Je achtervolgde die promotie omdat het de volgende logische stap was (en negeerde het feit dat je niet geïnspireerd bent door je werk). Je blijft cijfers kraken omdat anderen het van je verwachten (ook al werk je liever met mensen). Je wacht niet om van carrière te veranderen omdat iedereen zal denken dat je gek bent geworden.
Klinkt bekend?
Ken je dat zinkende gevoel dat elke ochtend opduikt als je bang bent om naar kantoor te gaan? Begint die put in je maag je al te vertrouwd te voelen? Van buitenaf kijkend, heb je genoeg om gelukkig over te zijn, maar je kunt het niet helpen dat je je onvervuld voelt.
Niet dat je dat ooit hardop zou toegeven. Het is je vuile kleine geheim geworden. In feite geloof je dat je de enige bent die het moeilijk heeft en het voelt alsof je faalt en iedereen (inclusief jezelf!) Teleurstelt.
Nou, je bent zeker niet de enige die ongelukkige gevoelens bewaart die zorgvuldig zijn weggestopt achter hard werken en een beweerde gelukkige glimlach. Ik heb het zo vaak zien gebeuren, en ik ben er ook geweest.
Het goede nieuws is: het hoeft niet zo te zijn! Hier zijn drie praktische stappen om u te helpen uw weg terug te vinden.
1. Stop met doen alsof
De eerste stap is om eerlijk te zijn met jezelf. Hoe eenvoudig het ook klinkt, dit kan het moeilijkste zijn om te doen, maar het is ook het belangrijkste. Door je ongelukkige gevoelens weg te duwen, verdwijnen ze niet.
Doen alsof je je werk leuk vindt, maakt je alleen maar beter. Het maakt je hard werken om een carrière op te bouwen die niet vervult en dat ook nooit zal zijn; hoe hard je het ook probeert.
Gerelateerd: 10 duidelijke en duidelijke tekenen dat het tijd is om een nieuwe baan te zoeken
U moet het probleem zien voordat u het kunt oplossen. Natuurlijk kun je een probleem niet oplossen als je doet alsof er geen is. Dus wees echt eerlijk tegen jezelf - geen zelfcensuur toegestaan. (Je zult versteld staan hoe goed dat voelt!)
Probeer dit script:
2. Laat "moet" en "kan niet" los
Hoogstwaarschijnlijk heb je in stap één veel 'shoulds' en 'cans' ontdekt.
Herhaal dit voor elk van je zou moeten. Als je jezelf toelaat om je activiteiten en verplichtingen eerlijk te beoordelen, zul je waarschijnlijk merken dat je prioriteiten en wat echt belangrijk voor je is, duidelijker worden dan ooit. En u zult versteld staan van hoeveel energieker en krachtiger u zich zult voelen.
3. Begin klein
Dit is waar het rubber de weg ontmoet. Omdat alleen verschillende dingen doen - of dingen anders doen - een echte verandering in je leven zal veroorzaken.
Besteed aandacht aan wat je hebt geleerd in stap één en twee - en aan wat je echt opwindt en fascineert. Doe dat dan elke dag een beetje. Breng een idee naar een ondersteunende supervisor. Werk samen met een detailgerichte collega. Door nieuwe initiatieven voor te stellen (of te weigeren, als dat is waar je aan moet werken) zal je koers goed worden.
U hoeft geen bruggen te verbranden of 's nachts grote, ingrijpende veranderingen aan te brengen. Het uitstippelen van grote stappen klinkt sexy, maar in werkelijkheid leidt het vaak gewoon tot uitstel, zonder dat je het echt doet. Kleine stappen zorgen voor echte verandering en bieden momentum om door te gaan.
Als je je al een tijdje gevangen voelt in je carrière, is er geen reden om gewoon te blijven doen alsof. Denk in plaats daarvan na over wat u graag zou willen doen en neem kleine stappen om er te komen.
Veranderen is nooit gemakkelijk. Maar het is veel beter dan doen alsof. Belofte.
