Toen ik vier jaar geleden afstudeerde in het Engels, was ik het meest bezorgd over het helemaal niet vinden van een baan. Ik was zo bezorgd over de werkloosheid dat ik me niet realiseerde dat ik misschien nog een ander probleem zou tegenkomen: werkloosheid.
In de jaren voorafgaand aan dat moment had ik er alles aan gedaan om een carrière in academisch publiceren na te streven. Naast mijn eerdere kantoorervaring, had ik drie stages gelopen, regelmatig conferenties bijgewoond om redacteuren te ontmoeten en een studiebeurs bijgehouden over verschillende onderwerpen. Natuurlijk, de industrie is competitief. Maar ik geloofde dat mijn opleiding en ervaring me niet alleen zouden helpen om in te breken, maar ook om het instapniveau te versnellen.
Twee maanden nadat ik afstudeerde, belandde ik eindelijk in een interview met een pers. Ja, slechts één. Toen ze me een instaprol als assistent-editor aanboden, dacht ik niet lang na. Ik nam de baan aan en probeerde niet in paniek te raken over mijn opdoemende schulden aan studieleningen, vooral toen ik hoorde dat ik minder zou verdienen dan vóór de middelbare school. Ik was dankbaar dat ik iets had , maar het was moeilijk om de teleurstelling van zich af te schudden. Ik schaamde me, alsof er iets mis met me moest zijn als ik geen baan kon vinden die overeenkomt met mijn kwalificaties.
Werkloosheid 101 Wat is werkloosheid?
Werkloosheid is geen nieuw fenomeen. Volgens Doug Maynard, een professor in de psychologie aan SUNY New Paltz en co-redacteur van Underemployment: Psychological, Economic and Social Challenges, verwijst de term naar een paar verschillende soorten banen: een deeltijd- of contractrol vervullen, maar liever iets full- tijd; minder verdienen dan u normaal zou doen met uw opleiding en ervaring; of wordt overgekwalificeerd voor uw huidige positie.
Tussen 1990 en 2012 werkte ongeveer een derde van de afgestudeerden van 25-65 jaar in banen waarvoor geen diploma nodig was. Nog zorgwekkender was dat 44% van de recent afgestudeerden van 22 tot 27 jaar oud was getroffen door de trend in 2012.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment.jpg width=780 />
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Werkloosheid is niet zo vaak bestudeerd als werkloosheid omdat het een meer subjectieve ervaring is, zegt Maynard. Er zijn nog steeds heel veel onderzoekers die het niet weten, maar wat ze doen is vertellen. Om te beginnen hebben mensen de neiging om dezelfde symptomen te ervaren als degenen die werkloos zijn - laag zelfbeeld en eigenwaarde, slechte gezondheid, agressief gedrag en zelfs alcohol- en drugsmisbruik als een middel om hun sombere situaties het hoofd te bieden.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Onderwerkloosheid 101 Hoe is het om onderbezet te zijn?</h2>
<p>Te weinig werk hebben, heeft voor iedereen een ander effect, maar het is geen verrassing dat veel mensen ontmoedigd raken over hun ongunstige werkvooruitzichten. Een New York executive video-producent met 15 jaar ervaring beschrijft het gevoel goed. “Ik weet dat ik veel te bieden heb en ik heb het gevoel dat ik alles goed heb gedaan - naar een topschool voor journalistiek geweest, hard gewerkt en verhuisd naar waar mijn baan me ook bracht voordat ik me eindelijk in New York vestigde en talloze uren werkte om te komen waar ik was ben, 'zegt ze. Maar voltijdrollen waren moeilijk te vinden. "Het voelt niet goed om een inkomen te maken dat mijn ervaring niet weerspiegelt."</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>En de economische gevolgen kunnen blijvend zijn. Niet alleen heb je de neiging om minder te verdienen als gevolg van te weinig werk (wat onderzoekers 'loonboetes' noemen), maar het kan ook heel moeilijk zijn om uit die cyclus te komen. Mensen kunnen jaren werkloos blijven omdat ze niet dezelfde kansen krijgen om hun vaardigheden te ontwikkelen of vooruit te komen in hun carrière. Zelfs als je eenmaal een fulltime baan hebt gevonden, kan inhalen spelen tijd kosten.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment-2.jpg width=780 />
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p>Een MFA-afgestudeerde die fulltime les wilde geven aan de kost, bracht de kost bij elkaar door te werken als universitair docent aan twee universiteiten en tegelijkertijd bartending. Maar ze merkte al snel dat het te veel was om te jongleren.</p>
<p>"Het was verschrikkelijk, " vertelt ze me. "Ik was depressief, ik was overweldigd, ik kon al mijn verantwoordelijkheden niet bijbenen en al mijn relaties hadden te lijden, wat bijdroeg aan meer isolatie en meer verantwoordelijkheid om op de een of andere manier dingen op te lossen, op manieren die ik niet kon achterhalen." Zelfs nu ze een fulltime functie heeft gevonden, zegt ze: "Ik moet nog een nacht per week bartend om mijn schulden in te halen, laat staan spaargelden of pensioen op te bouwen."</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Helaas vertelt Maynard met de opkomst van de kluseconomie en andere, meer tijdelijke werkgelegenheidsmiddelen aan The Muse dat "deze nieuwe realiteit waarschijnlijk niet snel zal veranderen."</p>
<a id="menu-3"></a><h2>Werkloosheid 101 Wat kunt u doen om met werkloosheid om te gaan?</h2>
<a id="menu-4"></a><h2>1. Praat erover</h2>
<p>Zoals de producent en professor me allebei hebben herinnerd, heerst er een heersende stilte rond onderbezetting omdat mensen zich schamen of bang zijn dat ze in hun branche worden verbannen omdat ze zich uitspreken. Ik weet dat ik er niet over wilde schrijven uit angst dat mijn pers erachter zou komen.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p>Maar erover praten kan helpen. Het deed voor mij: toen ik met mijn familie en goede vrienden over mijn omstandigheden sprak, liet ik dat gevoel van schaamte los dat ik had rondgedragen. Als je liever in contact komt met mensen die ook te maken hebben met onderbezetting, probeer dan lid te worden van een lokale steungroep of een online community.</p>
<p>Het belangrijkste is om te onthouden dat je niet de enige bent en dat een dialoog daarover jou en zoveel anderen die zich in vergelijkbare situaties bevinden kan helpen.</p>
<a id="menu-5"></a><h2>2. Zoek naar waarde</h2>
<p>Onderbezet zijn maakt het veel gemakkelijker om een negatieve houding ten opzichte van werk te ontwikkelen. Dus probeer een lijst te maken van alle manieren waarop uw werk waarde heeft die verder gaat dan het salaris en de titel.</p>
<p>Maynard adviseert om tegen jezelf te zeggen: “Ja, ik ben nu overgekwalificeerd, maar ik zie dat het werk dat ik doe een impact heeft op klanten of klanten of zelfs andere mensen op de werkplek - dat mijn taak cruciaal is om andere mensen te helpen productief in hun werk. ”</p>
<p>Je moet misschien diep graven, maar zorg ervoor dat je een betekenis vindt of creëert die je zal helpen deze periode te overleven.</p>
<a id="menu-6"></a><h2>3. Leer flexibel te zijn over hoe succes eruit ziet</h2>
<p>Zoals zoveel mensen om me heen zag ik fulltime werk als de gouden standaard als het ging om carrièresucces. Maar dat verandert snel met de opkomst van de gig-economie en andere arrangementen.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment-3.jpg width=780 />
<p>Herinner jezelf eraan om flexibel te zijn over hoe succes eruit ziet en voel je vrij om je eigen definitie te maken. Misschien ondersteunt uw geeuwopwekkende kantoorbaan uw passieproject buiten het werk, of misschien biedt de vrijheid van een niet-traditioneel schema u de flexibiliteit om die middagworkshop bij te wonen die u wilde proberen.</p>
<p>Het meeste werk houdt een soort afweging in, dus probeer erachter te komen hoe je nu een ander soort succes kunt bereiken of je op een dag kunt instellen om het soort succes te bereiken dat je zelf wilt.</p>
<a id="menu-7"></a><h2>4. Bouw relaties op met huidige werkgevers en een netwerk buiten het werk</h2>
<p>Als je het niet leuk vindt wat je op dit moment doet, kan het opbouwen van relaties de sleutel zijn om nieuwe kansen te ontsluiten - binnen je huidige bedrijf of daarbuiten.</p>
<p>Na vier jaar als adjunct aan een universiteit te hebben gewerkt, kreeg de professor uiteindelijk een fulltime functie. "Ik heb bijna het gevoel dat ik de loterij ben, omdat er gewoon geen banen in mijn vakgebied zijn die voordelen hebben, " zegt ze. Hoewel het tijd kostte, was ze in staat zichzelf te bewijzen en de juiste mensen te leren kennen op een manier die ze als externe kandidaat niet had kunnen bereiken.</p>
<p>Als het uitsteken niet zinvol lijkt, zoek netwerk happy hours binnen uw branche of leeftijdsgroep. Zoek verder mensen op het gewenste carrièreniveau (midden-, senior-, etc.) en vraag om informatieve interviews. Als vooruitgang voor een groot deel neerkomt op wie je kent, kun je beginnen met werken aan wie je kent.</p>
<a id="menu-8"></a><h2>5. Overweeg een carrièrewijziging</h2>
<p>Onderwerkloosheid kan een kans zijn - zelfs als u er niet naar op zoek bent - om te heroverwegen wat u doet en waar u het doet. Als je te weinig werk hebt en vooruitgang onmogelijk lijkt, overweeg dan nieuwe carrièremogelijkheden te verkennen. Misschien is uw vaardigheden in feite perfect geschikt voor een andere rol in uw branche of een andere branche waar er meer mogelijkheden zijn.</p>
<p>Schrijven was mijn passieproject - wat ik ook deed - totdat ik besloot er fulltime in te investeren en de publicatie te verlaten. De vaardigheden op het gebied van digitale media en communicatie die ik heb opgedaan, hebben me geholpen een topkandidaat te worden voor mijn huidige rol bij het schrijven van digitale inhoud voor een universiteit. Hoewel het niet was wat ik mezelf had voorgesteld, ben ik nog nooit zo gelukkig geweest. Terugkijkend kan ik zien hoe elke stap me hielp dichter bij deze overgang te komen. Maar flexibel zijn was de sleutel.</p>
<p>Werkloosheid heeft reële en schadelijke gevolgen. Ik heb vier gefrustreerde, demoraliserende jaren doorgebracht om de cyclus te doorbreken. Maar het is mogelijk - of dat nu betekent dat je je droombaan landt of een manier vindt om je vaardigheden op een nieuw pad te brengen. Hoe dan ook, zorg ervoor dat je ondertussen voor jezelf zorgt.</p>
<!-- google_ad_section_end -->
</div>
</article>
<div class="recommended">
<h2><a href="/26254-xbox-one-buyers-guide-3562291-9103683" title="Wat is Xbox One: alles wat u moet weten" rel="bookmark">Wat is Xbox One: alles wat u moet weten</a></h2>
<figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
<img src="https://i.go-travels.com/img/how-to/troubleshooting-xbox-one-network-failures-7.jpg" loading="lazy" alt="Wat is Xbox One: alles wat u moet weten" title="Wat is Xbox One: alles wat u moet weten" itemprop="image url" />
<meta itemprop="name" content="Wat is Xbox One: alles wat u moet weten" />
</figure>
<p>Bekijk deze complete analyse van de Xbox One in deze koopgids, inclusief de voors en tegens en hoe deze zich verhoudt tot andere huidige systemen.</p>
<h2><a href="/every-question-youve-ever-wanted-ask-about-employer-branding-answered" title="Employer branding: alles wat u moet weten - de muze" rel="bookmark">Employer branding: alles wat u moet weten - de muze</a></h2>
<figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
<img src="https://i.go-travels.com/img/advice/763/every-question-youve-ever-wanted-ask-about-employer-branding-answered-2.jpg" loading="lazy" alt="Employer branding: alles wat u moet weten - de muze" title="Employer branding: alles wat u moet weten - de muze" itemprop="image url" />
<meta itemprop="name" content="Employer branding: alles wat u moet weten - de muze" />
</figure>
<p>Weet u niet zeker wat employer branding is of hoe u uw employer brand met de wereld kunt delen? Begin hier.</p>
<h2><a href="/what-you-need-know-about-unemployment" title="Wat u moet weten over werkloosheid - de muze" rel="bookmark">Wat u moet weten over werkloosheid - de muze</a></h2>
<figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
<img src="https://i.go-travels.com/img/advice/908/what-you-need-know-about-unemployment.jpg" loading="lazy" alt="Wat u moet weten over werkloosheid - de muze" title="Wat u moet weten over werkloosheid - de muze" itemprop="image url" />
<meta itemprop="name" content="Wat u moet weten over werkloosheid - de muze" />
</figure>
<p>De regels voor werkloosheidsuitkeringen kunnen lastig te navigeren zijn. Lees verder voor de primeur over of u in aanmerking komt en hoe u uw voordelen ASAP kunt krijgen.</p>
</div>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
</div>
</div>
<section class="related">
<div class="title">
<h3>Editor)
