Klinkt bekend? Als je iemand bent die zich zorgen maakt over zelfs de kleinste, meest onbeduidende details (ik zwaai met beide handen boven mijn hoofd hier), dan ben ik bereid te wedden dat je variaties in deze zinnen hebt gehoord en keer weer.
Me? Ik hoor ze bijna dagelijks. Mijn moeder zegt zelfs vaak: 'Rustig maar! Tegen de tijd dat je 30 bent, krijg je een maagzweer! '(Natuurlijk liefdevol - hoop ik tenminste).
Maar weet je wat? Ik ben niet zo bereid om het feit te accepteren dat mijn nauwgezetheid zo erg is - eigenlijk denk ik dat een gezonde dosis van deze zorgwrat, perfectionistische neigingen positief kunnen zijn. Hoe vaak hebt u immers zoiets als 'detailgericht' als een wenselijke kwaliteit gezien?
Dus, mijn mede-obsessieve nit-pickers, hier zijn drie keer helemaal oké voor jou om de kleine dingen te zweten en je op te winden over die dingen die andere mensen volkomen onbelangrijk en irrelevant vinden. Geloof me, je maakt niet altijd bergen van molshopen.
1. Als het niet om 'kleine dingen' gaat
Het gevoel, 'Doe niet zo klein, ' komt vrij vaak voor. Er is echter iets dat me gek maakt: het lijkt behoorlijk afwijzend. Het is alsof ik alleen maar stand kan houden als er iets meetbaar groots gebeurt - zoals mijn bureau staat in brand of zo.
Maar, voor al die kwesties die elke dag opduiken, wie heeft de heersende macht? Wie bepaalt wat "kleine dingen" zijn en wat in de meer de moeite waard categorie valt? Wie bepaalt wanneer je geagiteerd moet zijn en wanneer je dingen gewoon moet laten gaan? Nou, als je het mij vraagt, zou ik mijn eigen gepaste reacties moeten kunnen dicteren.
Er zullen genoeg momenten zijn waarop mensen erop staan dat je voor niets uit vorm wordt gebogen (geloof me, ik leef dit leven). Maar simpelweg omdat iemand anders je zorgen en irritaties wegvaagt als menial, betekent niet dat je je ook zo voelt. Wat voor de ene persoon "kleine dingen" lijkt, kan voor de ander volledig wereldschokkend en levensveranderend lijken.
Dus het punt is dit: als je je in het zweet stort over iets dat echt belangrijk en belangrijk voor je lijkt, mag je stand houden. Dat wordt geen domheid of wrok genoemd, het wordt overtuiging genoemd.
2. Als je weet dat er ruimte is voor verbetering
Er zijn mensen onder ons die zeer gedetailleerd zijn georiënteerd, en dan zijn er anderen die schilderen met een behoorlijk brede kwast. Zolang de hele foto er goed uitziet, wie geeft er dan om al die kleine penseelstreken of -fouten in het canvas?
Ik zal de eerste zijn om toe te geven dat het soms contraproductief is om over elk detail na te denken. Ik beloof je, het maakt je baas echt niet uit of die samenvatting van de vergadering wordt getypt in Times New Roman of Helvetica.
Maar voor die details die eigenlijk op zijn minst een soort impact hebben op de algehele kwaliteit van het eindproduct? Welnu, in die gevallen zou ik zeggen dat het de moeite waard is om een beetje te stinken. U bent tenslotte de detailpersoon - het is uw officieuze plicht om ervoor te zorgen dat die kleine kleine details op hun plaats vallen.
Ja, die dia's in uw presentatie kunnen waarschijnlijk doorgaan op hun middelmatigheid zoals ze zijn - en uw hele team is bereid om hen precies dat te laten doen. Maar jij niet. Je bent niet bereid je handen in de lucht te gooien als de dingen 'goed genoeg' zijn. Je bent klaar om de details te benadrukken totdat je tevreden bent met elk detail.
Anderen kunnen uw zorgen en zorgen afdoen als triviaal en onbelangrijk. Maar je weet dat elk stukje van de puzzel een rol speelt in hoe het hele ding samenkomt. Je toewijding aan de fijne kneepjes is bewonderenswaardig, dus laat niemand anders je anders vertellen.
3. Wanneer je gevoel je dat vertelt
Ik ben een groot voorstander van goed geïnformeerde, goed opgeleide beslissingen. Ik weet echter evenals de volgende persoon dat er momenten zijn waarop je gewoon op je instinct moet vertrouwen. Je onderbuikgevoel kan soms veel nauwkeuriger zijn dan enig onderzoek of consensus van je collega's.
Krijgt u dat ongemakkelijke, vlinders in uw buikgevoel - ondanks uw beste pogingen om uw angst te laten rusten? Nou, hoe irritant als die edgy stemming ook is, het vertelt je iets. Je probeert dat "kleine spul" onder het tapijt te borstelen, alleen om je onderbewustzijn je te laten vertellen dat: "Nee, dit is belangrijk, en het is de moeite waard om op te werken!"
Ik wou dat er hier een zwart-wit antwoord was, zodat ik je kon vertellen: "Als je X, Y en Z ervaart, is het de moeite waard om de details te bekijken", maar het is voor iedereen anders. Als er niets anders is, weet dit dan gewoon: als je intuïtie je vertelt om de kleine dingen te zweten, moet je waarschijnlijk luisteren.
Als je een persoon met veel stress bent, heb je waarschijnlijk vaker het gevoel gehoord: "Laat de kleine dingen niet zweten!" Ik ben daar bij jou.
Tot op zekere hoogte vind ik dit advies goed bedoeld. Er zijn tenslotte veel onbelangrijke details en omstandigheden die je gewoon je zorgen maken niet waard. Er zijn echter ook zeker momenten waarop je volkomen recht hebt op stress - zonder te worden beschuldigd van het veranderen van molshopen in bergen.
Dus, de volgende keer dat je je in een van deze drie omstandigheden bevindt, moet je jezelf eraan herinneren dat je om een goede reden zweet - het zijn niet allemaal "kleine dingen" voor jou.
