Heb je ooit geprobeerd en gefaald om iemand te zijn die je niet bent? Misschien ging je naar een groot netwerkevenement in de hoop nieuwe mensen te ontmoeten, om vervolgens in de hoek te staan en een uur nadat het begon te vertrekken. Of misschien hebt u checklists gemaakt en apps gedownload en hebt u elke strategie geprobeerd om beter georganiseerd te zijn, maar dat elk systeem binnen enkele dagen uit elkaar valt.
Je zei tegen jezelf, weet je, ik ben net geboren als introvert, of dit is wie ik ben, ik kan nu niet veranderen. En dat maakte het gemakkelijk om het onvermijdelijke te accepteren.
Maar is het mogelijk om tegen je persoonlijkheid te vechten?
Wat de wetenschap zegt, volgens een recent artikel van The Atlantic , is dat onze gedragspatronen ons karakter creëren, en "Met voldoende aanpassingen aan deze patronen in de loop van de tijd lijkt het erop dat mensen kunnen veranderen wie ze zijn."
Het erkent ook dat onze persoonlijkheden hoe dan ook niet stagneren - aka, je bent niet alleen wat je Myers-Briggs-test zegt dat je bent. Factoren zoals ouder worden, trouwen of investeren in je baan dragen allemaal bij aan de persoon die je wordt en zou kunnen worden.
Maar dat is duidelijk toch? Het artikel was in plaats daarvan geïnteresseerd in hoe we opzettelijk kunnen kiezen om onze persoonlijkheden te wijzigen. Net zoals je jezelf voor het eerst in dat netwerkevenement of dat nieuwe organisatieplan hebt gestort, nemen veel mensen doelbewust deel aan activiteiten die hen anders of "beter" maken. En een onderzoek naar studenten suggereert dat je met specifieke doelen en een vast plan daadwerkelijk dingen verbeteren zoals emotionele stabiliteit en extraversie.
Dus, zoals het artikel zegt, "verandering is mogelijk." Het is echter vrij triviaal. Met de praktijk kun je misschien een extravert persoon worden dan je ooit was, maar je zult waarschijnlijk nooit bekend staan als een sociale vlinder. Je kunt je bureau misschien schoon houden, maar je zult waarschijnlijk nog steeds kleding op je slaapkamervloer achterlaten. En dat is OK - deze kwaliteiten maken je tot wie je bent.
Maar de vrijheid hebben om de bestuurder van je eigen bestemming en identiteit te zijn, is ook een behoorlijk cool iets - en zeker iets om over na te denken als je echt iets aan jezelf wilt veranderen.
