Hoewel een recent FlexJobs-onderzoek aantoont dat Millennials nogal veel geven om flextijd - vooral omdat het betrekking heeft op hun vermogen om te reizen en vakanties te nemen - wordt vaak gezegd dat deze zelfde groep terughoudend is om helemaal geen vrije tijd te nemen.
Velen vrezen dat het nemen van een vakantie kan resulteren in een geërgerde baas, niet gepromoveerd worden, hun werk niet gedaan krijgen, of zelfs hun baan verliezen! Meer dan eens zijn ze martelaren op de werkplek genoemd. Terwijl hun oudere collega's de stekker uit het stopcontact halen en opladen, laten Millennials vakantietijd op tafel liggen en werken ze ijverig en vastberaden om opgemerkt te worden en vooruit te komen.
Hoewel het gemakkelijk te begrijpen is waarom deze mensen denken dat de beste manier om vooruit te komen is door aan hun bureau te blijven, benaderen ze dit eigenlijk helemaal verkeerd. Het is niet alleen bewezen dat vrije tijd goed is voor je algehele welzijn en geestelijke gezondheid, het is ook de sleutel tot vooruitgang in je carrière - ja, vooruit .
Overweeg eens wat verschillende carrière-experts waarmee ik heb gesproken hierover te zeggen hebben:
Het maakt je meer gemotiveerd
Muse-auteur en carrièrecoach Lea McLeod wijst erop dat eigenlijk "vakanties nodig zijn om een goede arbeidsethos te hebben." terug naar het kantoor.
Het geeft je het broodnodige perspectief
In plaats van te denken dat niemand je werk kan doen, en dat als je er niet bent, dingen niet worden gedaan of vooruit gaan, kun je overwegen hoeveel creativiteit je op het bord brengt als je eenmaal de kans hebt gehad om op te laden. Rajiv Nathan, een andere Muse Career Coach, merkt op dat als je elke dag in de war raakt, je het zicht op wat je eigenlijk aan het doen bent kunt verliezen. Maar wanneer je jezelf de tijd geeft om na te denken (aka, vakantie), dan krijg je een "kompas over je carrière, in tegenstelling tot je baan ." Alleen als je zo "reflecteert" en aan je toekomst denkt, kun je " krijg grip op de richting waarin je gaat. '
Misschien ontdek je dat het prima met je gaat en dat je geen grote veranderingen hoeft aan te brengen, en dat is geweldig. Maar als je nooit stopt om te ontspannen en te ontspannen, loop je het risico jezelf te bedwelmen en vast te komen te zitten in een sleur, zelfs als die sleur opwaartse beweeglijkheid heeft. Op de lange termijn zal geen enkele promotie of verhoging uw weigering om uzelf een pauze te geven heel goed voelen.
Het zet je op het promotietraject
En over het onderwerp promotie gesproken, hoewel het zeker mogelijk is dat je er een kunt pakken (of beide) zonder je PTO ooit te gebruiken, maakt McLeod een pleidooi voor hoe je beter klaar bent om er een te ontvangen als je jezelf de kans geeft om te slaan de knop Vernieuwen. "Wanneer je na tijd opduikt, energiek en verfrist", legt McLeod uit, je bent klaar om meer aan te nemen. "Je perspectief en mindset zijn positief en vrolijk", en je zult verschijnen "meer zelfverzekerd." Deze kwaliteiten zijn een zegen voor uw succes.
Het herinnert u eraan wat belangrijk voor u is
Nogmaals, het is het idee dat het moeilijk te zien is op het moment dat je op weg bent en dat het nemen van vrije tijd - en kijk, het kan een geplande reis of een vrije week in je geboortestad zijn - noodzakelijk en cruciaal voor je vooruitgang. Muse-coach Kristina Leonardi legt het als volgt uit: “Als je op een andere locatie stapt of gewoon uit je normale routine komt (misschien is dat een onderbreking van sociale media en een afwezigheidsbericht instellen op e-mail op het werk), kun je opnieuw verbinding maken met wat belangrijk is aan jou. 'Misschien is dat precies het werk dat je doet. Of misschien realiseer je je dat je een kleine of grote verandering moet aanbrengen.
Tijd weg van de dagelijkse sleur stelt u in staat om "een breder perspectief te krijgen, waardoor u op uw beurt duidelijker kunt zien of u op de goede weg bent, zowel in uw carrière als in uw leven", benadrukt Leonardi.
Het is natuurlijk helemaal goed als je door de vakantie wordt bevestigd dat je op de goede weg bent. Er is een zeer goede kans dat je terugkomt "nieuw leven ingeblazen met een nieuw enthousiasme voor wat je doet", zegt Leonardi. Met andere woorden, je bouwt geen karakter door non-stop te werken. Vergeet niet dat u de volgende keer dat u zich zorgen maakt over wat een vakantie zal betekenen voor uw carrièrepad op de lange termijn. Door tijd vrij te nemen, word je niet alleen ontslagen - het kan je ook vooruit helpen.
Wat overtuigender heb je nodig?
