Het krijgen van bewegingsziekte tijdens het spelen van videogames beïnvloedt veel mensen. Helaas lijkt het een bijna taboe onderwerp onder gamers omdat je misschien niet als "hardcore" wordt gezien, omdat je bepaalde dingen niet kunt spelen.
Het wordt echter niet zomaar genegeerd om bewegingsziekte van het spelen van games te krijgen. U lijdt misschien aan hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, zwaar zweten en overmatige productie van speeksel - op zijn zachtst gezegd niets plezierigs, en vooral niets om zachtjes af te weren.
Wat is bewegingsziekte?
Bewegingsziekte veroorzaakt door videogames, ook wel genoemd simulator ziekte (het werd voor het eerst geïdentificeerd tijdens het gebruik van vluchtsimulators), wordt veroorzaakt wanneer er een breuk is tussen wat je ogen zien en wat je lichaam voelt.
Dezelfde ervaring kan gebeuren wanneer je denkt dat je in beweging bent terwijl je dat niet bent. Als je bijvoorbeeld in een geparkeerde auto hebt gezeten toen de auto naast je begint te back-uppen, denk je misschien u bewegen zelfs als je dat niet bent, en het kan een ziek gevoel in je onderbuik veroorzaken.
De meest voorkomende theorie over waarom je ziek wordt, is dat je lichaam denkt dat je vergiftigd bent en dat je de beweging hallucineert die je ziet maar niet voelt. Dit zorgt ervoor dat je misselijk wordt en - als je niet meteen stopt met spelen - moet overgeven om de "gifstoffen" uit je lichaam te spoelen.
Hoe kunnen games het veroorzaken?
Het is duidelijk dat niet alle games bewegingsziekte veroorzaken, maar waar gaat het om dat bepaalde spellen dat wel doen? Voor sommigen kan dit te wijten zijn aan het lage gezichtsveld dat je het gevoel geeft dat je valt of te laag bent bij de grond. In de meeste gevallen komt het echter allemaal neer op camerabeweging en het hebben van iets waarop u zich kunt concentreren.
Geen enkele standaard voor ziekteverzuim kan op alle mensen worden toegepast. Waar een persoon ziek wordt van een spel als 'Guitar Hero' of 'Rock Band', kan iemand anders elke 3D-ervaring aan, zelfs zonder lichte duizeligheid. Het is volledig subjectief.
Dat gezegd hebbende, sommige dingen die gebeuren in videogames hebben meer kans om ziektes te veroorzaken. Een van de grootste bijdragers aan bewegingsziekte van videogames heeft te maken met spellen waarbij twee soorten bewegingen tegelijkertijd plaatsvinden, wat vaak het geval is met derde persoon en first-person shooters (FPS).
Bijvoorbeeld, een hoofd-bob (terwijl je loopt, je blik een beetje heen en weer beweegt) en wapen-bob (je wapen beweegt op en neer) kan bij sommige mensen gemakkelijk de oorzaak zijn van bewegingsziekte. Wanneer er maar één beweging is - een hoofd of wapen dobber - misschien is er helemaal geen teken van reisziekte.
Kortom, als je je kunt concentreren op iets dat stilstaat, ofwel het schermwapen of de muur voor je, kun je een vermindering of uitschakeling van het gevoel van bewegingsziekte opmerken. Wanneer alles met verschillende snelheden beweegt en je je focus niet op één ding kunt vasthouden, kan dat zijn wanneer de bewegingsziekte binnensluipt.
Hier zijn enkele games die bewegingsziekte kunnen veroorzaken en waarom:
- "Half-Life" heeft snelle camerabewegingen en "dichtbij, maar niet helemaal realistische" afbeeldingen die het bewegingsgevoel kunnen activeren.
- "Call of Duty" heeft hoofdbob.
- "Conflict: Denied Ops" heeft een lichte hoofdbob, maar ook een zwaar wapenlob.
- "Halo" heeft geweerschot.
- "BioShock" heeft geweerschot.
- "Gears of War" heeft een camera die je op een realistische manier volgt, dus terwijl de camera op zichzelf duikt, Marcus 'hoofd bobs, ook.
- "F.E.A.R" heeft een lichte kopbob.
- "Two Worlds" is een van de ergste overtreders omdat het hoofd bob koppelt met wapen bob.
Andere games kunnen je misselijk maken door alleen maar te kijken; je hoeft niet eens betrokken te zijn bij het spelen van het spel. Dit zijn meestal spellen met door een speler bestuurde camera's. Wanneer je kijkt naar iemand anders die speelt en de camera niet reageert en beweegt zoals je hoofd denkt dat het zou moeten, voel je bewegingsziekte.
Games zoals deze omvatten "Ace Combat 6", "Blazing Angels" en "Devil May Cry 4", om er maar een paar te noemen. FPS-games, zelfs de 'goede' die hierboven zijn genoemd, kunnen reisziekte veroorzaken door alleen maar iemand anders te zien spelen.
Behandeling en vermindering van het risico
Als u een van de bovenstaande symptomen voelt, stop dan onmiddellijk met spelen. Het gaat slechter worden voordat ze beter worden als je blijft spelen. Probeer een raam te openen of naar buiten te gaan en wat frisse lucht te krijgen.
Als je ondervindt dat je bewegingsziekte ondervindt van videogames, kun je een aantal dingen doen om het hopelijk in de toekomst te voorkomen.
- Schakel meer lichten in. Spelen in een donkere kamer is sowieso slecht voor je ogen.
- Ga verder weg van de tv.
- Je lichaam kan er aan wennen na herhaalde sessies - een patroon van spelen en ziek worden, stoppen en later opnieuw opstarten als je je beter voelt. Doe dit totdat je helemaal niet meer ziek wordt en je hersenen beseffen ten slotte dat wat je ziet en doet, je eigenlijk niet schaadt. Dat proces van wennen kan een tijdje duren en is niet prettig, echter.
- Sommige medicijnen kunnen helpen (Dramamine, Bonine, Meclizine en Benadryl), en hoewel ze kunnen werken, kunnen ze je ook slaperig maken, wat niet goed is voor gamers en de meeste mensen in het algemeen.
- Als je tijdens het spelen van bepaalde games geen geluk hebt tijdens het verminderen van bewegingsziekte, kan het zijn dat je je helemaal moet terugtrekken uit die spellen. Blijf bij games met eenvoudigere bewegingen.
