We proberen allemaal om meer gedaan te krijgen op een dag - en we wenden ons meestal tot timemanagementtips om het te laten gebeuren.
Maar wat als we je vertelden dat dit de verkeerde aanpak was?
Meer en meer mensen suggereren dat het beheren van je energieniveau's productiever is dan het beheren van je tijd. Daarom hebben we deze week enkele van de beste artikelen op internet verzameld over energiebeheer. Leer meer, probeer het uit en vertel het ons dan! Voel je je productiever?
Krijg de basisprincipes over waarom we meer om energiebeheer zouden moeten geven dan tijdbeheer. (Inc.)
Bekijk de wetenschap achter waarom energiebeheer werkt om de productiviteit te verbeteren. (iDoneThis Blog)
Zorg ervoor dat je zorgt voor de vier basisbehoeften van je lichaam voor fysieke energie. (Buffer)
Negeer de behoefte van uw lichaam aan regelmatige pauzes niet. (The New York Times)
Zorg ervoor dat je jezelf niet omringt met mensen die je energie aftappen. (MindBodyGreen)
Bouw tijd voor herstel in uw schema in, zodat u niet opbrandt. (Forbes)
Bekijk deze kleine manieren om je energie te verbeteren tijdens elke fase van je dag. (Echt eenvoudig)
Als je een snelle boost nodig hebt, sla dan de cafeïne over en probeer een van deze oplossingen. (Lifehack)
Het geheim om meer gedaan te krijgen in minder tijd
We kunnen je op magische wijze niet meer tijd op de dag geven, maar we kunnen een klein geheim delen om meer gedaan te krijgen in de tijd die je hebt: je agenda agressief bewaken.
In een daze? Gemakkelijke manieren om "Fuzzy Brain" op het werk te verslaan
Ooit een dag op het werk gehad waarin het voelt alsof je hersenen daar niet 100% zijn? Hier zijn een paar strategieën die u kunt gebruiken om te herstellen - of deze wazige dag op zijn minst de moeite waard te maken.
