Wanneer de klok 17:00 slaat, is het tijd om te stoppen! Nou ja, misschien voor iedereen.
Maar als u meerdere taken uitvoert, is het tijd om u opnieuw te concentreren en weer aan het werk te gaan - voor de rest van de nacht. En wanneer je eindelijk om middernacht het hooi raakt, heb je slechts een paar korte uren voordat je wakker wordt bij het krieken van de dag om helemaal opnieuw te beginnen.
Meerdere taken uitvoeren is niet zo ongewoon, of u nu geld bespaart, een eigen bedrijf start of ervaring opdoet in een onbekende branche. Maar met vroege ochtenden, late nachten en veel te veel verantwoordelijkheden om bij te houden, is het vrij moeilijk om een evenwicht te vinden tussen het nakomen van uw verplichtingen aan die banen en het handhaven van uw gezond verstand.
Ik werk nu al enkele maanden twee banen, en hoewel ik die balans nog steeds niet heb, heb ik een paar strategieën opgepikt die mijn werkvol leven een beetje gemakkelijker hebben gemaakt. Als je op het punt staat gek te worden (of je extra banen op te geven), probeer dan deze vijf tips om weer op het goede spoor te komen.
Vind snelle oplossingen voor levenslange taken
Wanneer het werk het overneemt, worden de andere dingen die nodig zijn voor een gezond, evenwichtig leven vaak nagedacht. Vond je het moeilijk om een diner te maken of een normale trainingsroutine te hebben toen je één baan had? Voeg een seconde (of derde!) Toe en de prestatie lijkt bijna onmogelijk.
Maar in mijn ervaring speelt actief blijven en mijn lichaam vullen met goede brandstof een grote rol om mij gezond en energiek te houden. En hoewel ik me niet elke dag kan committeren aan een uitgebreide workout, heb ik ontdekt dat ik op zijn minst iets kan doen. Probeer tijdens uw lunchpauze een paar keer een wandeling te maken of de trappen van uw gebouw op en af te klimmen. Of zoek een videotraining die gevoelig is voor je tijdsbeperking ( 30 Day Shred en Insanity hebben een paar half uur durende trainingen die gemakkelijk in je dag kunnen worden geperst).
U kunt ook manieren vinden om uw kookroutine te vereenvoudigen. (Na een paar te veel Taco Bell-dinerruns, realiseerde ik me dat ik mezelf thuis wat snelle opties moest geven.) Crock-pot maaltijden zijn geweldig - gooi een heleboel ingrediënten voor het werk en het diner zal klaar zijn tegen de tijd dat je thuiskomt . Of maak een drievoudige batch van je favoriete dinerrecept in het weekend en eet de rest van de week.
Plan je week vooruit op tijd
Als u uw werkschema (en uw sociale agenda) niet goed in de gaten houdt, kunnen onverwachte gebeurtenissen gemakkelijk opduiken en uw productiviteit verpesten. Net wanneer je denkt dat je een vrije nacht hebt om aan je freelance-projecten te werken, belt je andere baas je om je te herinneren aan het liefdadigheidsgala dat je diezelfde avond moet bijwonen.
Neem een paar momenten in het weekend om na te denken over je schema voor de week om je prioriteiten recht te houden (en je gezond verstand intact te houden). Misschien is er bijvoorbeeld een vergadering of een happy hour waaraan u woensdagavond wilt deelnemen, dus moet u het grootste deel van uw avondwerk verschuiven naar maandag en dinsdag.
Zodra je je werklast de hele week door hebt verdeeld, kun je ook een slimme beslissing nemen over al het andere dat opduikt - als je een uitnodiging voor een diner moet weigeren, weet je dat ver van tevoren (je die lastige last minute besparen "I het spijt me zo, maar ik moet vanavond dumpen ”telefoontjes). Op de lange termijn zul je je werk efficiënter kunnen doen - en ook wat tijd voor het leuke kunnen gebruiken.
Gun uzelf wat vrije tijd
Wanneer u meerdere taken uitvoert, hoort u vaak advies om tijdens de week ten minste één volledige dag vrij te nemen. En als u de flexibiliteit en planning hebt om dat te doen, neem het dan zeker!
Aan de andere kant staat je mega-ingepakte werkschema je misschien niet toe om een hele dag vrij te nemen - en zelfs als je het probeert, kun je misschien niet dat schuldige gevoel afschudden dat kruipt wanneer je koekjes bakt en kijkt naar een Echte huisvrouwenmarathon in plaats van iets aan het werk te doen (ik ben daar geweest!).
Uiteindelijk blokkeer ik mezelf niet de hele dag, maar ik probeer mezelf op een bepaald moment in de week wel een paar uur volledig vrij te geven. En nog belangrijker, ik concentreer me op het laten ontspannen van mijn geest, in plaats van me zorgen te maken over het werk dat ik heb gedaan of nog moet doen - wat ons naar het volgende punt brengt:
Denk niet aan werk als u niet werkt
Door met twee banen te jongleren, kan je geest op hol slaan - voor de ene baan maak je je zorgen over je onkostendeclaraties en verkoopdeadlines, en voor de andere keer ben je aan het piekeren of je de tijdkaarten van je werknemers hebt goedgekeurd. Zelfs als je technisch gezien niet aan een baan werkt, is het gebruikelijk dat je gedachten het overnemen en voorkomen dat je echt ontspant - wat de weinige vrije tijd volledig saboteert.
Er is geen magische remedie hiervoor, maar om je te helpen je gedachten van het werk af te krijgen wanneer je, nou ja, van het werk bent, begin je door to-do-lijsten bij te houden van wat je moet doen bij elke taak - en wat je eigenlijk hebt gedaan. Wanneer u fysiek "tijdschema's van werknemers goedkeuren" en "onkostendeclaraties" uit uw takenlijsten kruist, kunt u gemakkelijk rusten, wetende dat uw verantwoordelijkheden worden geregeld.
Zodra u weet dat uw taken zijn geregeld, probeert u zich van uw werk te scheiden. Als u een mobiele telefoon hebt of voortdurend toegang hebt tot uw zakelijke e-mail, laat deze dan thuis, boven of waar het u niet constant over elke nieuwe e-mail waarschuwt. Ik zeg niet dat je je werk moet negeren, maar zorg er een paar uur voor dat het uit het zicht (en uit het hart) is.
Houd het einddoel in het vizier
Laten we eerlijk zijn - u werkt waarschijnlijk niet meerdere banen en 100 of meer uren per omdat u zich verveelt en niets beters te doen heeft met uw tijd. Je probeert misschien studieleningen af te lossen of te sparen voor een aanbetaling op een huis. Misschien bent u freelancen om te proberen in een nieuw veld te breken - of om uw eigen bedrijf te starten. Wat uw reden ook is, deze extra baan (of banen) brengt u een beetje dichter bij dat doel.
Dus als u zich dagelijks verdiept in uw meerdere taken, is het belangrijk om dat einddoel in gedachten te houden - en te onthouden dat het in feite een einddoel is. Dat betekent: je zult niet voor altijd zoveel banen hebben.
Houd een realistisch tijdsbestek in gedachten om gemotiveerd te blijven. Als u bijvoorbeeld een bepaald bedrag verdient, stopt u minimaal één van uw extra banen. Of misschien, als je eenmaal het jaartal bereikt in een deeltijdse, werkervaringervaring, ga je op zoek naar een fulltime optreden.
Maar herinner jezelf er nu aan dat je naar je banen moet kijken als het middel daarvoor - ze zijn tijdelijk en zolang je er wat langer doorheen kunt komen, bereik je je ultieme doel.
Vertel ons! Hoe overleef je het werken met meerdere banen?
