Zo gaat mijn dag meestal: ik word wakker, ga naar mijn werk, neem de trein naar huis, kook het eten en ga zitten om voor mijn tv te eten.
Best normaal, toch? Nu beschouw ik mezelf niet als een tv-verslaafde - zeker, ik zal een film kijken of een paar afleveringen van mijn huidige favoriete show, maar dan zal ik de slechte gewoonten compenseren met goede, zoals lezen in bed of mijn schoonmaken appartement.
Maar na het zien van een recent artikel in Lifehacker over een tijdbesparende rekenmachine, moest ik weten hoeveel tijd ik echt "verspilde".
De tool, gemaakt door Omni Calculator, houdt rekening met hoe vaak u elke dag tv kijkt en stelt vervolgens alternatieven voor hoe u die tijd zou kunnen uitgeven, bijvoorbeeld hoeveel calorieën u zou kunnen verbranden of boeken die u een week zou kunnen voltooien.
Het engste besef? Hoeveel jaar kun je langer leven als je stopt met koude kalkoen. Hoe weten ze dat? Talrijke onderzoeken tonen aan dat gezondheidsproblemen zoals obesitas en hartaandoeningen ongelukkige bijwerkingen zijn van langdurig tv-kijken.
Een van de geweldige functies is dat je de tv niet helemaal uit je leven hoeft te verwijderen. Kijk maar eens hoeveel vrije tijd ik nog zou kunnen verdienen door mijn observatie te halveren:
Nadat ik deze resultaten had gezien, vroeg ik me serieuzer af wat ik nog meer kon doen in die tijd. Volg bijvoorbeeld een cursus, iets waarvan ik meestal zeg dat ik het wil doen, maar de extra uren op de dag niet kan vinden om daadwerkelijk te beginnen.
Of, voor mijn vrienden die hetzelfde excuus hebben om naar werk te zoeken: hoe zit het met het gebruiken van die tijd om het proces te starten? Denk na over hoeveel sollicitatiebrieven je zou kunnen schrijven. Hoeveel applicaties je zou kunnen invullen, koffiedata waar je op zou kunnen gaan en LinkedIn-berichten die je zou kunnen versturen.
Voordat u bezwaar maakt omdat u te veel van uw Netflix-wachtrij houdt, moet u er echt over nadenken. Hoe vaak zeggen we dat we niet genoeg tijd hebben om onze dromen na te jagen?
Welnu, hier zijn enkele uren dat je terug kunt komen, recht voor je gezicht - ben je bereid ze te nemen?
Voordat je antwoordt, doe jezelf een plezier en kijk gewoon wat de rekenmachine je vertelt.
