Er zijn momenten dat ik het gevoel heb dat ik het verdien om me lui te voelen: na een lange run, in een weekend wanneer er een hevige regenbui buiten is, op een vrijdagavond na een waanzinnig productieve week. Vaker wel dan niet, verwelkom ik lusteloosheid die binnensluipt, vooral als ik niet het gevoel heb dat ik het verdiend heb.
Languorous gedrag is niet bepaald een kenmerk van de werkplek, en toch moest ik er de laatste tijd echt tegen vechten. Slechts een paar dagen geleden, midden in de hittegolf van augustus, merkte ik dat ik mezelf en mijn laptop niet een keer, maar twee keer in een paar uur verplaatst, in de hoop dat een verandering van omgeving het trage gevoel zou kunnen verslaan en mijn hersenen aan het werk zou krijgen tenminste tot zijn gemiddelde capaciteit. (Er was op dit moment weinig hoop om schittering te verwachten.)
Toen een collega me pikte, op zoek naar een snelle brainstormsessie, was er alles wat ik nog over had om halfweg behoorlijke hulp te bieden. "Sorry", mijn excuses. "Ik heb het gevoel dat ik niet kan denken, " waarop ze antwoordde: "Blijkbaar was dit de laatste druppel voor mijn brein op dit moment." Met onze krachten gecombineerd … grapten we en toen ging ik nutteloos naar mijn blanco staren scherm.
Je kunt je mijn vreugde voorstellen toen de volgende dag, een andere dag in de hitte-saga in de zomer van 2016, een teamgenoot me een artikel stuurde over hoe het zomerbrein echt is. Ik heb de oorsprong van de studie opgespoord en stuitte op een Quartz- stuk met de titel: "Er is een wetenschappelijk excuus voor waarom de zomer je lui maakt." Aha. Er zat wetenschap achter mijn depressieve output.
Het blijkt dat het 98-maar-voelt-108-graden weer een negatieve invloed heeft op ons en ons vermogen om dingen voor elkaar te krijgen. De hitte vertraagt ons lichaam eigenlijk, en hoe heter het is, hoe uitdagender het is om taken uit te voeren. Geen wonder dat de wandeling een paar blokken verderop om een kopje ijskoffie te krijgen me alle soorten leeggevoeld voelde, terwijl dit normaal het effect zou hebben dat ik weer werd opgeladen. En geen wonder dat ik moeite had om volledige zinnen neer te halen, vooral op een dag dat de kantoor-AC technische problemen ondervond.
Tegen de tijd dat ik ging zitten om dit te schrijven, echter, me minder lusteloos voelend dan een paar dagen geleden, is de wetenschap hier om het opnieuw uit te leggen! Natuurlijk is de temperatuur licht gedaald, maar volgens onderzoek over dit onderwerp pas ik me ook gewoon aan. Als we een aantal dagen in de hitte actief zijn, zullen onze lichamen zich aanpassen. Katherine Ellen Foley, schrijfster van het artikel, legt uit dat terwijl onze zweetklieren leren overuren te werken om ons sneller af te koelen, "onze harten bloed efficiënter gaan pompen naar de rest van ons lichaam."
Helaas kunnen we het excuus “het is te warm om te werken” niet heel lang gebruiken, maar weet in ieder geval voor een korte periode dat het volledig geldig is. En voor mij, iemand die er trots op is om een dag hard te werken en mijn hoofd te krabben als dat plan misgaat, voel ik me bevestigd. Houd er rekening mee dat als het aanzienlijk afkoelt en vervolgens weer omhoog springt tijdens die hondendagen van de zomer, je je waarschijnlijk weer helemaal lui voelt. Maar nu weet je waarom, en weet je dat het maar tijdelijk is. Versla jezelf dus niet over je papperige hersenen of denk er helemaal niet te veel over na. Er is geen app die je te hulp kan komen; er is gewoon tijd.
