Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om te trainen en in vorm te komen met de enorme explosie in fitness- en oefenings-apps die nu beschikbaar zijn op iPhone, Android en andere apparaten.
Welke workout-apps zijn echter het beste? Dit zijn onze 11 hoogste aanbevelingen voor smartphone- en tablet-apps die het grootste potentieel hebben om u te motiveren om gezonder te leven en u voor de zomer te laten scheten.
Fitbit Coach: de beste app voor fitnessgroei
Wat we leuk vinden
-
Fitbit Coach is echt een fitness-app voor alle niveaus.
-
Maakt verbinding met uw Fitbit-account en logt automatisch elke training.
Wat we niet leuk vinden
-
Er is heel weinig inhoud beschikbaar voor gratis gebruikers. Alle video-inhoud is ontgrendeld met een Premium-abonnement.
Fitbit Coach (voorheen FitStar Coach) is een app die professioneel samengestelde HD-oefeningsvideo's biedt die zijn gemixt en gekoppeld om unieke trainingssessies te creëren. Wat Fitbit Coach onderscheidt van vergelijkbare apps, is dat de sessies zich aanpassen aan uw fitnessniveau, dat wordt gemeten aan de hand van uw eigen feedback na elke oefening. Naarmate je fitter wordt, worden de workouts moeilijker.
Premium-abonnement kost $ 7,99 per maand of $ 39,99 per jaar.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android
Downloaden voor Windows
02 van 11Nike Training Club: van yoga tot gewichten
Wat we leuk vinden
-
Stijlvolle app die zowel mannen als vrouwen zal aanspreken.
-
Enorme variëteit aan trainingen voor all-round fitness.
-
Alles is helemaal gratis. Geen premium abonnement vereist.
-
Apple Watch-ondersteuning voor trainingen en body-tracking.
Wat we niet leuk vinden
-
De iOS-app werkt alleen op apparaten met iOS 10 of hoger, wat betekent dat deze niet zal werken op ieders iPhone, iPad of iPod Touch.
Nike Training Club biedt meer dan 160 gratis video-workouts in verschillende stijlen, zoals yoga, cardio, boksen en uithoudingsvermogen. Het is ook een van de weinige workout-apps die video's biedt voor mensen die thuis een vrije gewichten hebben.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android.
03 van 11Zweet: fitness, voeding en motivatie
Wat we leuk vinden
-
Grote verscheidenheid aan inhoud met trainingen en recepten plus een eigen sociaal netwerk voor het delen van voortgangsfoto's en tips met andere gebruikers.
-
Apple's HealthKit en Apple Watch-integratie.
Wat we niet leuk vinden
-
Na de proefperiode van zeven dagen wordt de app erg duur met zijn maandelijkse lidmaatschapskosten van $ 19,99.
Sweat is een alles-in-een fitness-app die is ontwikkeld om meisjes en vrouwen te motiveren en inspireren om te trainen, beter te eten en zich beter te voelen over zichzelf.
Het lidmaatschap kost $ 4,61 per week of $ 19,99 per maand.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android
04 van 11Zova: workout-app: fit worden in stijl
Wat we leuk vinden
-
Zova: Workout-app biedt zowel begeleide trainingen als run / walk-tracking, waardoor dit een alles-in-één fitness-app voor veel mensen is.
-
De Apple Watch-ondersteuning bewaakt uw hartslag tijdens een training.
Wat we niet leuk vinden
-
Zova is alleen beschikbaar op iPhone, iPod Touch en Apple Watch en kan degenen die een iPad verkiezen of een Android- of Windows-apparaat bezitten irriteren.
Zova is een stijlvolle alles-in-een workout-app die video- en audio-workouts en het bijhouden van traceringen biedt. Oefeningen kunnen worden gesorteerd op sterkte, cardio of flexibiliteit en een verscheidenheid aan speciale klassen worden georganiseerd door trainers van beroemdheden en influencers zijn beschikbaar voor diegenen die extra willen betalen voor Premium-lidmaatschap.
Premium-abonnement kost $ 12,99 per maand en $ 79,99 per jaar.
Downloaden voor iOS
05 van 11Runtastic Pushup, Pull-Ups, SitUps en Squats: Basic Apps, Big Results
Wat we leuk vinden
-
Volledig gratis apps die effectief zijn voor het richten van specifieke lichaamsdelen.
-
Beschikbaar op een reeks apparaten, waaronder Windows 10 pc's en tablets en de vaak verwaarloosde Windows-telefoon.
Wat we niet leuk vinden
-
Alleen de fitnessprogramma's van Level One zijn alleen beschikbaar in de gratis Lite-versies van de apps. Afzonderlijke PRO-versies van elke app, die weliswaar slechts $ 1,99 kosten, zijn vereist voor het tweede en derde niveau.
Deze reeks apps, geproduceerd door Runtastic, focust elk op een specifieke oefening en biedt stemcoaching, reptelling, voortgangsbadges om te ontgrendelen en scoreborden. Laat hun eenvoud je niet voor de gek houden.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android
Downloaden voor Windows
06 van 11FitStar Yoga: kwaliteitsyoga-lessen onderweg
Wat we leuk vinden
-
Productiewaarde is ongelooflijk hoog in vergelijking met concurrerende yoga-apps.
-
Tal van gratis yogalessen beschikbaar.
Wat we niet leuk vinden
-
Er is geen keuze voor een mannelijke instructeur en op één na zijn alle fitnessmodellen vrouwelijk, wat voor sommige mannelijke gebruikers een afschrikkende werking kan hebben.
-
Instructies zijn altijd hetzelfde voor elke houding die repetitief kan worden in een stroom die de poses meerdere keren achter elkaar herhaalt.
-
FitStar Yoga Premium ontgrendelt geen Premium on Fitbit Coach die in wezen hetzelfde accountsysteem gebruikt.
Er zijn talloze yoga-apps op de iPhone, maar FitStar Yoga is een van de beste. Net als zijn zuster-app, Fitbit Coach, creëert FitStar Yoga aangepaste trainingssessies die zich aanpassen aan het fitnessniveau van de gebruiker en beschikt over een fantastisch ontwerp dat naadloos overgaat van de ene yogapositie naar de andere.
Premium-abonnement kost $ 7,99 per maand of $ 39,99 per jaar.
Downloaden voor iOS
07 van 11My Fitness van Jillian Michaels: Sportiever en gezonder eten
Wat we leuk vinden
-
Met de trainingsgenerator kunt u een trainingssessie maken die is gericht op een specifiek lichaamsdeel.Dit is een functie die verrassend genoeg ontbreekt in veel vergelijkbare apps. Deze zijn echter alleen beschikbaar voor Premium-leden.
-
De maaltijdplannen bieden indrukwekkend opties voor veganistische, vegetarische, paleo, glutenvrije en pescatarische gebruikers.
Wat we niet leuk vinden
-
Jillian Michaels host elke training in deze app, dus als je geen fan van haar bent, dan is dit niet de app voor jou.
Celebrity personal trainer, Jillian Michaels, geeft leiding aan deze uitgebreide gezondheids- en wellness-app die gebruikers talloze video-workouts biedt die kunnen worden gecombineerd en gecombineerd, praktische maaltijdplannen en dagelijkse fitnesstips van Jillian zelf.
Premium lidmaatschap kost $ 9,99 per maand en $ 89,99 voor een jaar.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android.
08 van 11Zombies, Run !: Gamising Your Run
Wat we leuk vinden
-
Het gevoel van een zombie-horde die je achterna zit dwingt je echt om sneller te rennen als je anders dacht dat je te moe was.
-
Legitieme interessante verhaallijn die groeit bij elke run.
Wat we niet leuk vinden
-
Vereist iOS 11.2-besturingssysteem op iPhones en iPod Touches, wat betekent dat eigenaren van oudere apparaten niet zijn uitgenodigd voor het zombiefeest.
Zombies, Ren! is een populaire iOS- en Android-app die je normale run omzet in een post-apocalyptische overlevingsgeluidservaring. Gescripteerde radio-uitzendingen zijn vermengd met je reguliere muziekcollectie die voortbouwt op de Zombies, Run! verhaal en willekeurige zombie-evenementen worden tijdens je route geactiveerd, waardoor je sneller moet rennen of in-app-punten verliest. Het is af en toe trainen op een geheel nieuwe manier.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android.
09 van 11Fitbit: trainingstracker en motivatie om te bewegen
Wat we leuk vinden
-
De Fitbit-app zelf kan stappen volgen door simpelweg te worden geïnstalleerd op een smartphone zonder dat een echte Fitbit-tracker aanwezig is.
-
Fitbit-leaderboards zitten meestal vol met vrienden vanwege de populariteit van het merk en de Facebook-connectiviteit. De kansen zijn dat je al verschillende mensen kent die de app hebben geïnstalleerd.
-
De mogelijkheid om gegevens bij te houden over al uw trainingen en activiteiten maakt het een must-gebruik.
Wat we niet leuk vinden
-
Soms kunnen er te veel apparaatmeldingen zijn tijdens het concurreren met vrienden.
De officiële Fitbit-app is vereist voor het synchroniseren van Fitbit-trackergegevens, maar het is ook een solide methode voor het volgen van trainingen, het bijhouden van gegeten voedsel en gemotiveerd blijven met vrienden. De app maakt ook van uw smart-apparaat gratis een Fitbit-tracker, waardoor het een uitstekende optie is voor diegenen die willen experimenteren met het bijhouden van activiteiten voordat ze investeren in een echte Fitbit-wearable.
Naast het bijhouden van fysieke activiteit, kan de Fitbit-app ook worden gebruikt om een overzicht van uw trainingen bij te houden, zoals een sportschool of een zwembadsessie.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android
Downloaden voor Windows
10 van 11Runkeeper: voor slimmer hardlopen
Wat we leuk vinden
-
RunKeeper maakt naadloos verbinding met andere fitness-apps zoals Fitbit en MyFitnessPal, wat geweldig is voor diegenen die de voorkeur geven aan de andere diensten van die apps, maar graag hardlopen met RunKeeper.
Wat we niet leuk vinden
-
Het RunKeeper Premium-lidmaatschap biedt persoonlijke trainingsplannen die indrukwekkend zijn, maar de mogelijkheid om weergegevens te bekijken is iets dat niet achter een betaalmuur hoort te staan en veel vergelijkbare apps bieden die basisinformatie gratis aan.
Runkeeper is een van de meer populaire apps voor zowel beginnende als ervaren hardlopers. De app is een van de beste in het volgen van je route en biedt ook trainingsplannen om je snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Premium lidmaatschap kost $ 9,99 per maand of $ 39,99 per jaar.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android.
11 van 11Seven - 7 Minute Workout-app: voor het delen van workouts
Wat we leuk vinden
-
De mogelijkheid om je eigen aangepaste trainingen te maken en deze met vrienden te delen, biedt heel weinig apps aan.
-
Ondersteuning voor solide Apple Watch.
Wat we niet leuk vinden
-
Het algehele ontwerp van de app is nogal matig en moedigt je niet echt aan om te trainen.
Seven - 7 Minute Workout App is een fitness-app die is ontworpen om iedereen zeven minuten per dag te laten bewegen. De app staat vol met gratis workouts om te proberen en gebruikers kunnen hun eigen aangepaste combinaties van oefeningen maken die ze met vrienden kunnen delen. Het betaalde premium-lidmaatschap, 7 CLUB, geeft gebruikers meer trainingen om te gebruiken en toegang tot een personal trainer.
7 CLUB kost $ 9,99 per maand of $ 79,99 per jaar.
Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android.
