Beste voorbij carrière verward,
Ik voel de frustratie uit je woorden sijpelen. Met behulp van zinnen als "… mijn leven vergiftigen …" en "Ik ben absoluut ellendig …", weet je zeker dat het tijd is om verder te gaan.
Soms is het gewoon moeilijk om te weten waar te beginnen, wat te doen en hoe het te doen en, zoals je zei, kan dat gevoel verlammend werken.
Wanneer je energie laag is en het pad onduidelijk is, is het handig om te beginnen met het uitpakken van de grote onbekenden in kleinere, beter verteerbare beten.
Op dit moment speel je met enkele belangrijke vragen:
Zware dingen.
Het voelt alsof je veel uithoudingsvermogen gebruikt om gewoon te blijven drijven. Om enkele van de inzichten die je zoekt te ontdekken, moet je minder tijd besteden aan het nadenken over wat niet werkt, en jezelf een kans geven om te dagdromen over een dag in de nabije toekomst waar je enthousiast over zou kunnen worden.
Als u bijvoorbeeld al het geld had dat u nodig had om morgen comfortabel te leven, hoe zou uw dagelijkse leven er dan uit moeten zien?
- Hoe laat word je wakker?
- Wat is je ideale ochtendroutine?
- Hoe zou "gaan werken" eruit zien?
- Met wie zou je omringd willen zijn?
- Welke andere activiteiten wilt u ervoor zorgen dat u tijd vrijmaakt voor andere dan werk?
We zijn niet op zoek naar de "juiste" antwoorden. We proberen een visual te maken waar je energie omheen kunt bouwen, zodat je iets hebt om naartoe te werken.
Wees vervolgens eerlijk tegen jezelf over wat je vandaag echt belangrijk vindt. Niet dat je denkt dat je er 10 jaar om geeft. Niet waar je ouders om geven. Wat maakt jouw leven de moeite waard om vandaag te leven? Hoe zou u bijvoorbeeld rangschikken: tijd met vrienden / familie, tijd voor beweging, impactvol werk, slaap, goed eten, creativiteit, autonomie, geografie (waar u woont). Wat staat er nog meer op deze lijst voor jou?
(Bonus: hoe zou u de rol van geld in uw volgende professionele hoofdstuk definiëren?)
Als je eenmaal een visie hebt en duidelijk bent over de belangrijkste criteria (vergeet niet, het is OK dat deze lijst in de loop van de tijd verandert), je bent klaar om strategie te denken.
IEDEREEN HEEFT SLECHTE DAGEN AAN HET WERK - MAAR ELKE DAG?
Je verdient het om gelukkig te zijn, en dat geldt ook als je op kantoor bent.
Bekijk vandaag meer dan 80.000 openstaande vacatures
Na het doorlopen van deze eerste paar oefeningen, controleer jezelf. Wat zoek je in het onderwijs dat je niet in technologie hebt gevonden? Hoeveel van uw ontevredenheid komt voort uit de cultuur van uw organisatie versus het soort werk dat u doet?
Wat betreft stoppen met reizen: nogmaals, wees eerlijk tegen jezelf. Waar dient de reis voor? Is het een ontsnapping om de controle over je leven uit te stellen? Is het een kans om te breken met een gedragspatroon? Reizen is bijna altijd een goede investering. We worden rijker door onze eigen bubbels achter te laten. Maar al te vaak zie ik mensen die denken dat de reis zelf een magische oplossing zal bieden om alleen terug te keren naar het leven dat ze achterlieten en op hen wachtten.
Om George Eliot's Middlemarch te citeren:
Maar onbepaalde visies op ambitie zijn zwak tegen het gemak van doen wat gewoon is of verleidelijk aangenaam; en we weten allemaal hoe moeilijk het is om een besluit te nemen als we stiekem verlangen dat dit onnodig blijkt te zijn.
We praten niet genoeg over hoe moeilijk onze vroege jaren '20 zijn. Snijd jezelf wat speling door op het juiste spoor te zijn. Eer waar je nu bent en zorg goed voor jezelf. Onthoud: het is een marathon, geen sprint.
Dit artikel maakt deel uit van onze Ask an Expert-serie, een column die u helpt om uw grootste problemen met uw carrière aan te pakken. Onze experts zijn enthousiast om al je brandende vragen te beantwoorden, en je kunt er een indienen door ons een e-mail te sturen naar editor (at) themuse (dot) com en Ask a Credible Career Coach in de onderwerpregel te gebruiken.
Uw brief kan worden gepubliceerd in een artikel over De Muse. Alle brieven aan Ask an Expert worden eigendom van Daily Muse, Inc en worden bewerkt voor lengte, duidelijkheid en grammaticale correctheid.
