Skip to main content

Beste apps voor het stellen van doelen en het houden van resoluties

Daniel Kraft: Medicine's future? There's an app for that (April 2025)

Daniel Kraft: Medicine's future? There's an app for that (April 2025)
Anonim

Of je nu kleine, kortetermijndoelen hebt of grote dromen voor je toekomst, de sleutel om ze te bereiken, is door je resoluties regelmatig te herzien zodat ze niet worden vergeten (helaas, minder dan de helft van de mensen die nieuwjaarsresoluties maken, vervult deze ook daadwerkelijk ). De onderstaande sites en apps kunnen uw kans op succes vergroten door u te herinneren aan uw doelen, hen te helpen gemakkelijker te volgen en motiverende ondersteuning te bieden.

Joe's Goals

Joe's Goals is een gratis dagelijkse doel- of gewoonte-tracking webtool met een eenvoudige en prettige interface. U kunt meerdere doelen maken en elke dag afvinken wanneer u ze bereikt. Een dagelijkse score helpt je gemotiveerd te blijven en je kunt ook je voortgang met anderen delen. Gebruiksgemak en eenvoud zijn de belangrijkste troeven van dit hulpmiddel.

  • Best voor: bijhouden van kortetermijndoelen - dingen die u elke dag of week nodig heeft of wilt doen, zoals oefenen of uw dagelijkse blog schrijven.

43 dingen

43 Things is een site voor het maken van sociale doelen waarmee je je lijst met doelen kunt maken, herinneringen kunt instellen voor je resoluties en contact kunt maken met anderen met vergelijkbare doelen. Het gemeenschapsaspect van 43 Things is wat het laat schijnen: je kunt inspiratie opdoen voor nieuwe doelen en de ideeën van anderen overnemen, "cheers" verzenden en ontvangen voor het ondersteunen van resoluties, opmerkingen toevoegen en voortgangsupdates (de site maakt verbinding met je Facebook-account) en meer met de gratis service. 43 Things wordt gefinancierd door Amazon.com, ontwikkeld op Ruby on Rails, en gemaakt door Robot Co-Op, die ook andere sociale tools ontwikkelde, waaronder 43 Places, een sociaal reisweblog van soorten.

  • Best voor: Nieuwe doelideeën vinden en ondersteuning krijgen van de internetgemeenschap voor het bereiken van moeilijke doelen (zoals het vinden van een baan of stoppen met roken). De site heeft ook zeer interessante statistieken over de resolutietrends van het nieuwe jaar (de 10e topresolutie voor 2010 is vooral interessant en vreemd, tenzij, ik denk dat als je een 40-jarige maagd bent).

GoalsOnTrack

GoalsOnTrack is een krachtige doeltracering, taakbeheer en tijdmanagementservice die is gepositioneerd als een hulpmiddel voor het instellen van het SMART-doel. In tegenstelling tot de eenvoudigere tools hierboven, kunt u met GoalsOnTrack veel details toevoegen over uw doelen, inclusief categorieën, deadlines en motiverende foto's die in een diavoorstelling kunnen worden afgespeeld om u te helpen 'onbewust manieren te vinden om uw doelen te bereiken'. GoalsOnTrack heeft een geïntegreerde kalender en dagboek voor het maken van een actieplan, evenals een offline planner voor afdrukken. GoalsOnTrack is BBB-gecertificeerd en biedt een 60 dagen niet-goed-geld-terug garantie, hoewel het een bedrag van $ 68 per jaar is.

  • Best voor: iedereen die op zoek is naar een volledig functioneel doelplannings- / prestatiesysteem.

Lifetick

Lifetick is als een persoonlijke trainer, behalve uw persoonlijke of professionele doelprestatie. De site biedt e-mailherinneringen, voortgangsgrafieken en dagboekhulpmiddelen om u te helpen bij het instellen en behalen van SMART-doelen. Een extra verkoopargument is de toegankelijkheid van Lifetick vanaf smartphones, met een mobiele webversie voor iPhone-, Android- en Palm-gebruikers. De gratis versie, goed voor het uitproberen van de service, ondersteunt maximaal 4 doelen, terwijl de betaalde ($ 20 / jaar) versie onbeperkte doelen, de journal-tools en widgets voor live-statistieken mogelijk maakt.

  • Best voor: met behulp van de SMART-methodiek van het stellen van doelen en het benaderen van uw doelen vanaf een mobiel apparaat.

Breek de ketting niet!

Do not Break the Chain is een eenvoudige kalender die is ontworpen met de Jerry Seinfeld-motivatietechniek in gedachten. Zoals uitgelegd op Lifehacker, was het productiviteitsgeheim van Seinfeld het gebruik van een gigantische kalender en markeerde hij elke dag dat hij zijn schrijftaak voltooide; de groeiende keten van rode X's moedigde hem aan om zijn gewenste gewoonten te behouden. Breek de ketting niet! heeft de eenvoudigste interfaces en kan worden geïntegreerd met iGoogle en Google Chrome.

  • Best voor: gemotiveerd blijven om een ​​enkel doel te bereiken op de snelste, meest visuele manier mogelijk.

stickK

Als jij het soort persoon bent dat echt meer motivatie nodig heeft, kan stickK de webtool voor je zijn. De site geeft je de mogelijkheid om geld aan het doel te geven - als je het niet haalt, verzendt stickK je geld naar een vriend, liefdadigheidsinstelling of een organisatie die je niet leuk vindt (als een extra stimulans om ervoor te zorgen je bereikt je doel). stickK zegt dat uw kansen op succes wanneer u daadwerkelijk geld ophaalt, toenemen tot 3x. Best voor: mensen die extra stimulansen nodig hebben om cruciale doelen echt te bereiken.

ToodleDo

ToodleDo is een van de beste TDoDo-apps die tegenwoordig beschikbaar zijn en stelt u in staat om meerdere doelen in te stellen en uw taken aan die doelen te koppelen. Dit is een handige integratie omdat u een actieplan of ten minste een reeks taken kunt maken waarmee u uw doel kunt bereiken. Zowel de webversie als mobiele apps zijn beschikbaar.

  • Best voor: taken en doelen worden bijgehouden op één plek.