Een paar jaar geleden nam ik een halve dag op een vrijdag - een halve dag! - en hoewel aangenaam, leidde het tot een brute maandagochtend. Ik wist dat ik een oplossing moest vinden - of mezelf moest neerleggen om nooit een dag vrij te nemen. Ik koos voor de oplossing: nu, de dag voordat ik terug ben op kantoor, controleer ik mijn e-mail.
Ik blader door pagina's met berichten, verwijder, sterrend, archiveer, lees en markeer vervolgens als noodzakelijk als ongelezen. Ik doe dit soms voor de tv, met een glas wijn in de ene hand, de andere op mijn telefoon. Ik reageer op niemand - mijn afwezigheids-responder blijft ingeschakeld totdat ik officieel weer aan het werk ben - en ik ping mijn manager niet en stuur niets door dat moet worden doorgestuurd. Nog niet. Ik bekijk gewoon de scène. Dit doen voordat ik weer aan het werk ga, vermindert mijn stress en angst.
Hoewel ik het verlangen begrijp om zo lang mogelijk menselijk op vakantie te zijn, tegen de tijd dat ik uit het vliegtuig ben, heb ik al lang geleden gezegd dat ik contact heb met het strand, de bergen of de stad waar ik vandaan kom. Als ik trouw bleef aan het loskoppelen terwijl ik weg was (waar ik heel goed in ben geworden!), Dan voelt het echt niet alsof ik mezelf op een of andere manier dienst doe door stil, subtiel, zonder medeweten aan een van mijn collega's, incheckte in de nacht voordat ik naar verwachting de grond zou raken. Het kost me al 15 minuten - en alleen al het verwijderen van alles wat ik niet nodig heb, helpt me om de volgende dag boven water te blijven, wanneer ik naast de verwachte werkplekeisen ook te maken heb met inhalen. Het idee om iets van tevoren te weten wie ik nodig heb om terug te komen en in welke volgorde stelt me op mijn gemak.
Ja, het stinkt om weg te komen en geniet van de vrije tijd om terug te keren en je gelukzalige toestand onmiddellijk weg te smelten door door je inbox te gaan. Maar omdat ik het leuk vind om niet alleen te genieten van de tijd buiten het kantoor, vooral als het een bonafide vakantie is, maar ook te behouden dat ik het gevoel heb dat ik minstens een paar dagen opgeladen en opgefrist ben, sluit ik mezelf hiermee aan. Geloof me, het werkt. De maandag na een reis maakt me niet langer gestrest.
En die stress is de reden dat zoveel Amerikanen (55% ongebruikte dagen hebben volgens een studie van Project: Time Off) niet alle of een deel van hun vakantiedagen gebruiken. Er is een angst om terug te keren naar een berg werk, een zorg dat niemand anders je werk kan doen, dat je geen promotie krijgt. Afhankelijk van uw functie, branche, bedrijf en misschien zelfs uw baas, moet u twee weken vrij nemen om te reizen om in de dagen en weken voorafgaand aan overuren te werken. Stressvol, inderdaad!
Dus hoewel deze kleine truc niet voor iedereen werkt, als je net als ik graag werkt en welverdiende vakanties maakt, wil je deze eenvoudige hack misschien een kans geven. De eerste dag terug na een reis zal waarschijnlijk nog steeds een van de meest veeleisende dagen van uw werkweek zijn. Snel weer aan de slag gaan kost tijd en kan stressvol zijn, hoe goed je je ook instelt, maar vertrouw me als ik zeg dat een snelle maar productieve e-mailbijeenkomst de dag voordat je weer aan de klok bent, kan helpen om ten minste een deel van die angst voor vakantie.
