Het zit niet allemaal in je hoofd: er is zoiets als de "Sunday night blues". Na een weekend weg van je bureau staar je vijf dagen aan projecten en deadlines. Naarmate je meer nadenkt over je groeiende takenlijst, wordt de verwachting stressvoller dan de ervaring zelf.
Hoewel je niet met je vingers kunt breken en het vrijdag om 17:00 uur kunt maken, kun je je zondagse routine aanpassen zodat je een leukere avond hebt - en je klaar voelt om te rocken als je alarm op maandagochtend afgaat.
