Ik ben nooit een groot fan van dutjes geweest. Ik hou ervan om mijn dag door te komen, moe of niet, en alles gedaan krijgen wat ik moet doen.
Om wat voor reden dan ook, het krijgen van een middag 'gesloten' oog betekende altijd luiheid voor mij. Of misschien is de grotere reden dat ik last heb van FOMO. Omdat er binnen 30 minuten veel gaat gebeuren, toch?
Blijkt dat mijn neiging om te voorkomen dat ik een pauze neem wanneer ik moet, in een moedige poging om meer gedaan te krijgen, me eigenlijk minder efficiënt maakt.
Bekijk de video van het New York Magazine hieronder om meer te horen over de gegevens die aantonen dat dutjes van cruciaal belang kunnen zijn voor uw productiviteit.
