de baby komt. Misschien zal hij ermee instemmen om een baan op een rij te hebben voordat je verhuist. De waarheid wordt verteld, nadat je verloofde ziet hoe stressvol en vermoeiend het is om voor een pasgeborene te zorgen - de slapeloze nachten, de constante aandacht, de spanning die het op een relatie legt - is hij misschien meer vatbaar voor een tijdje blijven zitten, eerder dan meteen meer stress toevoegen met een verhuizing naar het onbekende.
En ik denk dat je gelijk hebt dat het onrealistisch is om te denken dat je veel bezoeken zult brengen aan je families in Maryland nadat je naar Florida bent verhuisd. En als laatste opmerking zou ik toevoegen aan mijn lijst met dingen die een volwassen relatie nodig heeft, zijn realistische oplossingen voor problemen, geen wishful thinking of ontkenning van de realiteit. Ik weet niet zeker wat ik je moet vertellen als je verloofde blijft weigeren je standpunt te horen en erop staat dat het geen probleem is.
Welke oplossing u ook vindt voor het huidige meningsverschil, ik wens u veel succes. En voor het moment, gefeliciteerd. Koester die prachtige bundel van vreugde!
Fran
