Wanneer u zich omlaag buigt om een flinke takenlijst te doorlopen, heeft de omgeving waarin u zich bevindt een grote invloed op uw concentratievermogen en efficiënt werken. Denk er eens over na: Hoeveel krijg je echt voor elkaar als je kantoorroddels op een paar meter afstand kunt horen? Ben je gemotiveerd om op e-mails te reageren of een nieuw project te starten wanneer al je collega's het hebben over Game of Thrones ?
Gezien de steeds toenemende populariteit van open kantoren, kan het net zo gemakkelijk zijn om samen te werken als moeilijk te concentreren. Met zoveel potentiële afleidingen in de buurt (zoals ahem, die Game of Thrones- spoilers), vereist de taak die moet worden uitgevoerd soms uw volledige aandacht om het goed te doen.
Gelukkig zijn er veel achtergrondmuzieknummers waar je naar kunt luisteren om een meer ontspannen omgeving voor jezelf te creëren. Hoewel alleen het woord ambient je doet denken aan hold-muziek, citeert Fast Company onderzoek dat zegt: "een gematigd niveau van omgevingsgeluid stimuleert de creativiteit voor de meeste mensen."
Dus, of je je nu te opgewonden voelt om stil te zitten of te moe om je te concentreren, een van deze nummers hieronder kan je helpen de juiste mindset voor productiviteit te bereiken.
1. Als u zich ontspannen voelt: luister nu ontspannen
Een eenvoudige soundtrack en fotoseries van waterscènes, Now Relax kan je midden in een bergachtige waterval, een rustige vijver of het strand bij zonsondergang brengen. Door jezelf onder te dompelen in rustgevende natuurgeluiden, word je geleidelijk alerter en energieker, zodat je je workflow kunt versnellen en toch om 17:00 uur het kantoor kunt verlaten.
2. Als je je afgeleid voelt: luister naar SimplyNoise
Of het nu onophoudelijk kantoorgeratel of verstorende bouwwerkzaamheden zijn, het kan onmogelijk zijn om je op de taak te concentreren wanneer je jezelf nauwelijks kunt horen denken. Dat is waar SimplyNoise binnenkomt - het platform biedt witte, roze of bruine ruis die alles afstemt, zodat u zich kunt concentreren op wat het belangrijkst is. Wat is roze ruis? Je moet klikken om erachter te komen.
3. Als je je ongeïnspireerd voelt: luister naar Coffitivity
De achtergrond van het café en het geratel zijn een ideale balans tussen stilte en activiteit, de perfecte omgeving om creativiteit te stimuleren. Gesteund door de wetenschap en geliefd bij een gemeenschap van creatieven, is Coffitivity misschien wel de pick-up die je nodig hebt om te brainstormen over ideeën voor je volgende project.
4. Als je je gemotiveerd voelt: luister naar CODING.FM
Wat is er meer bemoedigend dan het idee dat iedereen om je heen ook hard aan het werk is? Voer CODING.FM in: ruis loops van typen op een toetsenbord aangeboden met verschillende intensiteiten. Gecategoriseerd als maandagochtendcodering, Hackathon-codering en Angry dev-codering, zullen deze soundtracks je zeker onderdompelen in een serieuze werkomgeving.
5. Als je je overweldigd voelt: luister naar Rainy Mood
Bekend en veel gebruikt tijdens het slapen, studeren en ontspannen, de regenachtige soundtrack van Rainy Mood kan je helpen kalmeren wanneer je geest alle kanten op gaat. Vergeet wat mensen zeggen over sombere dagen - ze zijn eigenlijk een geweldige kans om vooruit te komen op het werk.
6. Als je je vredig voelt: luister naar osmose
Een reeks meditatieve gebrom en ontspannende beltonen kunnen je helpen je gevoel van vrede en kalmte te behouden. Osmose biedt ook aanwijzingen om mee te neuriën, wat je ademhaling kan ontspannen en je geest leeg kan maken.
7. Als je je gestrest voelt: luister naar kalmte
Hoewel er veel manieren zijn om stress op lange termijn te beheren, zijn er veel dagen waarop je een snelle oplossing nodig hebt. Selecteer soundtracks uit een breed scala aan scènes, zoals een open haard, sneeuwval of een grasveld. Als je je nog steeds angstig voelt, heeft Calm meer te bieden dan zijn ontspannende loops met een natuurthema. Het platform biedt ook gratis gratis basismeditaties en meer geavanceerde opties als u bereid bent wat geld uit te geven.
8. Als je je avontuurlijk voelt: luister naar Noisli
Door een verscheidenheid aan verschillende omgevingsgeluiden te mixen, kan dit de perfecte oplossing zijn als je niet zeker weet hoe je je voelt, waar je naar wilt luisteren of wat je moet doen om in de zone te geraken. Sluit uw hoofdtelefoon aan op uw persoonlijk aangepaste instellingen, of druk op willekeurig en laat Noisli al het werk voor u doen.
Het maakt niet uit welk nummer bij je humeur past, het is belangrijk om te onthouden dat sfeer alles betekent wanneer je werk gedaan krijgt. Het is OK om een verandering van omgeving nodig te hebben om je te helpen je opnieuw op je doelen te richten, en dat is niet altijd een optie als je je op kantoor schuilhoudt of vanuit huis werkt. Omgevingsmuziektracks zijn een geweldige optie om vrijwel onmiddellijk een verfrissende verandering te ervaren, geen reizen vereist.
