De Apple TV heeft het potentieel om een rijke bron te worden om u te helpen gezond te blijven. De Siri Remote bevat niet alleen een versnellingsmeter en gyroscoop om een breed scala aan bewegingen en gebaren te detecteren, maar Apple TV kan eenvoudig worden geïntegreerd met andere apparaten zoals Apple Watch, iPhone of zelfs verbonden trainingsapparatuur die u mogelijk voor uw huis wilt aanschaffen. Hier zijn zes geweldige apps die laten zien hoe Apple TV je ervan kan weerhouden om een couch potato te worden.
Voor trainingen: DailyBurn
Als u streaming workout-apps hebt gebruikt voordat u DailyBurn waarschijnlijk al tegenkomt, omdat deze op bijna elk platform beschikbaar is. Deze alomtegenwoordigheid betekent dat je ook op bijna elk mobiel apparaat toegang hebt tot de app, maar de app mist sommige functies die andere, soortgelijke apps mogelijk bieden. DailyBurn biedt echter zoveel typen en niveaus van training dat u gemakkelijk die kunt vinden die u wilt volgen. Het zijn niet alleen oefeningen, maar ook yoga- en Pilates-programma's binnenin. Sessies zijn duidelijk en bevatten tips over zaken als houding en manieren om elke oefening aan te passen. Het kost $ 13 per maand, maar je kunt een maand gratis proberen, dus waarom zou je het niet proberen?
Voor Oefening: Streaks Workout
Streaks Workout verandert je televisie in je eigen persoonlijke trainer. Met de app kun je je eigen routine ontwerpen op basis van je fitnessniveau en beschikbare apparatuur. De app is duidelijk te begrijpen met uitstekende illustraties om u te helpen correct te oefenen, voortgangsbewakingstools en een selectie van andere functies die zijn ontworpen om u te helpen goed te leven. ($ 2.99).
Voor fitness en focus: yogastudio
Fitness gaat niet alleen over hectische repetitieve oefeningen, meer gedisciplineerde bewegingen zoals die van Yoga en Pilates kunnen ook een groot verschil maken. Elke Apple TV-gebruiker zou al gebruik moeten maken van Yoga Studio, die 65 kant-en-klare lessen biedt die u in uw klas kunt gebruiken. Deze worden gepresenteerd in videoformaat, niet alleen dit, maar de app synchroniseert met uw mobiele apparaten, zodat u ook op de hoogte kunt blijven van uw routines, waar u ook bent. De app is alom geprezen en je kunt zien waarom, voor de kosten van een kop koffie ($ 3,99) je een yogastudio bij je hebt. Waarom probeert u het niet eens?
Voor dieet: keukenverhalen
Het heeft weinig zin om je te bekommeren om calorietellers als je leeft van suikerhoudende dranken en verwerkt voedsel - je moet een grondige verandering in je eetgewoonten aanbrengen en dat betekent dat je goed en gezond voedsel moet bereiden. Kitchen Stories stelt u in staat om dit te bereiken met inspirerende video-recepten en stapsgewijze foto-instructies voor gerechten. Speciale functies zijn onder meer een automatisch gegenereerde boodschappenlijst, hoeveelheidcalculator en een geïntegreerde timer. Als u echt de controle wilt over uw gezondheid, dan helpt deze app u juist dat te doen - want een goede gezondheid begint in de keuken. Je bent wat je eet, dus eet goed om goed te leven. (Gratis).
Voor meditatie: Mindfulness
Het handhaven van mentale balans en evenwicht is ook belangrijk als je je gezondheid wilt behouden. Mindfulness biedt een reeks oefeningen in bursts van 5, 0, 15, 20, 30 en 40 minuten. Deze begeleide meditaties beginnen met een introductiecursus van vijf dagen. Je kunt je meditaties in de loop van de tijd volgen met het ingebouwde statistische pakket van de app en je kunt je oefeningen verdiepen met cursussen, uitdagingen en meditaties die worden aangeboden als in-app aankopen. Deze app kan je helpen stress en angst te verminderen, beweren de ontwikkelaars. ($ 2.99).
Feed your Mind: FitBrains
FitBrains is een goede casual game, maar het is ook veel meer dan dat. Zie je, elk van deze spellen is ontwikkeld om je hersenen een eigen mentale workout te geven op zes gebieden: focus, taal, logica, geheugen, snelheid van denken en visueel-ruimtelijke herkenning. Met andere woorden, wanneer je dit spel speelt, doe je iets om je synapsen op te frissen en te helpen je geest klaar te maken. (Gratis).
Televisie is interactief geworden
Steve Jobs van Apple wilde altijd televisie interactiever, dwingender en nuttiger maken. Daarom lanceerde zijn bedrijf Apple TV als een "hobby". Nu met Apple TV 4 wordt de visie van Steve op de toekomst van het medium werkelijkheid, terwijl slimme televisies interactieve instrumenten worden die ons helpen meer uit ons leven te halen.
