We hebben eerder gesproken over het visualiseren van de uren in je dag om te begrijpen hoe je je tijd besteedt (en zorg ervoor dat je elk uur goed besteedt). Maar wat als je dezelfde activiteit op grotere schaal zou kunnen doen om te begrijpen waar je leven naartoe gaat (en ervoor te zorgen dat je dat ook uitgeeft)?
Nu kan je.
Tim Urban over bij Wait But Why heeft een afbeelding gemaakt die een 90-jarig leven opsplitst in weken aangegeven door kleine selectievakjes. Op zijn site heeft hij er een aantal van geannoteerd - bijvoorbeeld om het leven van een typische Amerikaan te laten zien - en heeft hij ook een blanco exemplaar verstrekt dat je naar wens kunt gebruiken.
Wat zou u met deze grafiek kunnen doen? Welnu, zoals Urban suggereert, je zou het kunnen gebruiken om belangrijke gebeurtenissen en fasen van je leven te visualiseren, om vooruitgang in de richting van een doel te plannen, of om je gevoelens over elke week te noteren als ze voorbijgaan. Je kunt het ook gebruiken om carrièreplanning te maken en je voortgang in de gaten te houden, op te schrijven waar je je elke week op wilt concentreren, of zelfs bijhouden hoe je je voelt over je werk om het gemakkelijk te maken om op te merken wanneer je daar veel te lang ongelukkig geweest.
Het maakt niet uit hoe je besluit om het te gebruiken, het is behoorlijk schokkend om precies te zien hoeveel tijd je tot je beschikking hebt in je leven - en behoorlijk empowerment om te realiseren dat de tijd aan jou is om te vullen zoals je wilt.
Laat deze week nu tellen.
