Klinkt als jij?
Als dat zo is, kan ik me relateren. Bij het runnen van mijn eigen bedrijf weet ik hoe uitdagend het kan zijn om alle "kleine dingen" gedaan te krijgen, terwijl je nog steeds vorderingen maakt in de richting van je grotere, meer betekenisvolle carrièredoelen.
Op sommige dagen kan het voelen alsof je in minutia verdrinkt, volledig losgekoppeld van het "grotere werk" waarvoor je je geroepen voelt!
Het is een frustrerend gevoel - en al dat gedoe kan je productiviteit ernstig onderdrukken.
Maar je kunt het overwinnen - er is slechts een kleine strategie voor nodig. Hier leest u hoe u zich opnieuw kunt concentreren op de grote dingen, terwijl u toch al het andere gedaan krijgt.
1. Onthoud waarom je doet wat je doet
In je hart weet je waarschijnlijk wat je grote doel is. En je weet waarschijnlijk wat er nodig is om daar te komen. Maar onthouden dat betekent vaak een time-out nemen van de rest van het werk dat je doet.
Als je je overweldigd voelt, neem dan even de tijd om diep adem te halen. Uitrekken. Recharge. Herladen.
Herinner jezelf aan het grotere geheel - de droom waar je naartoe werkt - en neem een moment om het te visualiseren. Zie het echt en voel het. Laat de droom zoet zijn.
Vertel jezelf dan:
2. Verzamel al uw "kleine afleidingen" in een lijst
Als je moeite hebt om gefocust te blijven op het grote project dat voor je ligt - want er zijn een miljoen andere "kleine dingen" die gedaan moeten worden - doe een hersenkraker voordat je aan je bureau gaat zitten.
Maak een lijst van alles wat u afleidt - dingen om te onthouden, dingen om later te onderzoeken, ideeën die u niet wilt vergeten - en bewaar uw lijst voor later.
Ga dan zitten en concentreer u op de grote taak die voor u ligt - wetende dat alle "andere dingen" veilig en beveiligd zijn en op uw lijst worden bewaard. Voor later.
(Het maken van een hersendumplijst is ook slim om 's nachts te doen, net voordat je in slaap valt - vooral als je geplaagd wordt door een' klapperende geest 'die niet rustig wordt voor het slapengaan.)
3. Herinner jezelf eraan dat je vooruitgang kunt boeken
Zelfs als het niet zo snel gebeurt als je zou willen. Zeg tegen jezelf:
