Heb je ooit een volledig willekeurige e-mail, tweet, sms of andere notitie ontvangen van iemand die je bedankt voor je werk of bewondering uit voor wat je doet? Weet je nog hoe goed je je voelde? Het heeft niet alleen je humeur verbeterd, maar waarschijnlijk ook je indruk van die persoon.
Wat als je dat gevoel zou kunnen geven aan iedereen die echt het verschil voor je heeft gemaakt? Kun je je voorstellen hoeveel gelukkiger ze zullen zijn - en hoeveel sterker je relaties zullen worden?
Nou, hier is je kans. Op dinsdag 8 maart, als onderdeel van een campagne genaamd "Random Tweets of Kindness", kun je de hele dag doorbrengen met het bedanken en aanmoedigen van mensen die je hebben geraakt, met behulp van de hashtag #RTOK om bij te dragen aan de gemeenschap van positiviteit .
Lars Schmidt, oprichter van Amplify Talent, voerde de campagne vorig jaar uit als een soort experiment nadat hij zich realiseerde dat hij het zo druk had met zijn werk dat hij geen tijd nam om een stap terug te doen en de mensen te waarderen die hem hadden geholpen om daar te komen. Bovendien weerhoudt ons drukke karakter ons ervan het goede te realiseren dat we doen om anderen te helpen. "We hebben de neiging om zo vast te zitten in ons werk, soms realiseren we ons niet dat onze inspanningen anderen beïnvloeden, " legde hij me uit toen we over het project praatten. “Het kostte sommige mensen de dag om die ongevraagde erkenning van dank te krijgen. Het heeft zeker de mijne gemaakt om dat te kunnen delen. ”
We zijn hier helemaal aan boord (en we hebben eerder gesproken over de kracht van dankbaarheid in je carrière). Niet alleen zal deelname aan deze oefening je een behoorlijk goed gevoel geven, het zal waarschijnlijk ook je professionele relaties verbeteren - zelfs als dat niet de bedoeling is. Schmidt deelde enkele van de verrassende bijwerkingen van de tweets van vorig jaar met mij: “Voor mensen met wie ik in de buurt was, versterkte het mijn gevoelens. Voor anderen laat het hen voor het eerst weten en helpt het nieuwe relaties op te bouwen. ”
klaar om te beginnen? Stel eerst een lijst op met alle mensen die je echt wilt bedanken. Dit kunnen mentoren of leraren zijn die je hebben geholpen, bazen of collega's die je zonder niet zou overleven, contacten die je hebben geholpen bij het zoeken naar een baan, mensen in je branche die je inspireren: voor velen van ons kan de lijst echt gaan aan en door. "Er is geen manier om iedereen te bereiken die het verdient, " zegt Schmidt, "dus doe gewoon je best om diegenen te bellen die echt invloed op je hebben gehad." We denken dat een lijst van 10-20 mensen een redelijke plaats is om te beginnen.
Begin vervolgens met het opstellen van je 140-tekens berichten (en zorg ervoor dat je de #RTOK hashtag!). Wat moet je schrijven? Wel, dat moet van jou komen. "Spreek vanuit het hart", zegt Schmidt. "Willekeurige tweets van vriendelijkheid gaat echt over het delen van enkele van uw oprechte gevoelens en dankbaarheid jegens iemand die u heeft beïnvloed." Denk na over hoe die persoon het meest betekenisvol is geweest in uw leven, en ga gewoon vanaf daar.
Als je je zorgen maakt dat je midden op je werkdag met vriendelijke berichten moet komen, breng dan een beetje tijd door om ze allemaal te maken en kopieer en plak ze vervolgens om ze de hele dag te verzenden, of gebruik een planningstool zoals Buffer om maak ze allemaal klaar om te gaan.
Misschien verbetert deze oefening je netwerk, en misschien ook niet. Maar daar gaat het eigenlijk niet om. Wat er ook gebeurt, alle betrokkenen zullen zeker een beetje gelukkiger zijn.
