Mensen zeggen vaak dat motivatie niet aanhoudt. Nou, baden ook niet, daarom raden we het dagelijks aan.
"Hoe blijf je de hele tijd zo gemotiveerd?" Vroeg mijn vriend me onlangs om een glas (of twee) Pinot Noir.
Terwijl ik door kon gaan met mijn strategie voor takenlijst, mijn trucs voor tijdbeheer of mijn middagkoffie loopt - de waarheid is dat ik een geheim wapen heb.
Podcasts!
Ze kunnen net zo gemakkelijk in je leven passen als je Spotify-app. Of u nu naar uw werk rijdt, een latte grijpt of zich tussen drukke verkeersstromen bevindt tijdens de spits - de perfecte podcasts brengen u in de juiste gemoedstoestand om uw doelen te veroveren.
En voordat je zegt dat je geen 'podcast'-persoon bent of dat je geen zin hebt in het tweede seizoen van Serial , wil ik zeggen dat ik ervan overtuigd ben dat er een serie voor iedereen is. Ik ben zelfs zo overtuigd dat ik een lijst heb gemaakt van de top zes voor motivatie, advies en zelfs een beetje zen. Bovendien heb ik voor elke de beste aflevering om mee te beginnen. Omdat je in tegenstelling tot tv niet altijd in volgorde hoeft te gaan.
1. De James Altucher-show
Toen een voormalige hedgefondsbeheerder bestsellerauteur werd, denkt Altucher anders. Zijn interviews zijn bot, verfrissend en eerlijk en omvatten opinieleiders zoals Tim Ferriss, Seth Godin en Austin Kleon. Tijdens elke aflevering stelt hij moeilijke vragen en daagt hij conventionele wijsheid uit. Luister naar zijn gedachten over waarom business school een oplichterij is, ideeën zijn de meest waardevolle valuta en zelfs hoe je zeven cijfers per jaar kunt maken op YouTube. Je wordt niet alleen geïnspireerd om te creëren, maar je zult hardop lachen.
Beste aflevering om mee te beginnen: Aflevering 36, Ramit Sethi - Wat betekent een echt rijk leven?
2. De School of Greatness met Lewis Howes
Lewis, een voormalige atleet en bestsellerauteur van de New York Times, zit boordevol inspirerende verhalen van zakelijke geesten, beroemdheden en atleten en onderzoekt gemeenschappelijke kwaliteiten die mensen succesvol maken. Zijn focus op veerkracht is vooral inspirerend als je momenteel enige negatieve kritiek van je baas ervaart of een afwijzing van een baan die je echt wilde.
Beste aflevering om mee te beginnen: de 10 succesbeginselen om overvloed te creëren met Jack Canfield
3. The Charged Life With Brendon Burchard
Burchard is een expert op het gebied van topprestaties en de bestsellerauteur van de New York Times . Hij is het beste om op af te stemmen wanneer je een echte boost of een aanpassing van je houding nodig hebt. Persoonlijk gebruik ik dit als een energie-injectie op maandagochtend die me de komende week laat pompen.
Beste aflevering om mee te beginnen: hoe ongelooflijk succesvolle mensen denken
4. Tara Brach
Benadrukt op het werk? Boos makende baas? Teleurstellende start van het jaar? Barch heeft je gedekt. Als een westerse leraar boeddhistische meditatie, centreren haar meditaties en gesprekken je en helpen ze je gewoon te ademen. Dus als je met adrenaline werkt en het moeilijk vindt om te ontspannen of je te concentreren (oftewel iedereen), zal deze podcast je helpen ontspannen, opnieuw in te richten en gewoon meer aanwezig te zijn, waar je ook bent.
Beste aflevering om mee te beginnen: echt maar niet waar
5. Dit is je leven met Michael Hyatt
Hyatt, een voormalige CEO van uitgeverijen, geeft zeer praktische tips over hoe u uw energie kunt opkrikken, een ochtendmens kunt worden, aan perfectionisme kunt ontsnappen, effectief kunt delegeren (zelfs zonder een team!) En eenvoudig nee zeggen. Klinkt geweldig toch? Zijn podcast is nu in zijn zesde seizoen, dus je kunt doorbladeren en een aflevering vinden voor bijna elke huidige carrière-uitdaging.
Beste aflevering om mee te beginnen: Seizoen 5, Aflevering 5 - Hoe u eindelijk een evenwicht tussen werk en privéleven kunt bereiken
6. Baas zijn met Emily Thompson en Kathleen Shannon
Deze podcast heeft een grote aanhang van creatieve ondernemers, maar het heeft ook veel praktisch advies voor iedereen die probeert hun droombaan te creëren, wat dat ook moge zijn. Kortom, het is voor leiders die de baas willen zijn over hun eigen leven en carrière - en niet langer willen wachten om aan de slag te gaan. Onnodig te zeggen, het is een must-listen voor iedereen met een bijzaak of dromen van een dag met een eigen zaak.
Beste aflevering om mee te beginnen: # 42 Brene Brown
Je carrière verbeteren begint met je manier van denken. Stem dus af op de wijsheid, stem het lawaai af en bereid je voor op het volume van je impact dit jaar.
