Slechts een paar maanden geleden had ik een gesprek met een vriend die overweeg haar fulltime freelancen te proberen. Onder het genot van koffie nam ik al mijn standaardadviezen, tips en aanmoedigingen door en bood haar vervolgens het woord - in de verwachting dat ze meteen zou ingaan op de routinevragen die ik zo gewend was te beantwoorden.
In plaats daarvan vroeg ze iets dat me deed pauzeren. Een vraag die zo simpel lijkt, maar toch ongelooflijk complex om te beantwoorden: ben je gelukkig?
Ik geef het toe - ik staarde een ogenblik naar haar slappe kaken voordat ik eruit sputterde wat waarschijnlijk een totaal niet overtuigend was: 'Nou ja, natuurlijk. Dus, zo blij! Ik hou van wat ik doe … helemaal gek! ”
Ze knikte en het gesprek ging verder, maar ik merkte dat ik de rest van de dag (of, misschien nog eerlijker, de hele week) aan haar vraag dacht.
Serieus … Was ik blij?
Was ik blij? Ik bedoel, ja, ik ben gepassioneerd over mijn werk en ik kan veel attributen vinden om op te sommen in de kolom 'profs' van mijn carrière.
Maar ik ben een mens - ik kom nog steeds mijn eerlijke aantal dagen tegen wanneer een snarky e-mail van een klant mijn humeur in een duikvlucht stuurt of ziet dat een andere freelancer een grote naamregel heeft geland, waardoor ik mijn handen wil overgeven, noem het maar stopt en mijn tweede droomcarrière van professionele hondenuitloper / taco-kenner nastreven.
Het was na verschillende vruchteloze periodes van zelfreflectie dat ik me iets realiseerde: ik ben gelukkig in mijn carrière, maar ik laat me niet altijd gelukkig zijn.
Wat betekent dat precies? Welnu, ik ben blij te kunnen zeggen dat ik meer heb dan ik ooit had kunnen wensen in mijn professionele leven. Maar toch zijn er bepaalde overtuigingen en verwachtingen die me ervan weerhouden echt van het hier en nu te genieten.
Maak je geen zorgen - ik laat je niet hangen met die filosofische hap. Hier zijn drie gedachten die ik nodig had om tegen de stoep te trappen om mezelf echt tevreden te laten voelen in mijn carrière. De kans is groot dat u er baat bij heeft om precies hetzelfde te doen.
1. "De taak van die persoon is beter dan de mijne"
Heb je ooit dat gevoel gehoord dat iets zegt over vergelijken als de dief van vreugde? Dat is pijnlijk waar - vooral als het gaat om je carrière.
Als je voortdurend in de gaten houdt wat andere mensen doen en wat je bereikt, zul je snel geloven dat je - hoewel je misschien gelukkig bent - gelukkiger kunt zijn. En dat, mijn vriend, is een erg gladde helling.
Het is zo verleidelijk (en bijna onweerstaanbaar eenvoudig) om je eigen realiteit te vergelijken met de hoogtepuntenrol van iedereen. Maar het blijkt altijd een contraproductieve en ontmoedigende activiteit te zijn.
Dus nu allemaal samen - laten we diep ademhalen en het idee loslaten dat iedereen geniet van veel groenere weiden dan wij. Ik verzeker je, het is niet de waarheid.
2. "Als ik alleen maar ____ kon, dan zou ik gelukkig zijn"
Heb je ooit het gevoel dat er een finish is voor geluk? Dat er een magische mijlpaal is waar je overheen moet stappen om het gevoel te hebben dat je eindelijk een glimlach kunt plakken en tevreden kunt zijn met wat je hebt?
Hier is de waarheid: geluk is geen bestemming. Het is niet iets dat met bloeiende fanfare aankomt wanneer je eindelijk die promotie binnenhaalt, die carrièreverandering maakt, een bepaald inkomen behaalt of een specifieke functie scoort.
Waarom? Nou, om te beginnen, zodra je die mijlpaal hebt bereikt die je op een voetstuk hebt geplaatst, zal er iets anders binnen duiken en snel zijn plaats innemen. En ten tweede, je hebt geen manier om te weten of het bereiken van dat doel je geluk daadwerkelijk zal vergroten.
Natuurlijk is er niets mis met het stellen van doelen voor jezelf. Maar er is iets mis met het hebben van deze hele waslijst met vereisten waaraan je moet voldoen voordat je jezelf echt kunt laten genieten van je leven en carrière.
3. "Geluk betekent 100% van de tijd gelukkig zijn"
Over het algemeen vind je het leuk wat je doet. Maar je krijgt geen sensatie bij het idee van maandagochtend en een overvolle inbox die op je wacht. Je rolt niet doordeweeks uit je bed en tikt je weg naar het kantoor.
Dus, ben je echt zo gelukkig ? Zeker, dit kan het niet zijn - geluk zou veel meer op pure, onvervalste gelukzaligheid moeten lijken dan je middag doorgebracht vechten met de papierlade van de printer.
Luister, als je hier niets anders van afneemt, maak het dan één ding: je hoeft niet altijd vrolijk te zijn om jezelf tevreden te stellen in je carrière. Geluk betekent niet dat je nooit een slechte dag of een kreunwaardige taak zult meemaken. En de mensen die je vertellen dat ze dat soort ervaringen niet hebben? De kans is groot dat ze tegen je liegen.
Voor mij was het bedrieglijk moeilijk om te bepalen of ik wel of niet gelukkig was in mijn carrière. Nee, mijn baan gaf me niet het gevoel dat ik mezelf liever in een slaapzak met horzels zou ritsen. Maar ik was ook niet zo opgewonden van het idee om mijn takenlijst aan te pakken.
Gelukkig heb ik eindelijk het antwoord gevonden: ik ben echt blij met wat ik voor de kost doe. En neem het van mij aan - het loslaten van de drie bovenstaande overtuigingen maakte het een stuk eenvoudiger om tot die conclusie te komen.
