Ga op weg naar succes met die gezondheids- en fitnessdoelen, of het nu voor uw persoonlijke of zakelijke wellnesscampagne is.
Klik door deze dia's voor gratis hulpmiddelen om u te helpen uw doelen te bereiken. Van food trackers tot logboeken, gebruik deze tools om structuur en ondersteuning te bieden.
Merk ook op dat Microsoft zich heeft verwijderd van zijn online downloadsite voor sjablonen. Hieronder wordt uitgelegd hoe u deze sjablonen kunt vinden als deze beschikbaar zijn voor uw versie van Microsoft Office.
Maandelijkse maaltijd maaltijd Planner sjabloon of afdrukbaar voor Microsoft Excel
Het gebruik van deze maandelijkse planner voor gezinsmaaltijdplanner of afdrukbaar voor Microsoft Excel kan u tijd, geld en calorieën besparen.
De spreadsheet genereert zelfs een boodschappenlijst op basis van uw maaltijden. Door een spelplan te hebben, maak je meer kans om positieve wellnesskeuzes te maken.
Download deze sjabloon door Excel te openen en vervolgens Bestand - Nieuw te selecteren. Zoek boven aan het scherm naar deze sjabloon via het toetsenbord.
02 van 10Meal Planner Log en Food Journal-sjabloon en afdrukbaar voor Microsoft Excel
Veranderingen in de voeding aanbrengen? Deze Meal Planner Log en Food Journal Template of Printable voor Microsoft Excel is een dynamische manier om jezelf eerlijk te houden. Voer gewoon de gegevens in en de diagrammen worden automatisch bijgewerkt.
Dit record kan ook een uitstekende manier zijn om te communiceren met gezondheidswerkers, van wie velen waarschijnlijk pleiten voor het bijhouden van een gedetailleerd overzicht van uw voedsel. Zij zullen zijn zo trots op jou.
Selecteer vanuit Excel de optie Bestand - Nieuw - zoek op trefwoord.
03 of 10Walk-a-thon Pledge- en badgesjablonen voor Microsoft Word
Actief blijven voor een goed doel is eenvoudig te organiseren en te implementeren met deze Walk-a-thon belofte en badgesjabloon voor Microsoft Word.
De aanpasbare afstand die wordt vermeld op de badge-sjabloon is een leuke manier om de afstand af te leggen terwijl u doorgaat.
Selecteer in Word de optie Bestand - Nieuw - zoek op trefwoord.
04 van 10Group Weight Tracker-sjabloon of afdrukbaar voor Microsoft Excel
Uw kantoor, organisatie of familie kan samen wellnessdoelen aanpakken.
Blijf motiverende meetwaarden met deze Group Weight Tracker-sjabloon of Printable voor Microsoft Excel.
Selecteer in Excel de optie Bestand - Nieuw en zoek vervolgens naar de sjabloon.
05 van 10Gezondheid en welzijn Nieuwsbrief Flyer-sjabloon of afdrukbaar voor Microsoft Word
Als je je nieuwe doelen wilt vieren of anderen wilt uitnodigen om mee te doen, kun je de boodschap overbrengen met deze gezondheids- en wellness-nieuwsbriefsjabloon of afdrukbaar voor Microsoft Word.
Wees creatief. De elementen van deze sjabloon kunnen worden aangepast. Zelfs als je gewoon de lay-out houdt en kleuren en afbeeldingen uitzet, zul je merken dat je een voorsprong hebt op het ontwerpen van een geweldige flyer.
Selecteer in Word Bestand - Nieuw en zoek vervolgens naar deze sjabloon.
06 van 10Running Fitness Log Template of Printable voor Microsoft Excel
Gebruik deze Running Fitness Log Template of Printable voor Microsoft Excel om uw dagelijkse afstand en meer te volgen.
Als u de gegevens invoert, worden de diagrammen automatisch bijgewerkt. Dit kan een geweldige manier zijn om jezelf te motiveren, door te volgen hoeveel werk je in je looptraining hebt gestopt.
Open Word en selecteer vervolgens Bestand - Nieuw om op trefwoord te zoeken.
07 van 10Kleurrijk Dieet en Oefeningsdagboek met Grafiekenmalplaatje voor Microsoft Excel
Met dit kleurrijke dieet- en bewegingsdagboek met grafieksjabloon of afdrukbaar voor Microsoft Excel kunt u al uw welzijnsinformatie op één plek bewaren.
Als je nog nooit een spreadsheet hebt gebruikt, kan het gebruik van deze sjabloon een geweldige manier zijn om nieuwe vaardigheden te verwerven. Vul gewoon uw gegevens in en volg uw eten en activiteiten.
Selecteer vanuit Excel de optie Bestand - Nieuw - zoek op trefwoord.
08 van 10Logboeksjabloon voor dagelijkse krachttraining of afdrukbaar voor Microsoft Word
Je fitnessregime kan verschillende activiteiten omvatten, waaronder weerstandstraining.
Deze logboeksjabloon voor dagelijkse krachttraining of afdrukbaar voor Microsoft Word is een leuke tool om uw voortgang in deze categorie te bekijken.
Open Word en selecteer vervolgens Bestand - Nieuw om op trefwoord te zoeken.
09 van 10CALory Amortization Schedule Template of Printable voor Microsoft Excel
U heeft nog nooit een Calorie Aflossingsschema Sjabloon of Afdrukbaar voor Microsoft Excel (of zelfs maar een) gebruikt?
Dit is voor de echte fitness-nerd. Deze sjabloon geeft een schatting van het aantal calorieën dat u nodig heeft om uw gewichtsdoel te bereiken.
Selecteer in Excel de optie Bestand - Nieuw en zoek op trefwoord.
10 van 10Voedselpiramide presentatiesjabloon of afdrukbaar voor Microsoft PowerPoint
Deze Food Pyramid-presentatiesjabloon of afdrukbaar voor Microsoft PowerPoint is een andere manier om fitness- en wellness-campagnes of -doelen te delen.
De link hierboven toont ook de Food Pyramid-presentaties voor PowerPoint, waaronder een voor Mouse Mischief, een educatieve softwaretool van Microsoft.
Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in
- De beste gratis persoonlijke financiële en budgetsjablonen van Microsoft
- Microsoft's beste agenda-, schema- en organisatiesjablonen
- Pas de normale sjabloon in Microsoft Office aan
