Terwijl november verandert in december, wordt het steeds moeilijker om de omschakeling van vakantiefeesten naar e-mails en spreadsheets om te zetten. Neem het van mij aan: ik werk vanuit huis als freelance schrijver. Hoewel ik dol ben op de flexibiliteit en vrijheid van dit arrangement, kan het een uitdaging zijn om gemotiveerd te raken zonder een team van collega's en een conventionele kantooromgeving om elke dag te verschijnen, vooral in deze tijd van het jaar.
Maar hier is wat ik als een sleutel tot mijn succes heb gevonden: een vaste, regelmatige, stapsgewijze ochtendroutine. Sommige delen van de routine zijn constructief, en andere zijn meer ritueel, maar ik heb ontdekt dat mijn grootste tijden van productiviteit optreden wanneer ik me aan deze praktijk houd.
Dus als je problemen hebt om je hoofd rond de werkdag te wikkelen, probeer het dan af te trappen met mijn acht-stappenplan. Of je nu in je kast of in je keuken werkt, deze tips zullen je wapenen met die extra "oomph" die je nodig hebt om aan de sleur te beginnen - en de hele dag daarop gefocust te blijven.
1. Strek het uit
Mijn dag begint om 6.30 uur met Ashtanga yoga, een ontroerende meditatie die me gronden, me uitstrekt, me focus geeft, mijn bloed laat stromen en me in de juiste gemoedstoestand brengt voor werk. Ik kan me mijn leven niet voorstellen zonder yoga, maar als het niet voor jou is, kies je gewoon een andere hartverwarmende activiteit: een run, een stretch, een Pilates-routine of een spin-klasse zijn allemaal geweldige manieren om je te starten ochtend.
2. Moet een Java hebben
Rechtstreeks uit yoga race ik voor mijn koffie (ik zou het waarschijnlijk intraveneus injecteren als ik kon). Ondanks mijn cafeïneverslaving, kan een kleine extra schok nuttig zijn om onderscheid te maken tussen dag en nacht. Als je geen koffiedrinker bent, kun je merken dat een koude douche, eiwitshake of een kopje thee dezelfde verjongende voordelen kan hebben.
3. Voer je buik
Eerst de koffie, nu het eten - herinner je je Maslow's Hiërarchie van Behoeften? Als u niet tevreden bent met uw grommende maag, kunt u zich niet op uw werk concentreren. Langs dezelfde lijnen, zorg ervoor dat je uitgerust en gehydrateerd bent - voor jezelf zorgen is de beste manier om de hele dag door gefocust te blijven.
4. Kleed het onderdeel aan
Oké, ik geef het toe: ik werk soms in mijn pyjama (het is een van die voordelen voor thuiswerk). Maar ik merk dat ik veel productiever en energieker ben als ik de tijd neem om me professioneel aan te kleden - en niet zomaar iets te gooien dat ik uit de stapel was gehaald. Iets over een heldere witte knop naar beneden en een heldere sjaal geeft me het gevoel dat ik klaar ben voor werk - zelfs als ik mijn enige bedrijf voor die dag ben.
5. Zet uw werkruimte aan het werk
Of u zich nu in een formele kantoorruimte bevindt of vanuit uw bureau thuis werkt, het is belangrijk dat u georganiseerd bent en dat u uzelf uitrust met de benodigde hulpmiddelen om de klus te klaren.
Ik hou bijvoorbeeld van een opgeruimd bureau, goede verlichting, een ondersteunende stoel en mijn koffie binnen handbereik. Mijn computer moet voldoende zijn opgeladen en ik heb gemakkelijke toegang nodig tot een notitieblok en pen. (Een slapende hond die zich aan mijn voeten nestelt, is een extra pluspunt.) Zoek uit wat je nodig hebt - en zorg er dan voor dat je het elke ochtend bij je hebt.
6. Afleiding afleiden
Waar u ook bent, afleidingen zijn moeilijk te beheren. Onverwachte bezoekers, luidruchtige collega's, Facebook-meldingen, Tweetdeck-updates en een meedogenloos rinkelende telefoon kunnen allemaal schade aanrichten aan een goede werkgroove.
Maar vooral met de vakantie slechts enkele weken weg, kan het moeilijk zijn om onze andere verplichtingen te negeren. Dus, om te voorkomen dat je aandacht op je werk wordt gecompromitteerd, moet je ervoor zorgen dat je die afleidingen hebt aangepakt - je moeder genoemd, dat Evite gestuurd, wat dan ook - voordat je aan je bureau gaat zitten.
7. Maak een lijst, controleer deze tweemaal
Voordat ik een project start, maak ik een skeletraamwerk van wat ik moet doen. Omdat ik een schrijver ben, zal ik soms een gedetailleerde routekaart ontwikkelen met verwijzingen, opsommingstekens en een schetsintro en samenvatting. Maar wat er ook gebeurt, ik begin met een lijst met notities die ik ter referentie bij mijn laptop bewaar.
Ongeacht wat u voor de kost doet, kan het beginnen met een uitgebreide lijst u helpen uw ideeën voor een project of voor de dag beter uit te werken, en het zal u op het goede spoor houden zodat u zich kunt concentreren.
8. Stel een timer in
Het beste deel van het krijgen van een solide start van de werkdag? Het zorgt bijna altijd voor verbeterde productiviteit en betere resultaten de hele dag door. Dus probeer deze technieken - of ontwikkel uw eigen routine die voor u werkt - en u bent klaar om de grond te veroveren.
